青春期的人群皮脂腺分泌较旺盛，而皮脂腺开口容易堵塞形成栓子，皮脂腺周围的细胞容易角化，过度角化容易出现黑头，导致不易去除。所以在青春期应保持皮肤清洁卫生，早晚各一次用温和的洗面奶洁面，将皮肤上的油脂和灰尘清洗干净，保持皮脂腺开口和毛囊开口通畅，避免堵塞以及毛囊角化，常见方法如下：

1、如果出现黑头可以用清痘针进行清理，然后用一些缩肤水缩小毛孔，避免再次形成黑头；

2、可以通过激光或果酸换肤的方式改善、减少油脂分泌，减少黑头形成；

3、可以做小气泡以及水氧活肤，达到皮肤深度清洁。