首都医科大学附属北京同仁医院
耳鼻咽喉头颈外科
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很多患者会由于用嘴呼吸带来一系列不良反应，尤其是正在成长发育中过程中的青少年或者小儿，由于长期的经口呼吸，会使上颌骨发育出现一系列明显改变。患者会出现上列牙齿前突、上唇变窄，以及颌面骨拉长，会导致容貌改变。
长此以往，患者的容貌发生改变，会出现面部畸形，影响美观。除此之外，由于长期的经口呼吸，还会使患者处于低氧状态，也会影响全身的发育。因此，对于小儿或者青少年，出现夜间打鼾或者张口呼吸，应引起高度重视。
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用嘴呼吸临床上通常称为张口呼吸。长期用嘴呼吸对容貌影响很大，因为各种因素会长期张口呼吸，如腺样... 孟令照│北京天坛医院 2023/01/01播放(82722)
用嘴呼吸临床上通常称为张口呼吸。长期用嘴呼吸对容貌影响很大，因为各种因素会长期张口呼吸，如腺样...
孟令照│北京天坛医院
2023/01/01播放(82722)
"患者出现长期用嘴呼吸的症状表现，会对容貌外观产生一些长期的影响，长时间的张口呼吸可能会逐步的引起患者硬腭高拱、上唇增厚、牙列不齐等等病情变化，很多患者都会因为鼻咽部的腺样体出现肥大，造成了鼻腔堵塞性，引起患者出现长时间用嘴呼吸的情况，所以这种特殊的容貌外观又被称为腺样体面容。因此患者如果出现严重的鼻塞症状，引发长时间用嘴呼吸的表现，需要对整个上呼吸道做全面的检查，并针对具体的病因进行及时的治疗改善，避免对容貌外观产生影响。"
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/11/05收听(54858)
"用嘴巴呼吸时间长以后会出现上腭弓外呲，从而面部变形，出现天包地的情况，所以张口呼吸对面容影响很大。另外，张口呼吸需要检查病因，如果伴有睡觉打鼾、憋气，需要治疗，不但影响面部的容貌，对身体健康也带来非常大的危害。需要检查张口呼吸的原因，如果是由于鼻腔狭窄所引起的张口呼吸，需要进行鼻腔的检查，看鼻中隔、鼻甲是否肥大，以及是否有偏曲，或者鼻腔内是否有鼻息肉等等。诊断明确以后可以给予相应的手术治疗，通过鼻腔扩容术使鼻腔通畅，这样可以缓解张口呼吸。"
王琳│河南省人民医院
2023/08/11收听(51646)
长期用嘴呼吸，可以对孩子的颌面部造成显著影响，导致孩子上唇增厚、上唇突出，同时硬腭高拱、牙列不... 隋海晶│北京大学第一医院 2023/04/06播放(25621)
长期用嘴呼吸，可以对孩子的颌面部造成显著影响，导致孩子上唇增厚、上唇突出，同时硬腭高拱、牙列不...
隋海晶│北京大学第一医院
2023/04/06播放(25621)
"正常情况下呼吸都是经鼻呼吸的，如果存在长期的张口呼吸，可以影响面部容貌的变化，主要是影响面骨的发育，可以出现上颌骨变长、颚骨高拱、牙齿不齐、上切牙比较突出，也会引起嘴唇变厚、面部表情缺乏等。需要完善鼻部及鼻咽部的检查，明确是否存在鼻部本身的疾病，积极的治疗鼻部疾病后，改善张口呼吸的情况，症状才有可能会逐渐恢复，特别是对于儿童。如果成年人已经出现发育异常，更多的会采用手术干预的方式，逐渐恢复面容的变化。"
陈坤│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/18收听(94910)
正常人应该使用的是鼻呼吸，但是很多朋友确实存在口呼吸问题。口呼吸的原因主要在于有的朋友有鼻息肉... 王蕾│中国中医科学院广安门医院 2023/11/17播放(72094)
正常人应该使用的是鼻呼吸，但是很多朋友确实存在口呼吸问题。口呼吸的原因主要在于有的朋友有鼻息肉...
王蕾│中国中医科学院广安门医院
2023/11/17播放(72094)
"可以通过接受专业治疗、做闭口鼓气的训练、借助辅助工具等方式，纠正用嘴呼吸的习惯。用嘴呼吸可能是因为身体有某些疾病，从而出现鼻塞等问题，而不得不用嘴呼吸，应该及时去医院就诊，接受专业的治疗，以防出现颜面异常的情况。平常可以训练闭口鼓气，比如吹口哨、咀嚼口香糖、吹泡、吹小喇叭等方式，加强颊肌、舌部的运动，促进口腔清洁，改掉用嘴呼吸的习惯。日常生活中也可以借助辅助工具，例如呼吸机或者口腔固定器，起到用鼻呼吸的功效，改善用嘴呼吸的问题，纠正用嘴呼吸的习惯需要长期坚持，平常应该注意保持鼻子的通畅，入睡前记得调整好睡姿，也能够在一定程度上纠正用嘴呼吸。"
毛兰萍│郑州市中医院
2023/07/10收听(34638)
看着镜子里越长越残的脸，你忍不住拿起以前的照片，进行对比，人还是那个人。但，嘴巴咋越长越凸了？天包地、唇外翻不知何时悄悄地嵌在了你的脸庞上。啊啊啊，牙医救命啊！...
2023/07/07阅读(4854)
"使用嘴呼吸无任何好处，使用嘴呼吸替代鼻腔呼吸，甚至会带来一定危害，因为鼻腔内存在有鼻黏膜以及鼻纤毛，在人体进行呼吸作用的过程中，对于抵御细菌、病毒、有害微生物以及微细颗粒，具有防护以及过滤的作用。使用嘴进行呼吸，有害物质会直接进入呼吸道，容易引起呼吸道感染性病症的出现。长期使用嘴呼吸的方式，对于人体牙齿、颌骨，以及附属软组织的发育会带来不良影响，甚至会引起牙齿发育畸形、脸型改变、嘴唇外翻等形态改变。日常生活中要尽量选择鼻腔进行呼吸作用，如果存在鼻腔呼吸困难的症状，需要到正规医院进行就诊治疗。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/11收听(79972)
正常呼吸应该经过鼻腔，鼻腔内有鼻毛和分泌的黏液，对空气起到净化、加湿、加温的过程。用嘴呼吸时，... 刘海鹰│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/16播放(48828)
正常呼吸应该经过鼻腔，鼻腔内有鼻毛和分泌的黏液，对空气起到净化、加湿、加温的过程。用嘴呼吸时，...
刘海鹰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/16播放(48828)
经常用嘴呼吸，往往是有一些疾患出现，常见的是咽腔或者鼻腔的疾患，比如儿童的腺样体肥大，还有鼻甲肥大、鼻腔息肉、鼻中隔偏曲、急慢性鼻窦炎、慢性扁桃腺炎都可能会出现用嘴呼吸的情况。长期的用嘴呼吸对儿童来说对牙齿的排列，对颌骨的发育都会有不良的影响，可以引起嘴唇增厚、损伤颜值。此外，正常应该是用鼻子呼吸的，不用嘴呼吸，鼻腔的湿化、加温、过滤的功能就将会绕开，这样的可能会导致一部分细菌或者杂质直接经嘴进入呼吸道，而容易加重气道和支气管发炎的风险。
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/08/22收听(13732)
"人体正常的呼吸是通过鼻腔，鼻腔有很多黏膜，上面附着有纤毛可以挡住空气中残留的尘埃、虫螨，甚至比较大的病原微生物，形成一道屏障可以过滤掉可能进入气道的有害物质和病原体。因为口腔黏膜相对比较光滑，并没有防御附着的纤毛，如果用嘴巴来呼吸很容易将脏东西、病原体吸入到咽喉部、气管、支气管，甚至肺泡形成感染以及炎症反应，对于患者的呼吸防御是非常不利的。所以建议尽量用鼻腔来呼吸，防止出现呼吸道的炎症。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/06/29收听(67952)
"因为咱们一般都是用鼻腔来呼吸，习惯性的用嘴呼吸很有可能鼻腔是出现问题，常见的比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大，还有儿童腺样体肥大、扁桃腺肥大，这些情况病人的鼻腔，还有些鼻炎病人的鼻腔出现阻塞，需要给吸氧，这时候反射性的就可能会张嘴。儿童见的比较多的由嘴呼吸形成变形，比较常见的就是腺样体肥大。腺样体在儿童当中大概在10岁左右都会退化，但也有的儿童在学龄期可能会出现，更小的比学龄前也会出现腺样体肥大，堵塞气道时间长可以形成腺样体面容鼻翼容易煽动，而且病人的面容比较胖，看起来似乎比较丑，这种不光影响面容而且夜间容易缺氧，所以出现用嘴呼吸的，特别是夜间合并鼾症的病人，建议家长带孩子去看儿科、耳鼻喉科，让医生做鼻咽镜的检查，看是否有腺样体肥大。"
2023/10/24收听(70012)
嘴呼吸也就是口呼吸有很多危害，具体如下：1、刺激呼吸道：经鼻呼吸才是人体的一个正... 刘穹│中国人民解放军总医院 2023/06/08播放(36453)
嘴呼吸也就是口呼吸有很多危害，具体如下：
1、刺激呼吸道：经鼻呼吸才是人体的一个正...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/06/08播放(36453)
用嘴呼吸的情况主要出现在鼻部疾病，可以通过以下方法进行矫正：1、鼻部炎症：急性鼻... 宋海涛│北京医院 2023/11/15播放(47954)
用嘴呼吸的情况主要出现在鼻部疾病，可以通过以下方法进行矫正：
1、鼻部炎症：急性鼻...
宋海涛│北京医院
2023/11/15播放(47954)
"用嘴呼吸和用鼻子呼吸还是有区别的，在正常情况下需要用鼻子呼吸。用鼻子呼吸的时候，鼻子内的鼻毛能够阻挡空气中的灰尘，由于鼻腔内的鼻粘膜和血管都比较丰富，吸入鼻腔内的空气可以加湿加温，这些都能够使吸入呼吸道内的空气更适合人体的需要。如果有鼻腔堵塞不能正常用鼻腔呼吸的时候是可以短暂的用嘴呼吸，这样会使得咽喉部位容易干燥，会出现不适感，也不能过滤空气中的粉尘。时间久了对身体的健康有一定的影响，需要积极的治疗鼻腔的疾病，恢复用鼻腔来正常呼吸。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/07/26收听(60708)
"正常人呼吸的时候都是闭嘴，用鼻呼吸，只有当鼻腔有不同程度的阻塞，才可能会张口呼吸，张口呼吸和经鼻呼吸区别很大，具体如下：第一、张口呼吸面积大，经鼻呼吸面积小；第二、张口呼吸水分、热量丢失得多，经鼻呼吸水分、热量丢失得少；第三、张口呼吸费力，经鼻呼吸轻松；第四、张口呼吸口干舌燥，经鼻呼吸不会口干舌燥。因此正常人都是取经鼻呼吸，只有当鼻腔有不同程度的阻塞，才会导致自然而然的张口呼吸。"
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/09/17收听(47038)
正常情况下人是用鼻子呼吸，在某些特殊情况下，也有用嘴呼吸的情况，用鼻子呼吸相对用嘴呼吸更具有优点，对人体更好，主要表现在以下方面：第一、用鼻子呼吸，可以对空气进行加温、调湿，避免空气直接吸入气管内导致患者出现咽喉炎、气管炎等等疾病。第二、用鼻子呼吸可以对空气中的微生物、细菌、病毒进行过滤，能阻碍空气中的粉尘、灰尘直接吸入肺内，避免咽喉部以及肺内的疾病。第三、经常用鼻子呼吸能够使患者产保持嗅觉，如果用嘴呼吸，空气不能到达鼻腔，使患者嗅觉下降。第四、经常用鼻子呼吸使人体面容保持正常形态，如果患者总是张嘴呼吸，很容易形成类似如腺样体面容，影响患者美观。
石彬│北部战区总医院
2023/07/21收听(91084)
经鼻呼吸和经口呼吸的区别有以下几个方面：1、经鼻呼吸：正常情况下是经鼻呼吸，鼻腔... 刘穹│中国人民解放军总医院 2023/09/05播放(50692)
经鼻呼吸和经口呼吸的区别有以下几个方面：
1、经鼻呼吸：正常情况下是经鼻呼吸，鼻腔...
2023/09/05播放(50692)
"跑步的时候最好还是应用鼻子呼吸比较好，如果要是通过鼻子呼吸，空气先可以进入到鼻腔，然后再进入的呼吸道。本身通过鼻腔的时候鼻毛是滤过器，可以把空气中的有害物质以及病毒滤过出去。如果要是通过口呼吸，呼吸直接进入到呼吸道，空气中很多细菌可以进入，容易引起呼吸道感染。另外鼻腔中的鼻毛和黏液都会阻止细菌进入呼吸道，所以平时尽量跑步的时候用鼻子呼吸比较好。如果要是剧烈运动用鼻子呼吸喘不过气来，嘴巴张开偶然调节呼吸可以，但是经常用嘴呼吸不太好。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/05/24收听(41674)
湖北省中西医结合医院 温暖
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