糖尿病患者晚上饿了可以吃东西吗

2023-11-07 10:42播放 : 27622

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糖尿病患者晚上饿了可以吃东西,而且什么都可以吃,但不要吃得太多。因为正常进餐大约是6点进餐,大概2个小时后,即8点后血中的血糖就会逐渐降下来,所以差不多9-10点或睡觉前稍微有点饿,此时可以适当吃东西,但不要吃太多。

此外,糖尿病患者加餐时也不建议非得加无糖的食品,正常的食物也可以吃,如饼干、小面包、酸奶、水果等。因为少量加餐,不会对血糖造成太大的影响,但不要吃得太多。

糖尿病患者晚上饿了的时候可以吃东西,比如饼干吃1-2片、面包吃1片、喝1个酸奶、苹果吃半个等。糖尿病患者少量加餐对血糖不会有太大影响,但一定不要吃太多。

因为机体越饿的时候,机体对于饱的感觉越迟钝,此时糖尿病患者就会总是感觉没吃饱然后会吃很多。若糖尿病患者吃很多则后期血糖就会升得非常高。

因此,糖尿病患者晚上饿了的时候可以稍微进餐,缓解饥饿的症状。但需要注意糖尿病患者在饥饿的时候,机体对饱的感觉迟钝,所以糖尿病患者吃了很多东西也不会觉得饱,进而会增加食物摄入。

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