常做梦的原因如下：
一、生理原因：正常人都会做梦，在睡眠当中做梦，做美梦，不影响睡眠质量，第二天精神饱满，可以从事正常的生活、工作、学习，不需要进行治疗；
二、病理原因：常做梦干扰睡眠质量，浅睡眠多、深睡眠少、不解乏，第二天精神差，影响生活、学习和工作，属于病理现象，做噩梦多，常惊醒，损害睡眠质量，影响记忆力，影响神经功能修复，影响免疫力提高和增强，导致体质下降，1、情绪性疾病，浅睡眠多、睡眠质量差、做噩梦。2、脑部疾病，脑部缺血、缺氧以后影响睡眠质量，影响大脑神经功能修复，影响免疫蛋白提高，造成临床上很多症状。3、全身性疾病，如贫血、心脏病、消化系统疾病、内分泌疾病以及精神分裂症早期表现等。
患者应及时就诊，确诊以后对因治疗加上对症治疗，适当由医师开处方进行治疗，可以选用安神、助眠药物，不要自行滥用药物，避免出现药物副作用，甚至掩盖病情，延误正确的诊断和治疗。
