北京中医药大学东直门医院
针灸科
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桑葚就是桑树的果实，在夏天的时候成熟，有白桑葚也有紫桑葚，桑葚非常甜，是甘又酸的味道，甘酸而寒的性味，归心经、入肝经、入肾经，有补血的作用，滋阴而补血。
桑葚性寒，有清热的功效，润燥而且生津，临床上用于阴液不足出现的耳聋、耳鸣、头晕的治疗，入肾经可以补肾，入心经也可以治疗心悸、心慌、失眠，心的症状也能够缓解。
另外，桑葚是有寒性的药物，有清热的作用，用于津伤、口渴，也用于内热出现的消渴的病症，同时可以补血，治疗血虚的便秘，有润肠、解便秘的作用。
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桑葚既是水果，可以有药的性味，也可以药用。桑葚是甘寒的药，性味甘寒而且无毒，入肝经、肾经。桑葚的主要功效，就是补肝益肾，另外熄风有滋阴的作用，用于肝肾阴亏，也用于消渴，比如糖尿病或者是甲亢，也用于便秘，有润肠通便的作用。另外桑葚滋补肝肾，因此可以治疗耳鸣、目视昏花、看不清楚东西。也治疗瘰疬，中医说的瘰疬，就是甲状腺肿或者是淋巴结结核。另外桑葚也可以治疗关节不利，桑葚如果单着吃，能够主消渴。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/26收听(81122)
"桑葚的叶就是桑叶，桑叶疏散风热、清肺润燥，并且可以清肝明目。桑叶是甘苦而寒的性味，它入肺经，也入肝经，用于风热出现的外感、头疼、咳嗽病症，也可以用于肺热导致的燥咳，出现的干咳无痰病症。桑叶对于头晕、头疼有很好的功效，它疏散风热，另外桑叶对于目赤昏花起到治疗的作用。桑叶入肝经，可以清肝经的热，肝开窍于目，因此它对于肝火上炎导致的目赤肿痛、视物不清，有很好的治疗功效。"
2023/11/04收听(58990)
桑葚泡水喝的禁忌，主要有以下几点： 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/12/18播放(30630)
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/12/18播放(30630)
"桑葚泡水喝的禁忌有以下几点：第一点，桑葚在服用过程中不要和补血的铁片，包括硫酸亚铁、叶酸片等等一起服用，不然会产生毒性，因为桑椹会和铁发生化学反应，产生致毒物。第二点，桑葚含有一些酸性物质，大量食用之后容易发生溶血性肠炎。第三点，桑葚不适合少年儿童多吃，因为桑葚中含有的胰蛋白酶等物质，它可以影响人体对于铁、钙、锌等微量元素的吸收，孩子吃多容易影响发育。第四点，桑葚对于脾虚的人、总是腹泻的人不适合多吃。第五点，糖尿病人吃桑葚一定要注意，因为桑葚含有大量的糖。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/17收听(13472)
"用桑葚泡水喝会对人有很多好处，很多人都喜欢喝这种茶水来养生。但是在用桑葚泡水时也有一些禁忌，首先需要注意的是尽量不要用生的桑葚来泡水，用生桑葚泡的水寒凉，喝了之后有可能导致拉肚子。那些肠胃本身就不好的人更不适合用生桑葚泡水，不然这些人更有可能出现拉肚子的现象，甚至还有可能出现腹痛等不良现象。而且用生桑葚泡水喝还可能影响到自己的脾胃功能，进而有可能影响到食欲，大便可能也会出现异常。还有一点需要注意的是桑葚味道酸甜，糖尿病的患者就不适合吃桑葚，也不适合用桑葚泡的水，否则有可能影响到这些人的血糖，此外任何人都尽量不要在空腹状态下喝桑葚水。"
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/23收听(24528)
桑葚叶子泡水喝可以补益肝肾、滋阴补血，可以通过桑葚叶子泡水喝治疗一些常见的疾病和症状，特别是治疗呼吸系统感染导致的咳嗽、发热等，疗效很好。对于患者的过早衰老，表现为视力严重下降、头晕、目眩，还有腰膝酸软以及头发、胡须过早发白，都是其治疗方向。也可以针对于患者出现的便秘进行辅助治疗，特别是老年性便秘，胃肠蠕动功能明显减弱，可以通过桑葚叶进行治疗。最好在医生的指导下应用该药，配伍其它的中药合理的治疗疾病。
2023/08/01收听(98146)
桑葚主要是补肝肾，尤其是肝肾阴虚，滋阴补肾。它稍微有点偏凉，也可以清热，所以桑葚这个药补肝肾之阴非常好。而枸杞子也补肝肾之阴，但是有一点点偏温，桑葚和枸杞放在一起泡水喝，这样寒温之性正好中和，就不凉不热。而桂圆是大补心血的好药材，所以放在一起不但补肝肾阴虚，同时还可以补心血，所以对于阴虚和血虚的患者，这三味药泡在一起效果很好。但对于上火人群，不宜大量喝桑葚、桂圆、枸杞泡的水，可能会加重体内热火旺盛的情况。
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/02/10收听(17926)
"黄芪和桑葚可以一起泡水喝。黄芪和桑葚都属于中药的范畴，黄芪属补气药，桑葚属于补血药，黄芪性温，味甘，入脾经、肺经，其主要功效是补气升阳、益卫固表、脱毒生肌、利水消肿，可以用于治疗脾肺气虚，或中气下陷证表现的症状，往往会与人参、白术、茯苓、山药、升麻、柴胡等药物同用。黄芪如果与当归、熟地等药物配伍，还可以用于治疗气虚血亏、气虚失血、气虚血瘀之证，对于体弱表虚、卫气不固导致的自汗、盗汗，黄芪常可以与麻黄根、牡蛎、浮小麦、白术、防风等药物同用，对于气血不足导致的痈疽不溃或溃久不敛，可以与穿山甲、皂角刺、当归等药物同用。对于气虚失运、水湿停聚引起的肢体、面部浮肿，小便不利等症状，黄芪往往与白术、防己等药物同用。桑葚性寒，味甘、酸，入心经、肝经、肾经，其主要功效是滋阴补血，可以用于阴虚血少导致的眩晕、失眠、多梦等症状。如果辨证准确，患者属于气血两虚证，黄芪和桑葚可以一起泡水喝。"
2023/03/23收听(30581)
"感冒的患者可以喝桑椹泡水，临床上少量饮用桑椹泡水，对于改善患者胃肠道功能，帮助消化，特别是对脂肪、蛋白质消化都有很好的疗效。感冒患者出现脾胃功能下降、食欲不振、腹泻、消化不良，都可以进行辅助治疗，适合身体健康的调养。另外，桑椹还可以补充维生素以及其他营养成分，对感冒患者的康复也有帮助。应用桑椹量不能过大，太大容易导致患者上火而出现高烧不退。感冒属于自限性疾病，大约7天左右能够治愈，所以在饮食上可以适当调整，多吃富含维生素C丰富的水果、蔬菜，其中桑葚是不错的选择。"
2023/07/23收听(17844)
"桑葚的功效是滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目。临床上桑葚作为一种保健食品，具有非常大的辅助治疗意义。首先可以改善皮肤，使皮肤的营养改善，弹性改善，对于美颜具有非常大的意义。其次桑葚可以延缓衰老，特别是对于头发过早的发白，有一定的治疗价值。桑葚还可以改善人体的血管内环境，对于预防血管硬化有一定的益处，也可以间接的预防心脑血管的疾病。桑椹还可以改善睡眠，治疗精神压力大所导致的烦躁，还有心慌、胸闷以及口渴、大便干燥，这些都是桑椹的辅助治疗方向。桑葚也可以提高人体的免疫力，具有防癌的作用。"
2023/02/27收听(51406)
干桑葚泡水能否天天喝，就要根据不同的情况判断。如果本身属于阴虚或者血虚的患者，干桑葚可以天天泡... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/10/20播放(39404)
干桑葚泡水能否天天喝，就要根据不同的情况判断。如果本身属于阴虚或者血虚的患者，干桑葚可以天天泡...
2023/10/20播放(39404)
桑葚在我们日常生活中，并不常见，因此有些人对桑葚较为陌生。今天我们就来了解一下桑葚。桑葚又名桑椹子、桑果、桑泡儿，乌椹等，是桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果...
付贵明│威县第二人民医院
2023/11/20阅读(95147)
"桑葚酸温，归心肝肾经，可以滋阴补血，生津润肠，可以治疗肝肾不足，阴血亏虚导致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，须发早白。桑葚酒制后配伍何首乌，有乌须发的作用。腰腿无力，桑葚可以跟女贞子、旱莲草同用。桑葚跟补血活血的鸡血藤同用，可以治疗血虚导致的月经过少，有补而不滞之功。桑葚生津止渴，可以治疗各种原因导致的口渴，配伍生地、玉竹同用。桑葚还可以生津润燥，可以治疗大肠津亏导致的大便干结，对于轻症单用桑葚就有效。便秘比较重的可以加黑芝麻、当归配伍使用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/02收听(26390)
"桑葚是一个补虚的药物，主要功效是滋阴补血，有生津润肠的作用，主要应用有几个方面，比如用于阴虚血亏导致的眩晕、耳鸣、看东西不清楚，包括头发白的比较早，有滋阴补血的功效，可以单独用水煮或者泡水喝代茶饮，加点蜂蜜做成膏也可以，和何首乌、女贞子、旱莲草等等补虚配合使用可以对改善白发的效果更好。另外，还可以养津止渴，可以与麦冬、生地、天花粉配合使用，还可以治疗阴虚血虚造成的肠燥便秘，有润肠通便的作用，往往和生何首乌、黑芝麻，包括火麻仁配合使用。但其并不是补肾壮阳，也不是很强的活血药物，所以对勃起功能没有直接的改善。但是如果有阴虚这种表现的人，通过用桑葚来补可能整体健康状况会有一个改善，精力和体力比原来更好，腰酸、乏力的情况可能比原来更好，欲望可能会随之而改善，间接的对于性功能或勃起有改善的作用，但是不是直接的改善。所以想要改善男性功能，改善勃起功能用桑葚不是一个最好的选择。"
王彬│北京中医药大学东直门医院
2023/04/20收听(86936)
"桑葚干本身具有非常强大的保健价值，可以补肝益肾，补血养颜，还可以改善亚健康等，和其他药物进行泡水搭配，可以更好的发挥其功效。比较常见的有以下几种：1、桑葚干和大枣进行搭配，可以更好的发挥滋阴补血的功效。2、桑葚干和枸杞相搭配，可以更好的补肾，可以更好地改善性功能，特别是改善男性精子质量。3、桑葚干可以和蜂蜜进行搭配，可以减少桑葚干酸性的特点，可以用蜂蜜的甜进行中和，可以起到润肠通便、保健的作用。"
2023/08/02收听(43870)
罗汉果大家都较熟悉，特别是在我国南方，经常用罗汉果泡水喝，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的一些... 马方│北京协和医院 2023/07/10播放(57186)
罗汉果大家都较熟悉，特别是在我国南方，经常用罗汉果泡水喝，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的一些...
马方│北京协和医院
2023/07/10播放(57186)
黄芪是一种常见的中药药材，最主要的药理作用是益气固表、利水，对于体质虚弱、容易疲乏、常感乏力这... 柳鹏│北京大学人民医院 2023/02/03播放(57700)
黄芪是一种常见的中药药材，最主要的药理作用是益气固表、利水，对于体质虚弱、容易疲乏、常感乏力这...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/02/03播放(57700)
"罗汉果泡水喝具有清肺止咳、润肠通便、生津止渴的功效。罗汉果是一味非常好的药食两用的中药饮片，具有清润的特点，归于肺和大肠经，可以滋润肺与大肠，起到润肺止咳、润肠通便的作用，适用于肺燥咳嗽和肠燥便秘的人群。如确有咳嗽且干咳为主，可选用罗汉果配伍天门冬、桑白皮、百合等共服，肠燥便秘者可选用其与蜂蜜、瓜蒌仁共服效果更佳。且其性凉，但不寒，不会损伤脾胃，所以日常适量泡水喝并不会出现腹泻等副作用。现代药理学对罗汉果进行分析显示其具有止咳化痰、退热、促进胃肠功能的作用，是日常泡服的佳品。"
2023/07/28收听(33200)
桂圆肉泡水喝的功效，有以下几点：1、补血：对于血虚所导致的面色苍白、心烦意乱、失... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/11播放(55724)
桂圆肉泡水喝的功效，有以下几点：
1、补血：对于血虚所导致的面色苍白、心烦意乱、失...
2023/05/11播放(55724)
"鸡骨草是一个中药材。用鸡骨草泡水喝，可以促进消化，清热利湿，散瘀止痛的作用。平时如果有慢性肝炎、肝硬化、腹水、背痛、黄疸、乳腺炎、小便的时候有刺痛感、感冒咳嗽、蛇咬伤，可以用鸡骨草泡水喝，都有不错的效果。但是在喝的时候一定要注意，鸡骨草的种子是有毒性的，不能直接喝，以免造成中毒的现象。鸡骨草性凉，如果是身体虚弱，或者是月经期的女性建议不要喝，以免造成体寒的情况。孕妇可以适当的喝，但是一定要在医生的指导下。婴幼儿最好不要服用，因为婴幼儿的胃肠道是比较弱的，以免造成胃肠道的反应。如果在喝的时候出现皮肤瘙痒，可能是过敏引起的，也要停止喝，以免造成身体的损害。"
朱微微│安徽省立医院
2023/08/29收听(39598)
湖北省中西医结合医院 温暖
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