腰间盘膨出最常见的症状就是腰酸和腰痛，还有很少一部分膨出如果位置不好，压迫了神经，会引起腿痛和脚痛。腰椎分5节，中间是腰间盘，腰间盘如果突出了，有可能会压到神经。

对于腰间盘来讲，如果只是膨出程度比较轻，一般不太会压到神经，但会有相应的症状，最常见的症状就是腰酸和腰痛，但是腰酸和腰痛往往是坐的比较多，或弯腰比较厉害、扛了重东西时容易加重。

这种痛需要跟其它腰痛进行区别，比如有风湿类、强直性脊柱炎这一类疼痛，这类痛是躺下时，特别是到晚上时候也会痛。而腰间盘膨出所引起的痛一般像弯腰 、久坐、负重的时候容易加重，躺下来的时候往往症状缓解。

所以如果出现了这些疼痛，有条件还是尽量去医院看一下。鉴别究竟是腰间盘膨出所引起来，还是其它毛病引起。

除此之外，如果椎间盘膨出的位置不好，正好在神经发出的地方，会压迫坐骨神经，出现腿部的症状，或脚上症状。比如像一根筋一样的拉着腿，出现腿痛，但发生的概率非常小。因为椎间盘膨出，是相对来说是比较轻的椎间盘退变，很少出现腿的问题，大部分的症状还是在于腰酸和腰痛。