宝宝发热的时候，往往是以进食流质的优质的蛋白、容易消化的食物为主。这个时候，可以给宝宝进食牛奶、豆制品，如果宝宝对这方面没有过敏的情况，同时可以进行吃适量的蒸蛋。新鲜的蔬菜和水果都可以，新鲜的蔬菜主要就是以应季、当季的蔬菜，比如说白菜、西红柿、黄瓜等，这些有助于保护宝宝脆弱的胃肠道。水果方面，主要是给宝宝吃一些应季的水果，像苹果、梨子、橙子。如果没有过敏，都可以进食。

热带水果或者是太甜的水果，尽量不要食用，比如一些火龙果、榴莲，糖分含量比较高。容易引起宝宝的上火，能量太高从而可能会加重宝宝的症状。所以说总体来讲，以维持宝宝的机体代谢，保护宝宝的免疫功能为主的食物。