怎么让胃变小

2023-01-07 04:17播放 :

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让胃变小的方法,主要如下:

1、少食多餐:胃是有伸缩性的,每次进食过多导致胃的容量逐渐增大。如果改为少食多餐,胃就会逐渐的缩小,但时间比较漫长。少食多餐对胃黏膜的保护,是有很好的作用的。能中和胃酸,避免胃酸对胃黏膜造成刺激,出现腹痛腹胀、嗳气、反酸等不良症状,同时也可以避免消化不良。

2、手术切除:是一种短平快的方法,对于肥胖的病人而言,胃的部分切除也是让胃缩小的有效办法。但是手术毕竟有风险,而且也不是适合每一个人的,要慎重选择。

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