首都医科大学宣武医院
内分泌科
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有痛风史的患者是否能够高强度的锻炼要看患者处于哪一时期，若在急性发作期因疼痛非常严重，患者本身便无法运动。且患者在急性发作时首先出现的是红、肿、热、疼、功能障碍，建议多休息、多喝水，并加用药物，睡觉时抬高患肢。
在间歇期时可以做运动，但要量力而行。一般每天运动30分钟左右为宜，可以游泳、跑步、跳绳、骑单车等，适当锻炼对机体抵抗力有好处。同时痛风发生过程中易产生其他代谢性疾病，如肥胖、高血压、冠心病等，这些疾病对减重的要求也非常严格，所以适当运动还可以减重，但发作期时患者不宜做剧烈运动。
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痛风患者可以适当运动，但不要高强度运动，不要做负重或消耗体力特别大的运动，否则会产生乳酸干扰尿... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/08/31播放(62194)
痛风患者可以适当运动，但不要高强度运动，不要做负重或消耗体力特别大的运动，否则会产生乳酸干扰尿...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/08/31播放(62194)
痛风患者进行锻炼，首先要根据自身的情况以及既往锻炼情况，循序渐进地增加锻炼量，一定不要突然剧烈的运动，这样很容易诱发痛风关节炎急性发作。患者开始锻炼时可以选择慢走、快走、慢跑等方式，以及骑自行车、练太极拳都可以。刚开始锻炼时，可以每天10-15分钟，然后循序渐进的逐渐增加锻炼时间以及锻炼强度，一般每周锻炼5天就可以，每天锻炼半个小时到1个小时左右。只有坚持规律的体育锻炼，才能够帮助降低血尿酸，而且有利于控制体重。痛风患者锻炼的程度就是轻微的出汗，然后感觉到稍微有点累就可以。没有必要过度的锻炼，如果在锻炼中出现大量出汗，一定要及时的补充水分。
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/05/21收听(59572)
痛风的患者可以饮茶，但注意不要饮用太浓的茶水，也不要在时间较晚时饮茶，痛风的患者还可以饮用矿泉... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/01/11播放(81542)
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2023/01/11播放(81542)
孩子有高热惊厥史，通常情况下可以注射疫苗。如果孩子高热惊厥后出现其它并发症，此时需要根据情况决... 石艳玺│河北省儿童医院 2023/07/23播放(71280)
孩子有高热惊厥史，通常情况下可以注射疫苗。如果孩子高热惊厥后出现其它并发症，此时需要根据情况决...
石艳玺│河北省儿童医院
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股骨头坏死是否能锻炼，需根据股骨头坏死和病情分期决定，具体如下：1、早期股骨头坏... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/12/07播放(52254)
股骨头坏死是否能锻炼，需根据股骨头坏死和病情分期决定，具体如下：
1、早期股骨头坏...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/07播放(52254)
妊娠期是否可以锻炼，分两种情况，一种是在孕前有健身习惯，每天健身或每周健身几次，一种是孕前从未... 王永清│北京大学第三医院 2023/11/22播放(92748)
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王永清│北京大学第三医院
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孕期可以进行身体的锻炼，而且对于没有任何异常情况的孕妇，建议在孕晚期要增加身体的锻炼，可以适当... 毛滢│北京医院 2023/11/06播放(26329)
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毛滢│北京医院
2023/11/06播放(26329)
肩周炎患者可以锻炼，但是锻炼时一定注意锻炼方式和手法，进行适宜的锻炼。经常有很多肩周炎痛患者使... 代月娥│四川省医学科学院·四川省人民医院 2023/07/05播放(60616)
肩周炎患者可以锻炼，但是锻炼时一定注意锻炼方式和手法，进行适宜的锻炼。经常有很多肩周炎痛患者使...
代月娥│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/07/05播放(60616)
血糖高患者锻炼，推荐进行适当体育锻炼。但对于血糖过高，比如空腹血糖达到14mmol/L、15m... 王昕│中日友好医院 2023/04/26播放(35068)
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血糖增高的人群锻炼取决于血糖增高的程度，如果增高的比较明显，建议暂时不要锻炼，如果是中等程度的... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/04/12播放(65704)
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刘泽灏│中南大学湘雅医院
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"痛风患者是可以喝茶水的。中国的茶叶根据种类分为白茶、黑茶、青茶、红茶、绿茶等，不同的茶叶功效不一样，但大多数茶叶都具有消肿、利尿、调节免疫，还有减脂、促进消化等作用，对于痛风患者，这些功效都是非常有利的。但是，建议痛风的患者喝比较清淡的茶，不要喝浓茶，因为喝大量的浓茶，有可能会导致自主神经功能兴奋，有研究表明，自主神经兴奋有可能会诱发痛风的发作。另外，对于平时市面上售卖的各种饮料，比如红茶、绿茶以及奶茶店销售的各种水果茶，不建议痛风患者饮用，因为这类饮品中含有大量的果糖，也是促进尿酸升高的一个诱因。"
2023/07/01收听(39978)
"痛风患者不能喝酒，痛风主要是由于体内嘌呤代谢的异常出现高尿酸，当这些高尿酸结晶沉积在关节周围时就会出现痛风发作，表现为关节的红肿热痛。饮酒以后酒精可以和体内的尿酸排泄竞争，也就是当体内酒精浓度过高时，体内排出尿酸的能力就会下降，从而加重痛风的发作，所以痛风患者不能喝酒。有些患者朋友会问不能喝啤酒，白酒可以喝一点吗？实际上痛风患者所有的酒都不能喝，白酒、啤酒、葡萄酒都不建议喝。"
王涛│蚌埠市蚌埠医学院第一附属医院
2023/09/01收听(81222)
谈到痛风能不能吃鱼，实际上这是跟痛风的食物禁忌一样，有些鱼可以吃，但主要是海鱼尽量少吃，而河鱼... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/09/25播放(51718)
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急性痛风发作期，应绝对禁食海鲜。海鲜属于高嘌呤饮食，尤其是贝类、蚝类、螃蟹类、虾类，痛风急性发... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/03播放(33025)
急性痛风发作期，应绝对禁食海鲜。海鲜属于高嘌呤饮食，尤其是贝类、蚝类、螃蟹类、虾类，痛风急性发...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/03播放(33025)
痛风患者可以吃肉，但是有一定条件。 刘爱华│北京医院 2023/03/13播放(45588)
刘爱华│北京医院
2023/03/13播放(45588)
"痛风患者最好少吃或者不吃豆腐，因为豆腐是豆制品中的食物，而这一类食品属于含中等嘌呤量的食物，中等嘌呤量的食物是指每100g食物中含嘌呤50-150mg。痛风患者的饮食原则中指出，要尽量少吃这一类食品，因为吃了这类食物，有可能会造成体内血尿酸浓度的增高，从而诱发痛风急性发作或者加重原有病情的。另外，豆干、豆浆这类食物也要少吃或者不吃，它们都属于豆制品。痛风患者要节制饮食，避免吃大量含高嘌呤的食物，也要避免暴饮暴食，严格戒酒，可以多吃一些碱性食品或者饮料。"
潘童│聊城市第二人民医院
2023/03/08收听(96960)
痛风是一组代谢综合征，主要表现是关节炎、肾脏受损以及对血管的影响。痛风只要把血尿酸严格控制在一... 张学武│北京大学人民医院 2023/03/07播放(61758)
痛风是一组代谢综合征，主要表现是关节炎、肾脏受损以及对血管的影响。痛风只要把血尿酸严格控制在一...
张学武│北京大学人民医院
2023/03/07播放(61758)
"痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍导致的一组疾病，常有反复发作性的急性关节炎。对于痛风发作急性关节炎发作期的患者，需要专科进行治疗，尽量卧床休息，不建议活动，及早进行药物干预，迅速控制急性关节炎的发作，缓解关节的红、肿、热、痛以及功能障碍，以减少关节损害和肾损害。而对于痛风发作间歇期或慢性期的患者，应进行生活方式的干预。低嘌呤饮食，限制食物总热量，限酒，大量饮水、增加新鲜蔬菜的摄入，可以规律运动，总的目的是控制高尿酸血症，预防尿酸盐的沉积，防止或减少痛风性关节炎的发作，以提高生活质量。因此对于痛风急性发作期，需尽量卧床休息，及早治疗，而对于痛风的缓解期可以进行规律的运动，保持健康的生活状态，预防痛风的发生。"
史双伟│郑州大学第五附属医院
2023/06/06收听(262)
如果出现痛风，可以贴膏药。痛风患者在急性发作期，可以表现为关节红、肿、热、痛，这时可以使用发凉... 孔维萍│中日友好医院 2023/09/05播放(92350)
如果出现痛风，可以贴膏药。痛风患者在急性发作期，可以表现为关节红、肿、热、痛，这时可以使用发凉...
孔维萍│中日友好医院
2023/09/05播放(92350)
痛风患者可以饮用咖啡，但避免饮用过量以及过浓的咖啡。痛风患者控制摄入高嘌呤食物，如内脏、海鲜、... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/04/11播放(47799)
痛风患者可以饮用咖啡，但避免饮用过量以及过浓的咖啡。痛风患者控制摄入高嘌呤食物，如内脏、海鲜、...
2023/04/11播放(47799)
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