老年人腰疼的原因较多，如腰部软组织病变、骨关节病变、腰椎间盘突出、骨质疏松、肿瘤等，具体原因如下：

1、腰部软组织劳损：老年人在活动、劳动、工作中，腰部受到轻度外伤、劳损、受凉，可以引起腰部肌肉、肌腱、韧带、筋膜等软组织，发生损伤性炎症，就可以引起腰部疼痛；

2、腰椎退行性改变：年龄较大的人容易出现腰椎的退行性改变，如腰椎病、骨质增生、韧带增厚、韧带钙化等情况，可以造成腰部局部疼痛，可以是压迫神经产生的腰痛；

3、腰椎间盘突出：由于腰椎间盘突出压迫神经，可以引起腰部疼痛，同时也可以引起腿部疼痛；

4、骨质疏松：由于骨质疏松，造成腰部的椎骨发生骨小梁微骨折，或者轻度外伤后，产生椎体骨折，都会引起腰痛；

5、腰部肿瘤：原发的肿瘤、继发的肿瘤均可以引起腰痛；

6、特殊情况：如腰椎滑脱、腰椎管狭窄，由于神经受压或者是腰椎错位，也可以产生腰部疼痛。