胆囊是人体比较重要的储存胆汁的器官,通常情况下,肝脏和毛细胆管通过分泌胆汁后,储存在胆囊内。如果机体进食过饱或者进食较多油腻食物后,胆囊通过收缩,将储存的胆汁排出,进入肠道,帮助机体消化食物。
但是如果患者的胆囊出现了功能异常,就可能会出现结石、息肉,甚至胆囊恶性肿瘤等病情的改变。所以,规律饮食、生活以及良好的作息,是保护胆囊的有效手段。
按照中医的理论,晚上11-1点是胆经循行的时间,而1-3点是肝脏循行的时间,所以在晚上11-3点,机体最好能够进入深睡眠的状态。这样就可以比较好的促使肝脏排毒、胆囊休息,避免引起相关的肝胆疾病。