DHA和叶酸可以一起吃吗

2023-03-30 17:45播放 :

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DHA和叶酸可以一起吃，一起吃不会引起严重的不良反应，只是没必要一起吃，因为这两种药物一般在不同的怀孕阶段使用。DHA和叶酸都是孕期非常重要的补充物质，都是促进胎儿生长发育的重要物质。

叶酸可以预防神经管畸形，应该在备孕的时候就开始服用，就是在怀孕前3个月就要服用，一直到怀孕3个月才可以停药，因为孕中期的时候可以不用补充，基本常量补充即可。DHA是促进胎儿脑细胞发育的药物，一般脑细胞发育是在孕中期才开始，所以DHA是在孕中期才开始补充的药物，此时已经停用叶酸，所以DHA和叶酸一起吃虽然没有问题，但是吃的重点和时段不一样，所以一般不会叠加使用。

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叶酸和DHA可以一起吃吗

"叶酸和DHA可以一起吃，并不会发生干扰，也不会产生化学反应，叶酸能预防胎儿神经管畸形，有助于胎儿健康发育，建议备孕期间开始服用，吃到孕12周。DHA能帮助视网膜、大脑神经发育，怀孕后为了满足母体及胎儿生长发育的需要，积极补充营养，只有各方面营养充足，才能保障胎儿健康发育，孕期营养可以通过食物补充，多吃奶制品、豆制品、蛋类、肉类以及新鲜的水果、蔬菜，注意荤素塔配。食物中含有维生素、蛋白质、脂肪等身体所需的各种营养物质，不用担心会对孕妇和胎儿健康造成影响，孕期要定时产检，到了孕中期时应进行三维彩超检查，帮助排除胎儿畸形和先天性疾病，有利于优生优育。"

语音时长01:11''

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2023/04/15收听(40008)

dha怎么吃

"DHA是一种不饱和脂肪，具有营养大脑神经和促进视力发育的作用。常在孕妇怀孕3个月以后、宝宝出生到两岁期间，宝宝的神经系统发育比较迅速的时候可以适量补充DHA。DHA的应用首先要适量，用药之前要仔细阅读使用说明书，按照正确的用量，不可过量用药。在餐后或者随餐一起吃，不建议空腹吃。DHA在深海鱼，像鳕鱼、带鱼，以及植物油，即坚果类中含量是很丰富的。如果能做到均衡饮食，还是能满足宝宝的需求的。另外，一些宝宝的配方奶、辅食当中现在也常常添加有DHA，这种情况下要仔细阅读产品的说明书，以及药物的说明书，避免过量使用。"

语音时长01:27''

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/01/29收听(55772)

叶酸可以一直吃吗

"叶酸是预防胎儿神经管畸形，在怀孕前三个月可以开始口服叶酸，一直口服到怀孕后三个月可以不用再口服。因为在怀孕三个月以后胎儿各个方面已经发育成型，叶酸在口服一定量时没有起到太大的作用，所以不必要进行口服。叶酸同时会造成一定的不良反应，如果服用过多，可能会造成大便呈墨绿色，也可能引起肠道功能紊乱，会有少部分人可能会出现恶心、呕吐的症状，甚至有些人可能会出现腹痛，建议口服到怀孕三个月即可，没必要一直口服到生产时候。一定要注意孕期的各项检查，确保胎儿的健康。"

语音时长01:10''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2023/09/13收听(32968)

婴儿用吃dha吗

"婴儿用吃DHA吗？首先我们说明什么是DHA，DHA是人体的大脑黄金，DHA是一种不饱和脂肪酸，DHA是大脑以及视网膜的重要组成部分。对于婴儿的智力发育以及适宜的发育都有很重要的作用。但是如果是吃母乳的宝宝，从母乳中可以吸收DHA，就不需要额外补充。另外，现在配方奶粉中也都添加了DHA，也不需要额外的添加。如果宝宝的发育正常的话，不建议额外的补充DHA。如果宝宝出现了发育的异常，要及时的去医院检查，如果缺DHA，可以在医生的建议下适当的补充DHA。另外，饮食中可以适当的多吃一些鱼类的产品，比如说海鱼、沙丁鱼、三文鱼含DHA都比较多，可以适当的补充一些。"

语音时长01:18''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/05/16收听(27280)

dha和钙片可以一起吃吗

"DHA和钙片原则上是可以一起吃的，因为钙是微量元素，它是在人体的骨骼发育中是非常不可或缺的成分。同时DHA是人体非常需要的不饱和脂肪酸，特别是对于脑神经以及视神经的发育合成都是非常重要的部分。如果缺少了DHA可能会影响到大脑和视神经的合成，对于孩子的视力和智商都会有很大的影响。这两个成分应该说都是在婴幼儿期非常需要补充的内容，但是这两个成分在我们人体的食物中基本上是可以满足的，特别是钙，如果我们正常的摄入营养，应该说不需要额外的补钙，所以我们并不建议每个孩子都需要补钙，除非有特殊的生长需求或者营养异常的孩子可以补钙。再有就DHA它实际上我们在食物的深海鱼里面，也是相对富含量比较大，如果有的孩子不能够摄取深海鱼成分，这个时候如果必须补充DHA的话，一定要选择一些可靠的、有效的药品来补充，因为很多实际上它的成分并不是很可靠。这两个成分不论是DHA还是钙都不要做为常规的补充，如果一定要常规补充的时候它们两个可以一起吃。"

语音时长01:56''

王志新│中日友好医院

2023/01/01收听(21058)

DHA和钙片可以一起吃吗

"DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统生长以及纤维维持的一种成分，是大脑和视网膜的总的成分。钙是微量元素之一，补充骨骼的主要成分。二者是人体中不可缺少的成分，所以补充DHA跟补充钙片是不冲突的，两者是可以一起服用的。补充DHA，主要是给予宝宝或孕妇特别是宝宝大脑发育的补充。一般四五个月之后，四五个月之后可以给予DHA，促进大脑细胞的发育，使宝宝更加聪明，也有减少我们产后抑郁的功能。补充钙片可以给予宝宝更强壮的骨骼，也可以减少孕妇因缺钙而抽筋等症状。"

语音时长01:30''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2023/03/01收听(45256)

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鱼肝油能和DHA一起吃吗

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陈頔│北京医院

2023/06/08播放(94324)

叶酸和什么不能一起吃

"叶酸是一种水溶性B族维生素，是机体所必需的一种维生素，和有的药物存在药物相互作用。大剂量的叶酸能够拮抗抗癫痫药物，比如苯巴比妥、苯妥英钠的抗癫痫作用。如果同时服用大剂量的叶酸，还有刚刚提到的苯巴比妥和苯妥英钠，就有可能使癫痫发作的临界值明显的降低，并且会使敏感患者的发作次数增多。口服大量的叶酸可能会影响到微量元素，比如锌的吸收。如果是服用的是大剂量的叶酸，就需要注意和抗癫痫药之间的相互作用，以及对锌的吸收的影响。"

语音时长01:20''

赵明│北京医院

2023/02/14收听(43874)

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叶酸怎么吃

网上、社区孕前咨询等都有提示，从怀孕前3个月，就应该吃叶酸，最好吃到孕3个月。如果是正常怀孕，...

刘浩│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/11/19播放(66990)

叶酸每天吃多少

"叶酸片有两种规格，一种规格是0.4mg，另外一种规格是5mg，其中0.4mg的叶酸片主要适用于治疗孕妇以及备孕期的妇女，预防胎儿的神经管畸形使用的药物，建议1次\/次服用，1片\/次就可以。但是如果以前发生过这种畸形的状况，或者属于高风险人群，建议2次\/天，1片\/次服用。5mg的叶酸片，主要是一种抗贫血药，用于治疗巨幼红细胞性贫血、慢性溶血性贫血等引起的叶酸缺乏，服用方法是3次\/天，1-2片\/次。"

语音时长01:18''

刘冬玲│聊城市人民医院

2023/03/21收听(63178)

叶酸怎么吃

"叶酸在备孕时就开始吃，备孕前3个月可以开始吃叶酸，最好男性和女性一起吃，而女性一直吃到怀孕3个月就可以。目前，女性在孕期一般每天服用400ug即可。叶酸也不可以过量服用，过量服用会导致中毒，而且服用时间太长，可能会影响孕妇体内锌元素的代谢，导致锌摄入不足，从而影响胎儿的发育。所以，孕妇最好在医生的指导下服用叶酸制剂。适当的服用叶酸可以预防孕妇贫血，还能降低宝宝出生时存在缺陷的风险，预防神经管缺陷。另外，叶酸中还含有多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。"

语音时长01:14''

范阿童│盘锦市中心医院

2023/11/26收听(15358)

01:40

叶酸每天吃多少

孕妇在怀孕期间需要补充叶酸，因为叶酸是水溶性的维生素，如果充分补充叶酸，特别是在孕前3个月和早...

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/01/11播放(95536)

叶酸怎么吃

"叶酸如果在备孕期间服用，有预防先天性胎儿神经管畸形的作用。一般剂量为1次0.4mg，1日1次。同时还可以用于因叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血的症状，也可以口服叶酸5-10mg，1天2-3次。叶酸如果过量服用可能会引起大量的尿液呈黄色，同时叶酸也会存在一定的不良反应，例如长期用药，可能会出现畏寒、恶心、腹胀等胃肠道的症状。如果胃肠道症状比较明显，会表现为大便呈墨绿色，多数不给予处理，停药之后就会慢慢的缓解。叶酸在备孕时，怀孕前的3个月，怀孕之后3个月都要进行口服叶酸，才能起到预防胎儿神经管畸形的重要作用。"

语音时长01:20''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2023/12/05收听(21428)

叶酸一天吃多少

"叶酸是人体所必需的一种营养元素，属于B族维生素，可以参与细胞的DNA合成。因此能够促进细胞的分裂与成熟。叶酸缺乏的话最典型导致的疾病就是巨幼细胞性贫血。另外，慢性失血性贫血也会导致叶酸的缺乏。还有妊娠期哺乳期妇女服用叶酸的话有助于胎儿、婴幼儿的神经系统发育的。通常如果是用来治疗巨幼细胞贫血等血液系统，成年人一般建议每次口服10mg的叶酸，每天口服3次左右。而妊娠期哺乳期的妇女一般建议一天口服0.4mg就可以了。如果是由于同型半胱氨酸升高的高血压患者，服用叶酸片来降低同型半胱氨酸，一般一天也服用0.4mg就可以。"

语音时长01:20''

聂志扬│北京医院

2023/04/26收听(79544)

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叶酸怎么吃

叶酸作为需长期使用的治疗用药，其服用方法以及服用疗程、剂量，需遵照医嘱与药物的说明书，在医生指...

张碧华│北京医院

2023/09/03播放(94680)

叶酸一天吃多少

叶酸片是备孕阶段和妊娠期的必服药物，是WHO推荐药物，可以明显降低胎儿畸形的发生，尤其是神经管畸形和心脏畸形，叶酸片也可以降低妈妈高血压的发生率。在孕期以及孕前三个月要服用叶酸片，叶酸片一般推荐每天0.4-0.8mg。当然如果既往有神经管畸形胎儿排出等异常病史，叶酸片每天建议服用4mg，要采用大剂量叶酸。目前临床上多建议服用以叶酸为基础的复合维生素片，除了补充叶酸，也可以补充其他微量元素。

语音时长01:17''

赵晓东│北京医院

2023/01/03收听(73440)

什么时候吃dha最好

"服用DHA的最佳时间，应是脑和视网膜发育的关键时期，包括怀孕3个月到产后6个月和产后6个月到3岁，是大脑发育的关键时期。DHA专业上叫26碳6烯酸，属于欧米伽3不饱和脂肪酸家族中的重要成员，属于不饱和脂肪酸，老百姓俗称脑黄金，可以经过药理证明具有对于神经系统细胞的生长以及维持非常有重要的作用，是大脑和视网膜的重要组成的成分。从保健功效来说，可以对宝宝的脑的发育增强记忆，提高智商，促进视网膜的发育都有一定的好处。儿童到6岁时一般就接近成人水平，再补充DHA的意义较小。DHA是神经系统生长维持的主要物质，所以建议孕期服用，但目前还没有推荐的剂量，即到底吃多少合适，吃多长时间。建议根据当时的自身情况，咨询相应的医生，适当的增加DHA的摄入。"

语音时长01:42''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/11/21收听(56452)

什么时候吃DHA最好

"DHA一般在妊娠期、哺乳期和婴幼儿期吃最好。DHA在人类大脑和视网膜中的含量最高，在大脑发育、认知水平建立、视力和视觉的发育中，发挥着重要的作用。DHA可降低产后抑郁症的发生率，孕期摄入一定量的DHA，有助于降低婴幼儿期过敏性疾病发生的风险。孕期适量补充DHA，对胎儿发育有益无害，孕妇也没有不良反应。DHA主要在晚孕期积累，早孕积累比较低，而婴幼儿的大脑神经发育从早孕期开始一直持续到2-3岁，因此在整个妊娠期、哺乳期和婴幼儿期都建议补充DHA。"

语音时长01:14''

申沛│解放军第一五二中心医院

2023/12/09收听(39514)

叶酸不能和什么一起吃

"叶酸不能和什么一起吃，这个问题的答案是目前现有的证据认为叶酸不能够和甲氨喋呤合用，因为合用叶酸会降低甲氨蝶呤的抗肿瘤活性。叶酸是常用的一种维生素，主要是用于治疗巨细胞贫血。另外，也可以用于年轻女性备孕的时候，为防止出现胎儿神经管的发育异常，也就是说为了防止胎儿的出生缺陷，每天服用小剂量的叶酸，这是叶酸的主要功能。目前来看，绝大多数的药物和叶酸都是可以合用的，它们可以和平共处。但是有一个药物叫甲氨蝶呤，甲氨蝶呤是抗肿瘤药物，它能够抑制二氢叶酸还原酶，从而阻止了肿瘤细胞自己合成叶酸的过程，而人类细胞可以直接食用食物中的叶酸。所以，甲氨蝶呤可以抗肿瘤，但是对正常的人类细胞是没有影响的，如果在使用甲氨蝶呤抗肿瘤的同时直接使用叶酸，会降低甲氨蝶呤的抗肿瘤活性，所以它们不可以一起吃。"

语音时长01:40''

刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/03/23收听(33067)

叶酸一次吃多少

"叶酸在口服的时候一次为0.4mg，一天1次，这个时候可以预防胎儿神经管畸形。在备孕前3个月都要口服，口服的怀孕3个月之后就可以停药。还有一部分女性存在叶酸的代谢障碍，在怀孕以后可以进行叶酸的定量检查。如果判断出有异常，这个时候要加大口服叶酸的剂量，并且一直延续到生产才可以停药。要做到优生优育，要进行相关的检查。在叶酸口服的时候，避免口服次数太多或剂量过大，会存在便秘，甚至可能影响胃肠道功能，影响恶心、呕吐的情况发生。所以一定要检查之后按照检查的结果，对症性的口服。"

语音时长01:15''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2023/04/10收听(81012)

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