通常穴位针灸的好处与坏处分为以下几个方面：

一、好处：

1、疏通经络：中医认为全身四肢百骸，包括内脏、五脏六腑均通过经络系统连接，针灸可以起到较好的疏经通络作用；

2、调和阴阳：中医认为人体是由阴阳组成，如果阴和阳相对平衡，中医上称为阴平阳秘，人体不易患病。当出现阴阳失衡，比如阴盛或阳盛，又比如阴虚或阳虚，可能会导致人体患病。针灸可以调和阴阳，使失衡的阴阳重新恢复平衡；

3、扶正祛邪：中医认为人体正气存内，邪不可干，当正气较虚，外界有风、寒、暑、湿、燥、火等邪气侵袭人体后，人体便会出现疾病。针灸有较好的扶正气、祛邪气作用；

4、不会增加内脏负担：药物治疗、经口治疗或输液会增加肝肾负担，而针灸属于物理治疗，不会增加肝脏和肾脏的负担。

二、坏处：

1、得气感：针灸过程中，会出现酸、麻、胀、重、痛等针感，可能会感觉不适，此种针感称为得气感，但也有治疗作用；

2、局部轻微出血或青紫：在针刺过程中，医生会避开大血管，但是较细小的毛细血管很难避开，所以有时针灸局部可能会出现轻微青紫或出血。