劳累只是引起脑梗的诱因，而不是引起脑梗的直接原因。劳累以后可以引起血压的升高或者是血糖异常等，交感神经兴奋，引起血液黏度增高。脑梗塞是因为脑里血管闭塞以后，引起脑组织的供血不好，从而神经元的坏死引起相应支配的神经功能损害，主要表现有偏瘫、失语、感觉障碍等。

脑梗的危险因素有高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等，在这些因素的共同作用下，引起血管的病变甚至血流的病变、血液的病变，这几种因素共同作用导致脑梗。所以有高血压、糖尿病、高脂血症等这类危险因素的人群，应该避免劳累，劳逸结合，才能够更好的避免脑梗。