感冒以后要不要多喝水

2023-11-21 01:08播放 :

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每个人每天的水摄入需要保持平衡,正常的情况下根据尿量,1500-2500ml已足够,不能再过量喝水,过量喝水以后会导致水中毒。所以要根据出入量判断,并不是因为感冒一定要多喝水,也是要保证每天至少有1500ml的摄入量。

感冒会有发烧、出汗,出汗后大量水分丢失,要适当补充水分。所以补水要根据具体情况,具体分析,即有没有发烧、脱水,有脱水可能适当补水,若没有发烧、脱水,正常生理量就足够。

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