儿童一般应该每天1次大便，但是部分儿童可能48小时都没有大便，甚至于3-5天才1次大便，这就属于儿童便秘的情况。产生这种便秘主要是与饮食有很大的关系，一方面是由于儿童进食蛋白质类食物比较多，而进食蔬菜、水果相对不足，另外一方面是由于儿童喝水比较少，大便比较干结。
所以，当儿童大便非常干，富含纤维素的蔬菜、水果进食得少，肠道内的纤维素又比较少，儿童肠道的蠕动就受到影响，大便的排出就会延缓，所以临床上就出现便秘的情况。
儿童一旦出现便秘的情况，一方面要给儿童多喝温的白开水，不要喝含糖的饮料。另一方面要多吃蔬菜、水果，尤其是富含纤维素的蔬菜，一定要多进食，这样才能避免儿童便秘的发生。
