增加产妇的泌乳量的方法，主要包括以下几种：
1、新生儿吸吮：通过新生儿多处吸吮，可以刺激产妇的泌乳反射，反射性引起泌乳增多；
2、休息充足：当产妇在白天、夜间休息较差，且较为疲惫时，也会影响泌乳量，因此产妇应该保证充足的休息；
3、营养供给充足：要保证产妇的优质蛋白的补充，如肉、蛋、奶、虾、鱼肉以及豆制品。另外要保证足够的液体、热量、维生素，以及富含叶酸和铁钙的补充；
4、心情愉快：产妇需要保持心情轻松、快乐，才有利于母乳喂养以及增加泌乳量。如果产妇因泌乳量较少而产生焦虑、紧张，甚至自卑、愧疚等不良情绪，都可能影响泌乳量。同时产妇家人要多鼓励、关心产妇，使产妇有较好的心态，对增加泌乳量比较重要。
