腰椎贴对腰椎间盘突出有用吗,怎么办

2024-01-15 14:27播放 :

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腰椎贴对于腰椎间盘突出症的治疗有一定的疗效,但是比较弱,要与其它方法结合才能够起到很好的疗效。腰椎间盘突出症的治疗主要采取综合治疗方法,外用药物仅起到小部分作用,具体如下:

1、减轻腰椎损伤:首先应该减轻腰椎损伤的因素,避免长时间的伏案工作、体重过大、坐姿不良、受凉。弯腰、持重或者长时间的驾驶汽车等都会加重腰椎的损伤,所以必须要避免不良因素;

2、热敷以及理疗:通过热敷、理疗促进腰椎肌肉的血液循环,可以消除部分炎症因子。避免腰椎肌肉的痉挛,改善腰椎生理曲度有助于减轻腰椎间盘的压力;

3、肌肉功能锻炼:通过主动的腰背肌肉功能锻炼,增加腰椎肌肉强度。通过三点支撑、五点支撑、小燕飞、瑜伽训练或者游泳等,都可以增加腰椎肌肉的肌纤维直径。从而使腹部肌肉和腰椎肌肉能够较好的保护腰椎、减轻腰椎间盘压力、减少骨质的增生、避免椎间盘向后继续突出;

4、适当药物:必要的时候,使用腰椎膏药或者口服的非甾体类抗炎药,能够起到很好的抗炎、镇痛作用。

腰椎间盘突出症要采取多种方法综合治疗,将理疗、康复锻炼、药物等结合起来,才能够起到非常好的效果。

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