一饿就心慌浑身无力手抖什么原因

2023-10-17 12:04播放 :

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一饿就心慌、无力、手抖,提示患者可能存在血糖偏低的情况,一旦出现这种情况,建议患者一定要尽早去测量当时的血糖情况。如果血糖低于6.1mmol/L,或出现3mmol/L或4mmol/L的情况,一定存在低血糖。这种情况下,建议患者一定要很快进食糖水、冰糖、果汁饮品。如果在食用这些食物以后,症状得到了很快缓解,说明患者出现了低血糖的情况。低血糖高度提示患者可能存在糖尿病,需要去医院做进一步检查,如糖耐量试验,明确自己是不是真的患上了糖尿病,一旦患上糖尿病,就要进行规范诊疗。
还有患者并不是糖尿病,在发作时血糖也并不低,这种情况一般会出现在年老体虚的人群身上,中医讲是由于气虚导致,因为不能及时进食,补充体内的气血而出现心慌、手抖、无力,这种患者也可以进行一定补充营养。经过一定时间的养血益气治疗以后,这种情况可能也会减少。

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一饿就心慌浑身无力怎么办

一饿就心慌、全身无力,基本上都是低血糖的表现。低血糖的表现很少在健康人正常人身上出现,一般都是在糖尿病的患者身上出现的多。糖尿病不都血糖高吗,怎么会低血糖?其实只有糖尿病的患者才容易低血糖。因为他的病理的核心就是胰岛素不敏感,胰岛素抵抗。吃饭的时候血糖升高,正常人胰岛素也应该升高,可是对于糖尿病的患者对胰岛素不敏感。也就是血糖高的时候,胰岛素迟钝不去升高,但是血糖下来了,反而胰岛素反应过来,我要去工作,所以就打了一个交叉站。还有一部分人说我没有糖尿病,但是我为什么也低血糖?通常认为这也是糖尿病的一种前兆。糖尿病发病的核心的机制就是胰岛素的抵抗。在它成为真正的糖尿病之前,胰岛素抵抗是先行的,就是先出现,所以再有一些患者,虽然还没有诊断糖尿病,但是它已经存在胰岛素抵抗,也会出现低血糖。所以建议一饿就心慌,浑身无力的患者要定期的去监测血糖,这是非常重要的。再就是饮食的习惯要合理,如果早晨只是喝了粥,没有牛奶或者鸡蛋这样的抗饥饿的高能量的东西,是容易出现低血糖,因为稀粥它能够维持的时间是比较短的,热量是比较低的。要科学搭配有主食就是碳水化合物,有蔬菜、肉、奶、蛋,因为它们吸收的成时间不一样,才能从这一顿饭到下一顿饭,让血糖持续的都有热量存在,才会避免一饿就心慌、浑身无力,从饮食搭配上也是很重要的,不能只有碳水化合物,因为它很容易,很快就吸收完了,必须要有蛋白质的摄入。

语音时长02:48''

董国菊中国中医科学院西苑医院

2023/08/20收听(34324)

一饿就心慌浑身无力是怎么回事

一饿就心慌,浑身无力,通常来讲都是低血糖,这种低血糖有的时候见于亚健康人群。为什么叫亚健康人群,它实际上体质偏弱,能量储备不够,稍微上一顿饭吃得不够多,下一顿饭就很容易出现这种低血糖而引起浑身的无力、心慌,甚至手抖出汗。更多见的是胰岛素抵抗的患者。胰岛素抵抗的原因就是这个患者胰岛素它不敏感了,正常人血糖高的时候,胰岛素就应该高,可是胰岛素不敏感的时候,当你的血糖高的时候,它没反应。当你的血糖错过了高峰,胰岛素才反应过来,说我也应该去上班了。这样正好在血糖已经从高峰开始下降的时候,胰岛素却进入了个高峰,所以实际上打了个错峰站,就会出现低血糖,那么胰岛素抵抗的患者往往都是糖尿病的患者,所以应该说只有糖尿病的患者才是最容易出现低血糖的。还有一些患者,他虽然没有诊断糖尿病,但是他已经处于糖尿病的前期,这种胰岛素抵抗临床表现已经出来了,也会一饿就出现浑身无力心慌。但是血糖还没有达到诊断糖尿病的标准,在这样的人群将来也是容易发展为糖尿病的。所以针对这样的患者,我们经常建议大家备一块巧克力,或者备糖果出现症状的时候可以先服用,缓解一下症状,补充一下能量。

语音时长02:05''

董国菊中国中医科学院西苑医院

2023/10/23收听(99498)

饿的时候心慌手抖全身无力冒虚汗是怎么回事

"饿的时候心慌、手抖、全身无力、冒虚汗可能是出现低血糖了,人体有非常完善的调节系统,让血糖在正常范围,保证能量的供应,特别是神经系统中的大脑,完全依赖葡萄糖提供能量,同时它又没有储存。因此,低血糖的时候主要损伤的是神经系统。如果测定血糖<2.8mmol\/L或者糖尿病患者<3.9mmol\/L,就可以诊断为低血糖,会采取各种方式来纠正低血糖。人体当出现低血糖的时候,自己也可以通过神经系统感知到,通过神经系统来通知我们低血糖了。出现低血糖以后,特别是血糖快速的短时间降低的时候,交感神经就兴奋了,交感神经兴奋以后它需要做两件事情,要想尽办法动员肝脏、肾脏、肌肉和脂肪来提高血糖,但是光靠它自己努力不行,它需要通知我们人体低血糖,你要自己想办法。那么它怎么通知呢?交感神经兴奋以后出现了心慌、手抖、浑身无力、饥饿感、冒虚汗,交感神经通过兴奋来告诉我们人体低血糖,就会自己去找吃的,就会采取各种方式来纠正低血糖。因此,饿的时候心慌手抖、全身无力、出虚汗是低血糖的交感神经兴奋的一种表现,这种表现是机体在保护我们,防止进一步低血糖的加重,损伤大脑。"

语音时长02:32''

胡伟首都医科大学宣武医院

2023/09/07收听(73982)

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