乳腺结节饮食注意事项有哪些

陈宏亮
副主任医师

复旦大学附属妇产科医院

乳腺外科

乳腺结节饮食注意事项有哪些

2023-04-28 18:43播放 :

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视频内容

乳腺结节的形成原因较多，部分良性结节是纤维腺瘤，纤维腺瘤其实与饮食无明确关系，多发于年轻育龄期的女性，不会因为某些饮食，而加重纤维腺瘤或增加纤维腺瘤的发生概率。

较多结节其实更多是增生结节，或者乳腺囊肿，而此类结节和饮食就有一定关系，主要是高脂、高蛋白的饮食结构，会使年轻女性，尤其是东方女性，致密乳腺产生较多增生结节。

而此时通常伴有明显疼痛症状或触诊有较多颗粒结节感，影像学彩超检查，通常发现多发结节不大，边界不清，反复做彩超发现对比都不相同，通常在月经周期前结节更明显，月经周期后反而不特别明显。

所以为降低增生结节的发生率，患者在饮食方面应遵循少荤多素的方式，降低高脂、高蛋白的摄入量，尤其避免含有雌激素类保健品的摄入，通常可以尽最大可能降低乳腺结节的发生概率。

乳腺结节的饮食注意事项

目前对于良性乳腺结节，不是单纯患者能够通过饮食或生活进行避免，但注意生活方式上和饮食可以避免诱...

申鹏│河南省人民医院

2023/06/24播放(72474)

乳腺结节注意哪些饮食

"乳腺结节分为很多种类型，比较常见的有囊肿、良性肿瘤、恶性肿瘤等情况。无论哪种类型结节，都不建议吃辛辣、刺激食物，平时尽量低盐、低脂饮食，避免含有激素的药物、食物、化妆品使用，比如避孕药、含有激素的化妆品等。平时应多吃各种颜色的蔬菜、水果，注意补充高蛋白食物，尽量做到合理搭配、营养饮食。尽量避免吸烟、喝酒等不良嗜好，保证充足睡眠，注意不要熬夜，养成良好的生活作息习惯，避免工作及生活压力过大，平时保持心情愉快，多运动锻炼身体。发现乳腺结节尽早到医院就诊，确诊结节的具体类型，尽量对症治疗，必要时手术切除。"

语音时长01:14''

吴迪│沈阳市中西医结合医院

2023/09/02收听(86664)

乳腺结节饮食注意什么

乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤性的疾病。对于患有乳腺结节的女性来说，在饮食上需要非常注意。乳腺结节的禁忌食物有：第一、高脂肪食物。要少吃高脂肪食物，高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。第二、饮料。乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此女士们应少吃这类食品。第三、饮酒。女性每天饮酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。第四、刺激性食物。得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如辣椒、花椒。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。第五、蜂蜜。很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中含有激素，所以提醒乳腺增生患者，最好对于不确定的东西，能少吃就少吃或者不吃。第六、快餐食品。很多女性对各类快餐类食物都非常热衷，但这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言，是必须要禁止食用的。这是由于这类食物中通常含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，还有可能会导致乳腺增生的症状更加严重。第七、肉类食物。专家提醒患有乳腺增生的女性，不能够长期清淡饮食，可以适量进食肉类食品，保持营养平衡。

语音时长02:07''

宋杰│聊城市第二人民医院

2023/09/21收听(216)

01:53

乳腺结节饮食注意什么

乳腺结节在饮食选择上主要需避免或减少含有激素的食品，尤为蜂胶、蜂王浆、速成肉类食品及部分丰胸产...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/08/25播放(63082)

01:36

乳腺结节的注意事项

乳腺结节的患者可能需要手术治疗，术后需要注意以下的事项：

1、清淡饮食，少吃油腻、...

任俊杰│银川市第一人民医院

2023/09/05播放(76056)

02:02

乳腺结节注意事项有哪些

乳腺结节是较常见的一类乳腺疾病，分为良性结节和恶性结节，在临床和影像学上具有不同的结节分类，或...

齐立强│中国医学科学院肿瘤医院

2023/04/03播放(43001)

01:37

乳腺结节饮食提醒

乳腺结节常见于育龄女性，患者除了要积极治疗外，还需注意饮食的调理，具体的饮食原则如下：

...

任俊杰│银川市第一人民医院

2023/05/28播放(95318)

患了乳腺结节的注意事项

在患了乳腺结节之后，应该听取医生的建议，无论是否接受手术，都要定期到医院中复查，明确是否有恶变的可能。如果还没有手术，在复查之后发现有恶变的可能，就建议立即手术...

夏玉锋│陕西冶金医院

2023/09/07阅读(2454)

鼻咽癌饮食饮食注意事项

一般来说，鼻咽癌的病人，要吃有营养的东西，比如瘦肉、鸡蛋，这些东西都可以吃。中医所谓的发物，部分也可以吃，但是有些东西最好不要吃，比如腌菜、腌制品、腊肉、腌鱼，这种最好不要吃。另外一个，有刺激性的东西，比如辣椒、大蒜，这东西尽量少吃或者不吃。

语音时长00:36''

何汉平│湖北省肿瘤医院

2023/08/27收听(61616)

01:47

乳腺结节3级的饮食禁忌

乳腺结节3级属于乳腺良性病变，饮食无特殊禁忌，但乳腺结节常和激素水平波动相关，需注意减少含激素...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/12/12播放(93750)

高血压注意事项及饮食注意事项

"高血压是目前常见的慢性疾病，高血压本身具有3个特点，患病率高、致死率高、致残率高。同时高血压，又是心血管疾病和脑血管疾病非常重要的危险因素，所以在日常生活中对于高血压，必须要时刻注意。对于高血压病人，需要注意的都有哪些：1、要做到密切监测血压，推荐早晚进行血压的测量，及时的发现血压波动。2、生活方式上面的注意，生活方式上要注意饮食，高血压病人饮食，要做到低盐饮食，减少食盐摄入。同时高血压病人还要适当锻炼，保持良好心情，避免焦虑、紧张、恐惧等情绪，才能保证血压维持在理想范围内。"

语音时长01:28''

康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/04/26收听(88886)

高血压注意事项及饮食注意事项

"高血压的患者平日里要注意定期监测血压和心率，同时要注意按时口服相关的降压药物。在季节更替的时候，如果降压药需要减量或者停服，都需要结合去医院相关的心内科门诊，在医生的嘱托之下进行增量、减量或者停药，切不可随意停服。如果不按时服用降压药，血压会出现反跳性的升高，反而容易诱发脑梗死、脑出血等危及生命的情况出现。饮食要注意低盐低脂的饮食，要注意戒烟戒酒，多吃新鲜的瓜果蔬菜，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下。如果高血压出现肾损害或者肾功能不全，每日应当将食盐的摄入总量控制在3g以下。"

语音时长01:07''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2023/12/31收听(27488)

高血压注意事项及饮食注意事项

"高血压一旦诊断，多需注意降压药物的治疗，高血压的患者生活治疗是特别重要的。如果要是没有加以很好的生活管理，血压很难控制达标，所以，首先要注意生活当中的劳逸结合，要保证作息规律、充足的睡眠，同时要管理情绪、心平气和，而减少情绪激动、睡眠不足、过度紧张而带来血压升高。同时，要进行体育锻炼，在血压和心脏允许的情况下，进行合理的体育锻炼，来放松压力，来提高心肺功能。再有就是高血压的饮食管理，也是非常重要的。因为高血压是动脉粥样硬化疾病的重要的危险因素，容易患有动脉粥样硬化性的疾病。所以在饮食当中要特别注意低脂、低胆固醇、低热量的饮食。同时高血压与盐的摄入有关，所以高血压的患者应该吃低盐的食物，来减少容量过高带来的血压的升高。食物当中需要营养均衡，不要偏废，并没有不能够吃的食物，而只是需要均衡饮食。"

语音时长01:39''

刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/01/04收听(72534)

01:49

高血压注意事项及饮食注意事项

高血压的注意事项主要就是防与治，已经有高血压了尤其是在饮食上要注意低盐、低脂，盐分增加是直接引...

张东│中国中医科学院西苑医院

2023/03/09播放(79130)

乳腺结节手术后注意事项

"对于乳腺结节手术后的注意事项。乳腺结节目前的手术分两种方法，第一种就是微创，是用超声定位下，真空辅助乳腺肿物旋切术。这种手术是微创治疗，在结节的部位切除以后常有一个空腔，这种空腔需要加压包扎。常规的加压包扎是48小时，用弹力绷带加压包扎，48小时以后可以将加压包扎的弹力绷带取出，但是乳房一定不要有大的、剧烈的晃动。一定要避免至少两周，防止再出血。还有一种是传统的手术，传统的手术就是切口进去，包括是乳晕切口，还是乳房的乳结节上部的直接的切口，这种情况处理基本上同微创手术，也要48小时之内加压包扎。加压包扎以后一周或者两周之内尽量避免剧烈的运动，比如跳绳，这种运动让乳房来回活动的幅度较大的运动尽量避免。但是一些轻微的活动、工作或者坐着的一些工作没问题。吃饭一定要低脂饮食，多吃当季的水果、蔬菜，要保持情绪的乐观、开朗，控制自己的情绪，对乳房的保健也很有作用。"

语音时长01:52''

焦伟│枣庄矿业集团中心医院

2023/09/25收听(45646)

02:56

乳腺结节手术后注意事项

良性乳腺结节手术很小，术后实际上没有特别需要注意的事项，甚至如果不是做体力活动或很剧烈的运动的...

刘治滨│中日友好医院

2023/09/29播放(84700)

肛裂饮食注意事项

"肛裂的患者饮食最主要的就是围绕一个宗旨来进行，一切都以大便稀、软、通畅为前提条件。吃的东西一定要避免太油腻，避免太辣的，要多吃蔬菜，多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如可以多吃芹菜、四季豆、豆角；同时可以多吃点水果，水果一定要注意有些水果吃了之后可能会上火，导致大便干，比如榴莲属于温性，吃多了之后可能会导致大便干，火龙果则是非常好的润肠的水果，吃了之后大便会变得非常的软；同时还可以多吃腰果、坚果类的，比如腰果、杏仁、核桃等都可以润肠；还可以喝酸奶，酸奶也可以起到非常好的润肠的作用。所以肛裂患者饮食就是要以上几点要注意，一定要保证大便通畅，同时还要配合肛门局部的用药促进伤口的愈合。"

语音时长01:24''

杨超│岳阳市中医医院

2023/02/09收听(91658)

01:29

慢性咽炎的饮食注意事项

通常慢性咽炎患者在饮食方面应注意避免进食过热与过辣的刺激性饮食，另外多数慢性咽炎是因胃酸、胃液...

袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/02/18播放(69212)

肾炎饮食的注意事项

"肾炎分为急性的肾炎和慢性的肾炎，急性的肾炎也就是急性肾盂肾炎，这个时候需要卧床休息、多喝水、清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，然后可以适当的补充优质蛋白，比如纯瘦肉、纯牛奶。慢性的肾小球肾炎，总体的饮食原则是低盐、低脂、限制优质蛋白的摄入。低盐、低脂主要是指限制盐分和油炸食品的摄入，可以适当的补充优质的蛋白，比如纯牛奶、精瘦肉。慢性的肾盂肾炎往往合并肾小球滤过率的下降、肌酐的升高，这时需要限制含钾高的、含磷多的食物的摄入。例如香蕉、橘子、橙子、果汁、果仁、坚果，这些含钾和磷都是比较高，需要适当的控制，尽量不吃或者少吃，这是它的饮食原则。"

语音时长01:28''

李静│开封市中心医院

2023/05/20收听(93820)

肾结石饮食的注意事项

"肾结石饮食的注意事项是什么？肾结石是身体的代谢异常，尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用等病因造成的。因此根据结石形成的特点选择适合的食物，在一定程度上可以减少结石的出现，从而减少疾病的发生。要注意代谢问题，随着生活水平的提高，代谢性疾病不断增加，特别是血尿酸的不断攀升造成尿酸盐结石出现，甚至出现结石，合理、健康的饮食要求才能减少其发生。低盐、低脂饮食，严格限制肉的摄入，特别是高嘌呤类的肉类摄入，比如动物内脏、脑、肉汤、海鲜，多吃蔬菜、水果，增加机体抵抗力。草酸盐结石的患者不主张喝浓茶，不主张吃番茄、菠菜、花生、芦笋。长期卧床和患有甲亢的患者尿钙比较高，尿钙含量增高要限制钙质食物的摄入，平时更不能盲目的补钙。除此以外，每天保证2000ml的白开水饮入是非常重要的，要喝白开水，不能用饮料来代替。总之，合理的饮食可以减少肾结石的发生，平衡膳食，碳水化合物、脂肪、蛋白质按比例摄入，保证每日充足的饮水量是非常关键的。"

语音时长02:09''

李燕辰│中国人民解放军火箭军总医院

2023/07/16收听(74758)

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