感觉闷闷的、很难呼吸，首先需要排除以下几个方面的问题。在了解疾病之后，才有办法知道应对方法：

1、心脏疾病：观察有无基础心脏的问题。胸闷是心脏疾病相对的、非特异性的表现。很多心脏缺血性疾病的患者，都表现出来胸闷。此时出现胸闷、很难呼吸，要去排除平常有没有器质性心脏疾病，包括高血压、糖尿病、冠心病。这种情况下，如果出现了胸闷、很难呼吸，可能需要明确疾病的诊断，同时在医生的指导下，给予对症的药物治疗，包括改善症状的药物、在给予根本、规范化的抗冠状动脉粥样硬化治疗的基础上，改善新近出现的胸闷，可以选用硝酸酯类的药物。只是在了解病情的情况下，可以考虑使用；

2、呼吸功能疾病：在感觉胸闷和心里闷闷的感觉的时候，还需要去关注有无肺功能，也就是呼吸功能的影响。有些患者，尤其是老年人出现胸闷和憋闷感的时候。在排除心脏疾病以外，可以发现是由于呼吸功能受损，无论是通气功能，还是弥散功能出现问题，都会有胸闷和憋闷的感觉；

3、心理疾病：如果出现闷闷的感觉，在排除上述疾病之后，症状依然存在，还合并有情绪低落、兴趣下降、睡眠障碍。此时就需要去考虑有无心理疾病的躯体化表现，可能给予的治疗包括心理治疗，以及抗焦虑和抑郁、调整情绪的药物。