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    肚子疼、放屁多怎么回事
    2023-03-23 09:43:48播放-
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    肚子疼、放屁多怎么回事
    01:19
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    肚子疼、放屁多,在医学上称为腹痛、排气增多。绝大部分的腹痛、排气多,是正常的生理现象。此外在排气之前,可能会有轻微的腹痛,尤其是肠道绞痛,不用特别担心。如果经常出现腹痛、排气多的情况,可能需要调整饮食结构,尽量减少豆制品、奶制品、包菜、薯类等食物的摄入。

    由于上述食物,尤其是薯类和豆类,其中的植物蛋白经过肠道菌群的降解,分解成为甲烷,就会导致排气增多。综上所述,可以减少上述食物的摄入,调整饮食结构。其次可以适当吃复方消化酶,或者适当摄入肠道有益菌群,可以有效减少腹痛、排气增多的尴尬情况。

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