首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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怀孕前三个月多躺还是多走动，要根据个人的既往的孕产史，以及此次妊娠的情况决定。一般前三个月属于孕早期，因为胎盘还没有形成，容易发生早期的先兆流产的情况，在这种情况下，如果既往没有不良的孕产，没有必要多躺着，但是也不建议多走动。可以适当地正常生活，适当地走动，既不用多躺也不用多走动。
但是，如果既往有不良孕产史，或者是有宫口松弛的病史，建议就尽量少走动、多躺着，有些孕妇需要卧床休息，尤其是出现阴道的出血或者是下腹不适的情况，建议尽量少活动，以免发生先兆流产的情况，多休息对身体有好处。
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坐月子期间建议充分休息，但充分休息并不单纯指卧床休息，卧床时间过久可能会影响患者睡眠。患者坐月... 段微│首都医科大学北京妇产医院 2023/09/29播放(70602)
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段微│首都医科大学北京妇产医院
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剖腹产后建议多走动，但要因体力而定。产后第一天如果体内恢复好，要经常下床活动。如果孕妇体内不支... 范翠芳│武汉大学人民医院 2023/03/26播放(90832)
剖腹产后建议多走动，但要因体力而定。产后第一天如果体内恢复好，要经常下床活动。如果孕妇体内不支...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/03/26播放(90832)
首先说一说什么是水囊引产，水囊引产是将水囊放置在子宫壁和胎膜之间，增加宫腔内的压力和机械刺激宫颈管，诱发引起宫缩，从而促使胎儿和胎盘排出最终的终止妊娠的方法。水囊引产术禁忌于全身疾患的急性期或者子宫有疤痕、生殖道有急性炎症、妊娠期有反复阴道出血及前置胎盘、死胎、过期妊娠，对于晚期妊娠还包括重度妊高症、心脏病、有心力衰竭，羊水过多和胎膜早破。放水囊以后要多溜达，因为水囊它有一个机械性扩张宫颈的作用，如果总躺着扩张作用就会变差，如果走动，水囊在重力的作用下会对宫口产生压迫，会造成宫口扩张先露的下降。
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/04收听(92916)
通常胚胎移植之后就可以下床活动，胚胎移植之后，患者需要从移植室走出把憋尿排出后，到生殖中心的休... 李冬秀│河北医科大学第三医院 2023/07/26播放(40774)
通常胚胎移植之后就可以下床活动，胚胎移植之后，患者需要从移植室走出把憋尿排出后，到生殖中心的休...
李冬秀│河北医科大学第三医院
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剖腹产也叫剖宫产，术后躺着还是尽量多走动，所有经腹部的手术，建议如果能下床多活动则尽量多活动。... 王悦│北京大学人民医院 2023/05/22播放(44315)
剖腹产也叫剖宫产，术后躺着还是尽量多走动，所有经腹部的手术，建议如果能下床多活动则尽量多活动。...
王悦│北京大学人民医院
2023/05/22播放(44315)
放水囊之后，一般建议最好先平躺1个小时，也可以侧躺，卧床1个小时之后再走动。不要放了水囊之后，... 闫晓颖│首都医科大学宣武医院 2023/06/11播放(46222)
放水囊之后，一般建议最好先平躺1个小时，也可以侧躺，卧床1个小时之后再走动。不要放了水囊之后，...
闫晓颖│首都医科大学宣武医院
2023/06/11播放(46222)
放水囊主要是用来引产的，是一种比较常见的引产方式，一般放水囊以后要先平躺以后再进行其他的活动，例如走动等。放完水囊后孕妇要注意观察外阴的具体情况，避免出现感染或者发炎等，孕妇也要注意观察自身的身体情况，如果出现出血或者腹痛等其他的异常情况，应该及时寻找医生的帮助，也应该注意宫缩的具体情况，如果宫缩规律应该准备生产工作。放水囊后最好多活动，才有利于生产宝宝，生产后应该注意产后的护理工作，要注意休息，有充足的睡眠时间。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/30收听(15094)
"打引产针之后，也就是静脉注射缩宫素之后，理论上行走更好，但是实际上打缩宫素之后静脉有液体，肚子上绑着胎心监护，很难实现下床活动，常常只能躺在床上。所以，打缩宫素引产是一种被动行为，要有一定指征，不能引产过早，有时反而会干扰产程进展。最好的产程进展是在家里自发宫缩，等宫口开大2-3cm再进产房分娩，往往要比引产快很多，也会增加分娩的顺利性。"
赵晓东│北京医院
2023/02/01收听(41622)
"打了引产针应该多走动，而不是躺着。打引产针后，建议患者要多下地活动，通过重力的作用可以适当加快产程。一般打引产针后，24-48小时才会发动宫缩，在第一个24小时内患者可以正常活动，晚上要注意休息，没有必要晚上一直再下地活动。如果出现规律宫缩，要记录宫缩的持续时间和间隔时间。如果宫缩比较规律，还要注意阴道流血的情况。如果阴道流血比较多，提示可能即将会娩出胎儿，如果出现阴道流液，要随时告知医务人员，并且进入分娩室来等待分娩。一般打完引产针可能会引起少量的胎盘和胎膜残留，需要立即做清宫手术。清宫后要注意阴道流血情况，同时要监测体温，需要静脉用抗生素预防感染。大月份的引产后，还需要患者回奶治疗，如果出现乳房胀痛，不要挤压和按摩乳房，通过回奶治疗，大概1-2周奶水会逐渐减少，推荐口服大剂量的维生素B6，可以起到回奶作用。另外，引产结束后也建议患者要下地多走动。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/03/22收听(41096)
"打了引产针最好多走动，有助于引产成功，会引起子宫收缩，通过运动，更能促进宫缩，最好观察宫缩情况。一般是打完针后24-48小时内胎儿就会流出来。引产对身体伤害很大，最好去正规的医院进行引产，这样比较安全。引产后需要B超检查，看看是否宫内有残留，如果有残留，容易引起出血，要及时刮宫，同时建议服用益母草等药物促进淤血排除。不要过度劳累，一个月内不能同房，引产后建议半年后可以再次怀孕。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/06/15收听(59758)
"关于做完重睑术以后是走动好还是躺着好，这个问题应该这样来考虑。如果双眼皮当时做完手术以后，头3天应该是活动比较少一点，跟躺和走没有多大的关系。活动量尽量在正常范围以内，比如说不要去打羽毛球，不要跑，不要跳，正常的这种活动都不会有问题，那么你躺着也没有关系。运动有几个问题：一、有可能血液循环加快，引起出血；二、出汗，污染伤口有可能导致你的伤口感染。所以重睑术以后，我们说头3天一定是活动要减少，3天以后基本上可以正常的活动，加强冰敷，在后期的时候如果有瘀青瘀肿的话，可以热敷。所以重睑术后是躺着好还是走路好，结论就是头三天一定是正常的活动，不要运动。"
叶飞轮│成都市第三人民医院
2023/02/28收听(63058)
"备孕前三个月，如果原来没有异常的疾病，也就是如果身体非常健康，这个时间可以到医院去查血常规、尿常规，以及肝功、肾功，还有心电图、甲状腺功能，血糖需要空腹查，这些都是备孕期必须首先要查的。另外，备孕前三个月就应该吃叶酸，如果没有叶酸缺乏症，吃0.4mg，一直吃到怀孕后的三个月，也就是在怀孕前后三个月都是需要吃叶酸。这个时候一定要放松心情，保持良好的心情，对怀孕是非常有好处的。"
李顺华│莒县中医医院
2023/06/14收听(40366)
孕前3个月是胚胎形成的时期，胚胎形成过程中也是胎儿各器官系统形成的时期，这段时间万一受到内外环境因素的影响，或者是营养物质缺乏的影响，就可能造成孩子各器官系统的畸形。所以孕早期孕妇要均衡饮食，要吃粗粮，生活在城市所能获得的这种食物基本上都比较精细，而且从小可能吃的食物都比较精细，一旦吃粗粮可能接受不了。所以孕妇建议吃粗粮。因为维生素B族主要存在谷物，还有麦子，它是靠皮的部分，而且现在的人生活进食的东西非常精细，越精细离谷物的皮越远，容易造成维生素B族的缺乏。在怀孕以后都强调让孕妇吃上多种维生素，怕B族维生素缺乏。叶酸也是B族维生素里的一种，进食叶酸可以避免孩子神经管的畸形，避免形成无脑儿、脊柱裂、脑脊膜膨出这样的情况。尤其是我们国家，在强调服叶酸对于所有的育龄妇女，在领结婚证的时候通过计划生育服务站，就会发叶酸，服叶酸的目的就是预防孩子神经管的畸形，预防无脑儿、脊柱裂，这些将来严重的影响孩子生存的畸形发生。当然维生素B族还有7、8种，那么这些维生素B族也有利于孩子神经细胞的分裂增殖，有利于神经系统的发育。所以强调孕妇要均衡饮食，进食各种B族维生素，对于城市的孕妇都建议吃爱乐维、玛特纳或福施福为孕妇专做的营养素，在这些营养素里除了有B族维生素还有脂溶性维生素，维生素A、D、E、K，还有其他的微量元素，比如说镁、硒，还有锌，这些都是孕妇每天所必需的维生素和微量元素。如果说孕妇均衡饮食不能保证，就要建议服用这些东西，尤其是孕早期。除了饮食上要均衡饮食，摄入足够的维生素、微量元素以外。孕妇还要注意一个物理、化学药物的影响，或者是物理、化学因素的影响。比如说高热环境，高热环境就可能造成孩子的细胞分裂增殖受到影响，造成孩子的畸形。孕妇要避免接触高热的环境，比如说好多人去洗桑拿，怀孕了尤其是孕早期是绝对禁止的。其实整个孕期，孕妇都要远离高热的环境，也有孕妇（怀孕早期），因为正好赶上冬天，用电褥子，整个早孕期基本上都是用电褥子，身体周围的温度就比较高，容易出现孩子的畸形，对于早孕的妇女，尤其是在孕早期来咨询的妇女，都要给她强调过热的环境对孩子的致畸作用，如果用了也是先把被窝暖一暖，然后赶紧停掉，夜里是不能持续应用的这些东西，这是过热的环境。同时一些化学因素，比如说现在化学的东西苯、甲醛，环境里面超标的话，也会对孩子的细胞分裂增殖能力造成影响，会造成他各器官系统的畸形。所以要避免接触这样的环境。再一个就是病毒感染，早孕期的病毒感染，因为病毒可以通过胎盘给孩子的，或者通过子宫内膜进入孩子体内，造成孩子器官系统的分裂增殖受到影响，出现孩子器官系统细胞分裂增殖受到抑制，那么就会出现器官系统的畸形。所以我们说早孕期，孕妇一定要避免这样的环境。
李艳芳│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/27收听(30786)
怀孕前三个月对于男方和女方都较关键，注意事项如下：1、首先建议双方进行系统检查，即孕... 刘娟│广东省中医院 2023/08/04播放(67592)
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2023/08/04播放(67592)
在怀孕初期的前面三个月是非常重要的，这三个月有很多需要注意的地方。首先要注意劳逸结合，不要过分... 杨岚│无锡市妇幼保健院 2023/02/25播放(67370)
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杨岚│无锡市妇幼保健院
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"怀孕前三个月的饮食是非常重要的，对胎儿的生长发育起到重要作用，具体如下几种：第一、怀孕前三个月要注意保持营养均衡、清淡饮食，最好不要吃过于油腻的食物，早餐可以吃点鸡蛋、牛奶等食物，也可以适当吃点燕麦片，这些食物都是比较有营养的，能够补充身体缺乏的各种营养物质。第二、午餐要吃的饱，可以适当的吃点米饭、肉类、鸡蛋等食物，同时还需要搭配蔬菜、水果，比如苹果、葡萄等食物，也可以多喝汤类，比如猪蹄汤、瘦肉汤等。第三、晚餐最好不要吃的过多，以免对身体产生影响，导致身体负担过大，可以吃点鱼类、蔬菜类食物，这样能够增强身体素质对宝宝的生长发育也有好处。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/25收听(12794)
"医生建议女性在怀孕前三个月最好不要同房，因为在怀孕前三个月胚胎刚着床，尚不稳定，这种情况同房非常容易引发流产。医生建议在怀孕的早期女性千万不要同房，而且应该注意多休息，不要太劳累，吃叶酸预防胎儿神经管缺陷畸形。另外，要注意保持心情愉悦，过分的焦虑、忧郁、伤感的情绪会影响到胚胎的发育，也会容易导致流产。另外，在怀孕的头三个月尽量不要生病，生病后用药也一定要在医生的指导下使用，否则容易对胎儿产生致畸或者导致流产，而且尽量避免接触X线等毒害物质。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/01收听(70020)
"在怀孕前三个月的时间段应该注意饮食均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肝油、牛肉等，同时也要补充维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橘子、香蕉等，也要摄入碳水化合物，不可以不吃碳水化合物的食物。女性怀孕三个月时是特别重要的时期，可以服用微量的叶酸，避免胎儿出现畸形、发育不良的情况。在此期间要避免熬夜，忌烟、忌酒，平日里多晒太阳，补充钙元素，还可以做怀孕的瑜伽，避免脂肪堆积造成的身体浮肿问题。"
2023/11/14收听(26092)
一旦发现怀孕，要到医院及时就诊，让医生了解目前身体的状态。另外，超声检查了解宝宝是在宫内或者是... 徐艳│北京大学第三医院 2023/03/03播放(83262)
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徐艳│北京大学第三医院
2023/03/03播放(83262)
"怀孕前三个月是宝宝发育的关键时期，充足的营养素供应有助于保证宝宝的健康发育，在怀孕前三个月时应当吃什么好，1、蛋白质饮食的摄入是必须的，可以提供优质蛋白质的食物主要包括鱼、肉、奶类、蛋类、鸡肉、牛肉等。2、各种维生素类营养素也必不可少，蔬菜和水果中含有比较丰富的维生素类营养素。孕妇在怀孕早期，如果没有明显的孕吐反应，可以适当增加新鲜蔬果类食物的摄入。3、优质脂肪酸、各种矿物质类营养素对于宝宝的体格发育及智力发育都不可缺少。核桃、花生、巴旦木、腰果等各种坚果类食物中，含有丰富的优质脂肪酸以及钙、铁、磷、镁、铜等矿物质类营养素，妊娠期应当适量摄入。"
李燚│山东省立第三医院
2023/10/15收听(94960)
湖北省中西医结合医院 温暖
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