肩袖损伤一般需要3-6个月能够痊愈。发生肩袖损伤后，需要拍摄核磁共振，结合临床症状确定损伤严重程度。轻度者恢复速度较快，一般3个月左右可以得到完全痊愈，不会对肩关节的活动造成不良影响。

如果是重度肩袖损伤，发生肩袖断裂，需要采取关节镜手术治疗。通过手术对肩袖进行缝合，恢复肩袖的完整性和连续性，术后需要配合康复训练，才能够恢复肩关节的活动范围，去除临床症状。

一般根据损伤的严重程度，初步判断其恢复的时间，年龄较轻者需要3个月左右，年龄较大者通常需要6个月左右才能够痊愈。肩袖损伤痊愈后，患者的正常生活、工作、运动均可以得到完全恢复。

综上所述，肩袖损伤恢复的时间，患者可以到运动医学科门诊进行问诊咨询，由专科医生根据患者的病情进行初步评估，并尽快提供合理化的治疗建议，使患者肩袖损伤得到彻底康复。