羊水增多可能并没有特别好的方法能通过自我饮食调控，达到很好的遏制。女性出现妊娠期的羊水过多，原因多种多样，需根据原因治疗，具体如下：

1、孕妇自身因素：有时可能是特异性没有任何原因，大多数并不会导致非常严重的不良妊娠结局。还有些可能是由于母体疾病所导致，非常常见的就是妊娠期糖尿病，由于血糖控制欠佳而导致羊水过多。这种羊水过多，通过调整孕妇的血糖，把血糖调控到正常范围之内，绝大多数羊水过多，能得到很好的缓解；

2、胎儿因素：部分可能会是涉及到胎儿自身疾病，比如胎儿出现消化道闭锁，没有办法吞咽羊水的时候，容易导致羊水过多。如果是胎儿自身的原因导致羊水过多，或者胎儿染色体基因异常导致羊水过多，无论是孕妇自身还是医生，均没有特别好的方法进行纠正；

3、胎盘因素或脐带胎膜因素：此类情况较少见，比如单绒双羊双胎，在出现双胎输血综合征的时候，容易出现一胎羊水过多。还可能涉及帆状胎盘，脐带血管发育异常等。

所以出现羊水过多的时候需要进行下一步检查，完善相应检查项目，判断原因给予下一步检查指导，以及治疗方案选择。