北京中医药大学东直门医院
脾胃病科
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人体在拉肚子时是不能吃鸡蛋，因为拉肚子的原因，肠道蠕动得过快，而且这时肠道对于营养物质的吸收是减弱的，肠道功能是比较衰弱的。
而鸡蛋是一个高蛋白、高脂肪食物，如果在拉肚的时进食鸡蛋，其中的营养物质不能被吸收，还要加重肠道负担，所以在腹泻时尽量不要吃鸡蛋。如果是长期、慢性腹泻，可以进食少量鸡蛋，尽量不要吃煮鸡蛋，尽量把它蒸成蛋羹，一次吃半个，或者做成鸡蛋汤来服用也是可以的。
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拉肚子能吃鸡蛋吗？首先得搞清楚是什么原因引起的拉肚子。如果拉肚子就是一个感染性的腹泻，就是吃了不干净的食物或者是有细菌感染引起的这种拉肚子，这是一种胃肠道的炎症反应。在出现这种情况的拉肚子时，饮食上要注意清淡，但是鸡蛋是可以吃的，因为鸡蛋跟拉肚子没有什么关系。如果拉肚子是因为对于食物的不耐受引起的，比如有些人就是食物过敏，对一些蛋白质的东西过敏，吃鸡蛋就拉肚子，这种情况下还要尽量避免吃鸡蛋，因为只有避免了这些过敏原才可能会缓解这种拉肚子的症状。另外一个，如果是一种消化不良引起的拉肚子，这个时候可能一些相对高蛋白的饮食，尤其是吃太多鸡蛋难以消化，可能会加重胃肠道的负担，这时短时间内建议不要吃太多的鸡蛋。
刘晓│北京医院
2023/11/16收听(28222)
"腹泻一般是由于肠胃受凉、食用腐败变质的食物，或者病毒感染所引起的。腹泻，饮食上注意忌食辛辣、油腻、刺激性食物，不要吃寒凉的食物，多吃温热易消化的食物，比如大米粥、馄饨汤、挂面汤等等。腹泻是可以吃鸡蛋的，但是注意要适量，要吃温热的食物。药物，可以服用蒙脱石散先止泻，然后可以再吃消炎药。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/09/25收听(78564)
"小孩儿拉肚子，很有可能是由于急性肠炎引起的症状，一般会导致腹痛、呕吐、腹泻等症状，一般是由于细菌感染所引起的。小孩腹泻，肠道的粘膜有一定的损伤，在这种情况之下，吸收功能较差，应该进食清淡的食物，鸡蛋中含有蛋白质和胆固醇相对比较高，特别是蛋黄里的胆固醇非常的高，肠粘膜有损伤、吸收较差，这种情况下，可以喝点蛋清饭、稀粥，但是不建议吃蛋黄，最好直接喝稀粥即可。"
于清忠│朝阳市第二医院
2023/09/06收听(88444)
"拉肚子可能是由多种情况所引起的，有可能是受风、受凉所导致的胃肠痉挛，也可能是因为细菌或者病毒感染所引起的急性肠炎，再也有可能是因为消化不良所导致的腹泻。所以在生活中要注意调理饮食，规律饮食，清淡饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。多吃温热易消化的食物，例如各种热汤类，也可以适当多吃鱼、虾、蛋、豆类制品等易消化的食物。所以拉肚子是可以适量食用煮鸡蛋的。另外在日常生活中注意保暖，避免受风和受凉。药物可以服用思密达或者蒙脱石散。"
2023/09/22收听(72038)
"宝宝拉肚子是不能吃鸡蛋的。鸡蛋的主要成分之一是蛋白，蛋白中蛋白质含量高，病人由于体内消化液分泌减少，消化酶的活动下降，体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱，肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受到影响，小肠对水、营养物质的再吸收功能发生障碍，大量的营养物质经消化道排出体外。这时候拉肚子吃鸡蛋，不但起不到滋补身体的作用，反而会进一步导致病情加重，所以在腹泻期间不宜食用鸡蛋。平时要注意饮食调养，饮食要清淡，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要多吃软的、容易消化的食物，主要以粥和面食为主。多喝水，多注意腹部的保暖，保持心情舒畅，注意多休息。"
杨偲│吉林大学第一医院
2023/04/24收听(80306)
"宝宝在拉肚子期间，由于体内消化液的分泌减少，消化酶的活动下降，体内脂肪、蛋白质以及碳水化合物代谢出现紊乱，肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受到影响，小肠对水和解就会发生障碍，目前宝宝拉肚子刚好应该属于腹泻的恢复期，肠道的功能也没有完全恢复，所以不建议立刻给宝宝吃鸡蛋。因为鸡蛋里面的营养成分比较高，孩子在腹泻恢复期，胃肠功能还没有完全恢复，可能对营养物质高的鸡蛋以及肉类的食物，消化吸收不太好，可能会导致孩子消化不良的情况的发生，所以在宝宝拉肚子刚好期间，建议暂时不要吃鸡蛋，等过两天再给宝宝补充鸡蛋等辅食。"
张璐│安徽医科大学第一附属医院北区
2023/12/29收听(11056)
"宝宝拉肚子，出现腹泻的情况下，如果孩子以前吃过鸡蛋没有过敏反应，在拉肚子的时候是可以吃鸡蛋的。除非腹泻是过敏性的，而且怀疑跟蛋白质的进食有关系，就暂缓给孩子吃鸡蛋。如果不是这种情况，一般由于消化不良或者胃肠道感染导致的腹泻，都是可以吃鸡蛋的。但无论是消化不良还是胃肠道腹泻，都建议给孩子尽量进食容易消化的食物。所以如果给孩子吃鸡蛋，建议可以把鸡蛋做成鸡蛋羹的形式，会更容易消化、吸收，而且营养也能保证。"
肖娟│北京协和医院
2023/04/24收听(96268)
"在宝宝拉肚子的时候可以吃鸡蛋，并没有严格的禁忌。腹泻的时候在饮食种类上并没有特别严格的禁忌，像常说的鱼、肉、蛋、奶等，实际上都是可以吃的，只要注意烹饪的方式不要太油腻，注意干净、清淡、易消化就可以。当然，确实有比较特殊的情况，有些孩子在感染的情况下可能会出现一过性的免疫失衡，这个时候有可能会对以前吃了不过敏的食物，在感染的情况下发生过敏的表现。在孩子拉肚子的时候，在理论上来讲，对鸡蛋并没有饮食的禁忌，可以正常给孩子添加。但是在添加的过程中，如果发现孩子有一些不舒服的表现，比如腹泻的加重，或者出现荨麻疹等过敏的表现，这个时候最好添加鸡蛋暂缓，等疾病完全恢复之后再考虑给孩子添加，对孩子来说是更为安全的。当然，如果孩子吃了鸡蛋没有任何不舒服的表现，可以正常给孩子吃，这个是没有问题的。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/07收听(53520)
大人拉肚子即腹泻时，不建议进食鸡蛋。因为此时胃肠道黏膜呈受损状态，消化液分泌量明显减少，消化酶... 贾百灵│河南省人民医院 2023/06/17播放(86584)
大人拉肚子即腹泻时，不建议进食鸡蛋。因为此时胃肠道黏膜呈受损状态，消化液分泌量明显减少，消化酶...
贾百灵│河南省人民医院
2023/06/17播放(86584)
"拉肚子不能吃煮鸡蛋，因为拉肚子时胃肠消化功能较差，但鸡蛋的脂肪含量比较高，会加重病情。出现拉肚子的时候说明肠道里的炎症比较重，当肠道里有炎症的时候，进食煮鸡蛋这种高蛋白高胆固醇的食物，特别是蛋黄中的胆固醇含量比较高的食物。肠道细菌比较多，会分解代谢蛋白质和胆固醇，引起蛋白质和胆固醇的吸收障碍。高脂肪的情况下，会引起肠道内形成高渗状态，反而加重腹泻的情况。这个时候吃煮鸡蛋有可能加重肠道病变，加重腹泻的情况。一般出现腹泻肠炎的时候，主张进食清淡的饮食，也就是不要吃过于油腻的食物，让肠道得到充分的休息，促进炎症的愈合，减轻患者拉肚子的症状。建议服用温热的盐水、糖水、蜂蜜水或温开水，以补充流失的水分，预防脱水、水电解质紊乱。还要注意腹部的保暖，避免辛辣刺激性的食物。"
张险峰│广州市花都区人民医院
2023/09/13收听(99400)
"对于轻度的腹泻，因为消化功能整体还是可以的，而且肠黏膜的受损程度很轻，可以适量的少吃一些鸡蛋。对于中到重度的腹泻，不提倡吃鸡蛋。因为这个时候消化液的分泌量大大的减少，消化酶活性差，消化功能很薄弱。这个时候肠道功蠕动很快，我们进食的水和大量的营养物质在小肠内不能够被吸收，很快就会通过消化道排出体外。进食的这些物质会进一步地损伤肠道的黏膜，反而会使肠道的黏膜受损加重，导致了病情的进一步的加重。"
曾庆环│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/06/11收听(78216)
"如果是6个月以上的孩子拉肚子，是可以吃鸡蛋的，最好是吃白煮的鸡蛋，吃里面的鸡蛋黄，这样也有利于孩子拉肚子的恢复，除了吃鸡蛋黄，最好还要配合治疗拉肚子的药物一块服用，效果比较好。一般情况下，可以吃蒙脱石散或者是益生菌，益生菌吃妈咪爱或者是金双岐都可以，因为小孩子拉肚子都会破坏肠道正常的菌群，吃了益生菌有利于肠道正常菌群的恢复，也有利于拉肚子的恢复。"
任增志│聊城市第二人民医院
2023/11/19收听(28878)
"小孩拉肚子尽量避免吃鸡蛋，引起小孩拉肚子的原因比较多，比较常见的有急性肠胃炎，多是由于细菌或病毒感染引发的疾病，病程比较短，多数患儿会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等一些表现。在宝宝腹泻期间肠道黏膜会有一定的损伤，吸收的功能比较差，所以应该给宝宝多吃一些容易消化的食物。鸡蛋不太容易消化，里面含有大量的蛋白质和胆固醇，尤其是蛋黄里面的胆固醇更高。在宝宝肠黏膜损伤、吸收能力较差的情况下，吃鸡蛋不利于消化和吸收，可吃一些蛋清饭、稀粥，常见的有小米粥。小米粥里面的营养成分比较丰富，熬制时添加的水分比较多，不但软烂、适口，也不会给肠胃增加负担，有利于肠胃的消化和吸收。"
周中银│武汉大学人民医院
2023/12/18收听(94124)
宝宝拉肚子不建议吃鸡蛋，鸡蛋是高蛋白的食物不好消化吸收，在宝宝拉肚子的时候消化功能比较差，等宝宝拉肚子好了以后再服用，一般来说需要一周以后才能吃鸡蛋。宝宝拉肚子的时候要注意饮食，多吃米粉类的食物，如面条、馒头、疙瘩汤，或者是米粥等，能够缓解拉肚子的情况。宝宝拉肚子的时候，如果拉稀比较明显，要给予口服补液盐，防止脱水以及电解质紊乱，可以吃益生菌调节肠道菌群，还可以吃蒙脱石散，保护肠道黏膜减轻腹泻的症状。宝宝拉肚子要适当补锌，建议六个月以下每天补充10mg，六个月以上每天补充20mg。锌是各种消化酶的辅酶，能够修复肠黏膜，缩短腹泻的病程，防止腹泻反复。
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/16收听(26586)
"孕妇在拉肚子的时候是可以吃鸡蛋的，鸡蛋在腹泻期间最好的食用方法是蒸蛋羹，特别是怀孕早期腹泻次数过多的容易引起流产的情况发生，所以要注意腹泻的次数、有无腹痛、是否因次数多导致脱水出现精神状态不佳以及口唇干燥的情况发生。可以口服对胎儿生长发育没有影响的药物，口服药物治疗效果不好的要及时去医院检查一下，平时要以清淡、易消化、易吸收的食物为主，可以吃米粥、面条、蔬菜汤等，禁食油腻、不易消化的食物，可以少食多餐。注意保持阴部卫生清洁，可以在大便后用温水清洗肛门，避免因大便次数过多导致肛门疼痛的情况发生。"
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/08/12收听(51402)
"宝宝拉肚子一般情况可以吃鸡蛋。因为鸡蛋富含优质蛋白，比较容易消化吸收，是可以吃的。但有一种情况不建议吃，即宝宝是否刚添加辅食，如果宝宝在添加了蛋黄一类的辅食之后，出现腹泻，此时要慎重，是否由于吃了蛋黄之后引起过敏或食物不耐受，即对蛋白质不够耐受而引起的腹泻。这时如果再去吃鸡蛋，会加重宝宝的症状。所以，这种情况是不可以吃的。其它一般性腹泻是没问题的，是可以吃的。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/06/07收听(89806)
"宝宝如果出现腹泻，是可以吃鸡蛋的，首先要确保鸡蛋一定是温热、煮熟的，尽量不要给孩子吃水煮蛋，不利于宝宝消化。可以给孩子喝鸡蛋汤，或者蒸软烂的鸡蛋羹，这种烹饪方法能够使食物更易于消化，避免给宝宝的胃肠道负担增重。另外，考虑是什么原因所导致的腹泻，如果是由细菌或者病毒感染，必须要加用抗生素进行抗病毒治疗，例如阿莫西林、头孢、利巴韦林，同时可以加服妈咪爱、乳酸菌素片、培菲康调节胃肠道菌群，促进消化。"
2023/03/02收听(63380)
"宝宝拉肚子不能吃蒸鸡蛋，包括鸡蛋糕、煮鸡蛋都不能吃，鸡蛋黄也不行。因为鸡蛋属于异体蛋白，如果孩子拉肚子的时候，通常伴有消化液分泌不足以及消化能力弱、消化功能紊乱等，所以对鸡蛋等异体蛋白的消化能力就比较弱。如果进食鸡蛋以后，可能会引起腹泻加重或者是引起继发感染，造成肠炎、痢疾等等，所以不能吃。饮食疗法是腹泻治疗原则当中比较重要的一个。通常年长儿可以给他吃稀点的米粥、面条，可以适当多喝水，不能吃鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果。婴儿要停辅食，包括鱼、肉、蛋、蔬菜、水果，可以给他吃奶、米汤，别的一律不能吃。一般蒸鸡蛋或者是煮鸡蛋都得在孩子腹泻症状消退3天以后，才能刚开始少量添加，看看反应以后再说，而且不能添加别的饮食，要一样一样的辅食加。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/09/28收听(140)
"宝宝拉肚子能否吃鸡蛋根据引起腹泻的原因有关，有些情况可以适当吃鸡蛋，但有些情况则不能吃鸡蛋。宝宝拉肚子拉肚子的原因很多，不同的原因对饮食的要求会有些差异性。孩子偶然因为消化不好出现1天一至两次大便变稀，可以适当吃鸡蛋，因为宝宝胃肠虽然消化不好，但是少量的鸡蛋并不会影响到胃肠功能过度的负担。如果孩子出现菌痢或者病毒性腹泻，大便次数呈稀水便，次数也很多，这时候胃肠功能出现严重的紊乱，建议不要再吃鸡蛋，因为鸡蛋里含有的蛋白质比较多，会造成孩子胃肠的负担，不能够吸收和利用，同时还能加重胃肠的蠕动，可能会造成孩子腹泻或者呕吐、脱水更加进一步加重。如果孩子的腹泻和饥饿性的腹泻有关，因为孩子长时间的饮食不当出现饥饿状态导致出现腹泻的情况，适当的给孩子吃鸡蛋可以补充营养，逐渐改善孩子因为饥饿引起的腹泻状态。如果孩子是因为鸡蛋过敏引起的腹泻，肯定不能够吃鸡蛋。如果是因为其它原因过敏引起的腹泻，可以适当的吃鸡蛋。宝宝出现拉肚子，要及时到儿科就诊，做大便常规、大便隐血、轮状病毒等检查，以初步判断腹泻的原因，有助于正确治疗。"
王志新│中日友好医院
2023/01/07收听(89452)
"宝宝拉肚子拉的不是很严重，可以让宝宝吃鸡蛋，但是以煮鸡蛋为主。不要吃油炸、油煎的鸡蛋，因为油炸、油煎的鸡蛋容易引起腹泻加重。如果宝宝拉肚子比较严重，合并恶心呕吐，不要吃鸡蛋，引起消化不良。可以给宝宝应用妈咪爱和益生菌，调节肠道菌群失调，必要时应用蒙脱石散进行收涩止泻治疗。如果宝宝不能进食，需要输液补充能量及营养治疗，同时要宝宝注意多休息，避免劳累，可以用热水袋或热毛巾热敷宝宝的小肚子，对于缓解腹泻也有一定好处。"
赵维波│聊城市第二人民医院
2023/08/24收听(62506)
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