北京协和医院
儿科
手机浏览
一般宝宝在生后5-6个月的时候，可以坐腰凳。宝宝是否能坐腰凳，主要跟腰椎的发育相关，而宝宝运动功能的发育沿着脊柱从上到下的顺序来发育。所以宝宝通常是满月时会抬头，3个月时会翻身，6个月时会坐，8个月时会爬，1岁时会走。
宝宝一般6个月时腰椎开始发育，此时就开始会坐。如果要让宝宝会坐腰凳，一般建议在宝宝5个月时进行。5个月时，大多数宝宝还是没有办法独坐，此时需要锻炼宝宝扶坐，可以用小手扶着宝宝，或者在宝宝的身后放被子支撑，或者放靠垫来靠坐。
通过一开始的扶坐和靠坐，对腰椎进行锻炼。到6个月的时候，宝宝通常都可以独坐。所以当宝宝发育到腰椎的时候，就可以给宝宝坐腰凳，通常其时间都是在5-6个月的时候。
分享:
"宝宝最好是建议6个月以后再做腰凳。因为小孩正常都是到6个月以后能够出现会做。单独做得很稳，一般是8个月以后。所以不建议之前进行过早的坐着训练，因为有可能会损伤孩子的腰椎。有的小孩缺乏维生素D，如果过早地坐着或者站立，有可能会引起驼背，或者腰椎的畸形，乃至于X腿、O型腿等等，所以不建议过早的坐。因为6个月的时候小孩会坐，说明腰椎已经发育，这时的腰还是有一定力量的，所以可以适当的坐腰凳，也不主张每次做的时间过于太长，一般别超过半个小时就行。当然自己要是能坐得特别稳当，8个月以后，可以适当延一延时间。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/03/29收听(62922)
通常建议6个月以上的宝宝坐腰凳，因为这时宝宝的骨骼、肌肉、脊柱都已经逐渐发育成熟，他的韧带、肌... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/19播放(52814)
通常建议6个月以上的宝宝坐腰凳，因为这时宝宝的骨骼、肌肉、脊柱都已经逐渐发育成熟，他的韧带、肌...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/19播放(52814)
绝大多数婴儿在5-7个月左右可坐腰凳，但根据发育情况不同，存在一定的差异。按照婴儿的正常生长发育规律而言，二抬三翻六会坐，七滚八爬周会走。即婴儿正常生长发...
张欣│北京大学第一医院
2023/12/31阅读(4402)
"宝宝几个月可以坐腰凳？没有特别的某一个点几个月就可以坐了，几个月之前不可以坐，跟孩子体能的练习是有关系的。如果从新生儿期就开始练习孩子的俯卧位，让孩子趴着练习抬头、抬胸，慢慢练习颈背部的肌肉，整体背部的肌肉力量也会增强，这样的宝宝三个月应该就可以坐在腰凳上靠着妈妈的胸腹部，应该是没有问题的。如果说宝宝从来没有练过俯卧位练习，到三个月的时候，有可能头颈部的肌肉，还有腰背部的肌肉都力量太弱了，可能坐腰凳就不是太合适，还是要整体判断宝宝。在竖抱的时候，如果竖抱的时候孩子的头控很好、腰控也可以，叫他或有玩具的声音时，他也可能从左边转到右边，这个时候坐腰凳是应该没有问题的。"
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/10/03收听(90514)
"正常情况下宝宝6个月会坐，所以宝宝最好是满6个月使用腰凳，但主要是根据宝宝的具体情况分析。如果宝宝能够坐的稳稳的，可以尝试坐腰凳，而且开始坐的时间不要过长，可以让宝宝坐10-30分钟，逐渐延长坐的时间，不建议超过1小时。因为如果坐腰凳的时间过长，宝宝保持固定的位置，引起疲劳，而且坐腰凳时要注意保护好宝宝的脊柱。如果长时间坐腰凳，宝宝固定的姿势太久，容易导致宝宝不适，影响宝宝肢体的正常发育。在使用腰凳前一定要检查好卡扣是否完好，以免在使用中发生意外，使用以后一定要先放下宝宝，再解开腰带，以免造成宝宝滑落，摔伤宝宝。如果宝宝的头控制不稳，千万不要坐腰凳。家长要随时观察宝宝的状态，家长千万不要觉得宝宝坐腰凳就万事大吉了，应当随时观察宝宝的状态，避免出现口鼻窒息的危险。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/19收听(88720)
"宝宝坐腰凳的时间要根据宝宝的运动发育情况来决定，多数宝宝的大运动发育有一定的规律，根据每个宝宝的发育不同，坐板凳的时间也不太一样，多数宝宝6个月时可以坐腰凳。比如宝宝4个月会翻身，6个月会独坐，8个月会爬，1周岁会走，但是也存在着个体的差异，有的宝宝早一些，有的宝宝晚一些。比如有些早产儿或者是缺乏维生素D引起的佝偻病，宝宝坐的时间可能会晚一些，这时候宝宝坐腰凳的时间可能就会晚一些。一般建议宝宝完全会独坐的时候坐腰凳，多数宝宝6个月可以独坐了，这时说明宝宝的腰椎发育比较完善，而且腰背的肌肉比较稳固。宝宝坐腰凳的时间不要太长，以免造成腰椎受到损伤，而且很多腰凳会导致宝宝的腿部姿势不当，使髋关节脱臼，家长要重视。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/08收听(17996)
一般宝宝6个月就可以坐腰凳，因为宝宝的运动功能、脊柱的发育，遵循从上到下的规律。通常满月时会抬... 肖娟│北京协和医院 2023/09/25播放(70186)
一般宝宝6个月就可以坐腰凳，因为宝宝的运动功能、脊柱的发育，遵循从上到下的规律。通常满月时会抬...
肖娟│北京协和医院
2023/09/25播放(70186)
"建议孩子在5-6个月的时候可以开始用腰凳，因为孩子从5个月开始基本上就可以扶做，坐在腰凳上其实还是有个支撑，所以扶坐的时候就可以用腰凳。宝宝发育的情况有早有晚，所以什么时候可以用腰凳也没有整齐划一的标准，存在着很大的个体差异性。通常来讲，孩子3个月已经抬头抬得很好了，并且颈椎发育的很好，竖头也会竖得很好了。如果过早的使用腰凳，对孩子脊柱的发育其实还是存在一些影响的，要注意这一点。宝宝头控制不稳千万不要坐腰凳，有些宝宝在很小的时候，家长就让他们坐腰凳，这些宝宝坐在腰凳上面的时候，两条腿会像青蛙一样蜷缩在肚子下面，宝宝脊椎还是在子宫时的形状，肌肉还没有力量是不能坐腰凳的，否则就会导致脊椎损伤。孩子坐在腰凳上的时候千万不要觉得能坐腰凳就完全可以了，应当随时观察宝宝的状态，避免宝宝出现口鼻窒息的危险。"
2023/06/19收听(34148)
"坐腰凳建议是在5-6个月以上的宝宝再选择，坐腰凳的宝宝需要几个条件：1、宝宝能够独立的抬起自己头部，宝宝在1个月可以开始抬头，但时间很短只有达到1-2秒。2个月可以到45度角的一个抬头，到4个月相对来说能够抬得比较好，但还是需要一些支撑才能够有片刻坐的动作。6个月时靠双手的支撑可以有片刻坐的动作，比较稳定的坐稳要8-9个月。2、如果过早的让孩子坐腰凳，孩子颈部的肌肉和腰部的脊柱都没有发育的很好，可能会造成孩子的一些损伤。建议看孩子发育的情况，如果在4-6个月颈部的肌肉还没有发育好，还不能够很好的支撑头部的时候，尽量减少通过坐凳给造成孩子的损伤。孩子的发育每个人都存在一定的个体差，如果孩子发育得比较好，也有可能在4个月左右就可以使用，如果发育得不是很好，建议在6个月以上再使用。"
王志新│中日友好医院
2023/07/20收听(33186)
"通常宝宝4个月左右可以坐腰凳，但也存在个体差异，部分宝宝发育稍晚，坐腰凳要推迟到6个月。随着宝宝的生长发育，3个月时第一个生理弯曲颈曲形成，宝宝的头可以竖起来，大约4个月时随着颈部肌肉的发育头非常稳，这时正好坐腰凳。也有个体差异，有的孩子偏胖，头竖的会晚一些，坐腰凳的时间要稍微推迟。坐腰凳有助于宝宝的健康，坐腰凳时妈妈能够来回走动，可使宝宝受到安抚，增加母子的感情，宝宝的视野更开阔，能够促进认知的发育，宝宝能够活动自如，有利于宝宝的生长发育。宝宝坐腰凳时应注意安全，在妈妈的保护下坐。父母应注意保护宝宝的腰椎，避免坐不稳而摔伤。宝宝发育期应注意多吃补钙的食物，促进骨骼发育。"
朱芮│武汉大学中南医院
2023/09/02收听(14536)
几个月的宝宝可以用腰凳，需要根据宝宝的发育状态判断，不可一概而论。若宝宝一切发育正常，一般在宝宝4个月时便可以使用腰凳，但若宝宝发育较晚，需要在6个月左右...
2023/05/20阅读(3422)
一般情况下宝宝在六个月的时候已经可以独立坐上几分钟了，这个时候说明宝宝的脊柱、肌肉还有髋关节的发育较之前完善，能够支撑上半身的重量，就可以做腰凳了。六个月也不是绝对的数，如果宝宝六个月时坐不稳，不要给孩子坐腰凳，平时让宝宝多练习趴的动作，趴着能锻炼宝宝的颈部、背部和四肢的肌肉力量。宝宝背部有力量就可以坐着了，自然就可以坐腰凳。提醒家长不可过早让宝宝坐腰凳，以免造成脊柱侧弯和驼背。即使宝宝能坐腰凳了也不能长时间坐，开始时坐十几分钟后让宝宝歇一会、换个姿势，随着宝宝的生长慢慢增加坐腰凳的时间。
邹丽萍│长春市中医院
2023/05/05收听(27522)
"四个月的宝宝不能坐腰凳，因为按照婴幼儿神经系统发育规律，颈椎、胸椎、腰椎神经及肌肉逐步发育完善，六个月才适合坐位训练，四个月腰椎发育不成熟，腰曲尚未形成，其肌肉组织不能长时间支撑肢体运动，而六个月宝宝的脊椎能够承受上肢重量，坐腰凳不会造成损伤。因此，过早使用腰凳容易导致胸椎和腰椎的畸形，以及相关肌肉组织的疲劳，不利于神经系统发育。因此，腰凳的使用要依据宝宝的具体发育情况来决定，如果宝宝神经运动发育迟缓，则腰凳的使用要相应延迟。"
童鹏│鄂州市中心医院
2023/06/11收听(91334)
4个月宝宝不能坐腰凳，因为人体在3个月时才会生长颈椎，在6个月时才会生长腰椎，此时才可以坐在腰... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/03/31播放(83084)
4个月宝宝不能坐腰凳，因为人体在3个月时才会生长颈椎，在6个月时才会生长腰椎，此时才可以坐在腰...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/03/31播放(83084)
"宝宝用腰凳的时间要取决于宝宝运动、发育情况，正常的足月宝宝大运动发育有一定规律。一般宝宝四个月会翻身，六个月会独坐，八个月会爬，一岁会走，要根据宝宝的发育情况来决定宝宝用腰凳的时间。如果六个月的宝宝会独坐了而且坐的比较稳，说明腰椎发育比较稳固，这时可以用腰凳，但是也存在着个体差异。有的宝宝可能发育的早一些，有的宝宝发育的晚一些，比如某些早产儿或者缺乏维生素D引起的佝偻病的宝宝发育可能偏晚一些，这时要及时补充钙和维生素D，以促进骨骼发育。如果促进骨骼的发育以后宝宝逐渐坐稳了，这时就可以用腰凳。如果坐的比较晚，那么坐腰凳的时间可能也就会偏晚。在腰凳的选购上应该要考虑到舒适性以及安全性，材质方面最好选择透气性能好的。腰凳、背带的设计细节往往和安全性相关，因此选购时还要注意看接口是否结实牢固，拉链是否采用了包边设计，是否有易脱落的小配件，以免发生误吞和卡手等。"
2023/07/31收听(55900)
"宝宝用腰凳的时间取决于运动情况，一般宝宝大运动发育是有一定的规律，宝宝2个月会抬头，4个月会翻身，6个月会独坐。如果宝宝6个月会独坐，可以给宝宝用腰凳。如果6个月的宝宝坐的比较稳，说明腰椎发育比较成熟了，这时候可以给宝宝使用腰凳。但有的宝宝发育的早或者晚，因人而异，比如有的早产儿或者缺乏维生素D引起的佝偻病儿童，发育会晚一些。有的宝宝6个月还不会独坐，这时候不能勉强使用腰凳，因为宝宝还不会坐的时候使用腰凳容易造成宝宝腰椎损伤，所以一定要宝宝会独坐而且坐的比较稳的时候，再使用腰凳比较合适。如果宝宝发育规律晚，6个月还不会独坐，要及时给孩子补充钙和维生素D，促进钙的吸收。另外，每天户外晒太阳半个小时可以促进钙的吸收，促进骨骼的发育。宝宝可以先横着抱一会再用腰凳，刚开始使用时间不要太长，每天一小时为宜。坐腰凳的时侯姿势要正确，将头摆正，以免压迫婴儿脊椎。婴儿腰凳可以减轻妈妈的负担，解放妈妈的双手，还不耽误妈妈和宝宝之间的感情交流。"
2023/01/03收听(16154)
"四个月的宝宝是不可以坐腰凳的，因为根据宝宝的运动发育规律，宝宝一般两个月时候会抬头、四个月的时候会翻身、六个月时候会独坐、八个的时候会爬、 一岁会走。多数健康足月的宝宝是遵循这个规律的，如果是健康足月的新生儿，在六个月的时候才会独坐，所以六个月的时候，宝宝的腰椎生理弯曲才会存在。六个月宝宝脊柱能够承受上肢的重量，六个月宝宝如果能独坐的情况下，坐腰凳不会造成孩子的腰椎受到损伤。建议如果宝宝六个月会独坐的情况下才能坐腰凳，四个月的宝宝腰椎发育很不成熟，他的腰椎还没有形成生理弯曲，肌肉组织不能长时间的支撑上肢活动，所以四个月的宝宝是不能坐腰凳的，如果过早坐腰凳容易造成孩子的胸椎和腰椎的畸形，以及相关肌肉组织受到损伤，不利于宝宝运动的发育。宝宝坐腰凳的时间要根据宝宝的具体发育来决定，如果过早坐腰凳，容易造成孩子出现腰椎受到损伤，根据宝宝的运动发育的时间和宝宝独坐的时间来决定，如果宝宝能够独坐了，就可以给宝宝坐腰凳了，四个月的宝宝是不能坐腰凳的。 "
2023/01/25收听(20618)
"四个月的宝宝是不可以坐腰凳的，为什么？因为根据宝宝的大运动发育规律，四个月的宝宝还不会独坐。多数情况下宝宝满六个月的时候才会独坐。所以要根据宝宝运动的发育情况，宝宝会独坐的时候才可以做腰凳。因为宝宝会独坐的时候，腰椎发育比较稳固，而且腰部的肌肉韧带已经成熟了，可以适合做腰凳。所以太小的宝宝，四个月的宝宝是可以做腰凳的，过早的坐腰凳容易造成宝宝腰椎的受损，造成腰椎的脊柱发育受到损伤。所以建议最好六个月以上，宝宝会独坐的时候才可以坐腰凳。另外，注意坐腰凳的时候要让把宝宝的腿呈M形摆放，这样可以预防宝宝髋关节的损伤。最好让宝宝的面朝外坐着，避免影响到宝宝的口鼻呼吸。这样宝宝的背部可以与妈妈保持一点空隙，有利于宝宝的运动活动。"
2023/11/25收听(57326)
5个月宝宝不主张坐腰凳，因为人出生时，生理性弯曲不存在，3个月以后，颈椎才出现生理性弯曲，6个... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/12/13播放(90590)
5个月宝宝不主张坐腰凳，因为人出生时，生理性弯曲不存在，3个月以后，颈椎才出现生理性弯曲，6个...
2023/12/13播放(90590)
4个月的宝宝不建议坐腰凳，坐腰凳时腰椎应该有足够的力量支撑其坐在腰凳上，如果4个月时坐腰凳，容... 王志新│中日友好医院 2023/08/24播放(37299)
4个月的宝宝不建议坐腰凳，坐腰凳时腰椎应该有足够的力量支撑其坐在腰凳上，如果4个月时坐腰凳，容...
2023/08/24播放(37299)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
