感冒是由病毒、细菌等病原体感染引起，导致呼吸道黏膜充血、水肿，以及分泌增多。这些病理改变，会刺激呼吸道黏膜内的感受器，引发咳嗽反射，帮助清除呼吸道分泌物，但长时间的咳嗽，干扰人们的休息和睡眠，使得容易感到疲劳和精神不振。因此建议患者及时遵照医嘱治疗，可以通过药物治疗，生活护理等方式改善。

1、药物治疗：患者可以服用具有止咳作用的药物，如急支糖浆，该药具有清热化痰、宣肺止咳的功效，先化痰后止咳，帮助稀释痰液，促进痰液咳出，从而减轻咳嗽症状。同时还可以减轻感冒咳嗽导致的胸闷、咽痛等症状。另外也可以使用百咳静糖浆、川贝止咳露等药物，减轻咳嗽症状；

2、生活护理：建议患者保持充足的睡眠时间，早睡早起，定期开窗通气、注意保暖，外出佩戴口罩，避免烟雾、尘埃等刺激性物质。另外食物上，建议吃清淡、易消化食物，如是蔬菜粥、面条、水果汁等，避免吃辣椒、芥末等刺激性食物，以免刺激咳嗽症状加重。

另外建议患者，养成良好的生活习惯，并随时观察病情变化，有加重趋势时及时就诊。