糖尿病人注意事项

林媛媛
副主任医师

南宁市第一人民医院

内分泌科

糖尿病人注意事项

2023-07-07 17:22播放 :

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视频内容

糖尿病患者居家自我管理应该注意以下几点：

1、饮食和运动是最基本的治疗手段，应根据生活规律选择合适的热量摄入，保持营养成分均衡的饮食习惯，可以分配三餐，按时定量摄入。根据运动情况和体力情况，糖尿病病程存在个体差异，选择适合自己的运动方式，每天进行运动，长期坚持；

2、注意血糖管理，若出现不适情况，应立刻监测手指末梢血糖，是否存在高血糖或低血糖。如果血糖控制平稳情况下，建议患者每周至少两天监测空腹血糖和三餐后血糖；

3、按时服用口服药或注射胰岛素，切勿自行停用口服药或胰岛素治疗，应在专科医生指导下调整降糖方案；

4、若患者合并下肢血管病变或周围神经病变，建议每天睡前检查下肢皮肤情况，是否存在破溃，一旦出现破溃应及时就医，冬天时尽量避免使用热水泡脚，以免产生烫伤。

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糖尿病人注意事项

"糖尿病是终身性疾病，糖尿病的治疗是长期而艰苦的过程。需要饮食控制，这是糖尿病治疗的基础，通过减少碳水化合物的摄入，以及高纤维素饮食，减少胰岛负担，有利于肥胖者减轻体重。饮食控制的同时也需要多增加运动，特别是肥胖的糖尿病患者，可以减轻胰岛素抵抗。得了糖尿病，以后要经常加强血糖的监测，定期检查血糖、糖化血红蛋白、胰岛功能。结合个人的情况和并发症的情况，选择合理的降糖药物，使血糖达到正常的范围。同时，应该定期检查糖尿病的并发症，包括尿蛋白、眼底、周围神经等。"

语音时长01:17''

韩昕健│枣庄矿业集团中心医院

2023/06/11收听(28946)

02:25

糖尿病人针灸注意事项

糖尿病人是比较特殊的群体，针灸治疗糖尿病对于早期糖尿病患者以及轻型的患者效果较好，但是如果对于...

麦凤香│银川市中医医院

2023/01/19播放(74556)

02:18

糖尿病人洗脚注意事项

糖尿病患者每天都要洗脚，洗脚的温度、水温应该是39℃-40℃比较合适，有利于血液循环，同时要注...

钟如意│浏阳市人民医院

2023/08/19播放(67204)

糖尿病人有哪些饮食注意事项

"科学的饮食是糖尿病治疗的基础，所以糖尿病患者饮食要注意：一、控制饮食量，少吃多餐。二、宜粗不宜细，多吃粗粮杂粮。三、严格控制高糖、高脂肪类食物的摄入。四、均衡饮食，平衡营养，多吃新鲜蔬菜。五、多吃有利于调节血糖的食物，如苦瓜、香葱、山药、薏米、木耳、洋葱等。同时规律的运动可以帮助患者改善胰岛素的敏感性，提高骨骼肌的功能，也能改善脂肪、蛋白质的代谢，预防治疗糖尿病的并发症。"

语音时长01:18''

张宝红│张家川第二人民医院

2023/06/22收听(32072)

糖尿病人拔牙注意事项

"糖尿病患者如果拔牙需要注意首先要在血糖控制良好的情况下再拔牙，因为拔牙后会有创面，如果血糖控制不佳会影响创面愈合，并增加感染机会。所以准备拔牙前可以按手术的血糖控制标准来管理，尽量让空腹血糖控制在7.8mmol\/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol\/L以下。因为拔牙后会有一段时期饮食受影响，血糖也会随之波动，这个时期要多监测血糖及时调整口服药物或者胰岛素剂量保证血糖平稳控制。同时拔牙之后糖尿病患者预防性使用抗菌药的时间相对一般的患者较长，以避免口腔感染的发生。"

语音时长01:09''

付艳芹│郑州大学第二附属医院

2023/05/17收听(52916)

高血压和糖尿病人饮食注意事项

"高血压和糖尿病人饮食需要注意以下几点：第一、高血压和糖尿病患者，一天中需要保证规律的进食三餐，尽量避免错过任何一餐，三餐主食量尽量按照1\/5、2\/5、2\/5进行分配，尽量保证每餐之间的间隔大约在5-6个小时。两餐之间时间过短容易导致血糖水平过高，时间太长则容易产生低血糖反应，特别是正在使用胰岛素治疗的患者。第二、高血压和糖尿病患者，在主食上要严格的控制总热量，保证多种营养素摄入的平衡。除了控制胆固醇量的收入以外，还需要严格控制盐的摄入量，每天钠盐不超过5g。第三、适当补充优质蛋白质，比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、家禽、奶制品等等，有助于保证患者机体的抵抗力，还需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入。"

语音时长01:17''

于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/08/05收听(94482)

02:44

老年糖尿病人饮食注意事项

糖尿病饮食要根据糖尿病具体情况分析，注意事项如下：

1、进行主食分配，如一日三餐的...

蒋蓝英│杭州市红十字会医院

2023/05/29播放(60690)

糖尿病人拨牙的注意事项有哪些

"糖尿病患者进行拔牙之前的注意事项，首先就是关于血糖的问题，口腔科要求糖尿病患者拔牙之前，一定要把血糖的控制得比较好。一般要求空腹血糖应该在7mmol\/L左右，饭后2h的血糖在8-9mmol\/L，这样才可以拔牙，如果血糖过高拔牙以后，引起继发感染的可能性是比较高的。其次糖尿病患者一般会口服拜阿司匹林，能抗血小板聚集、防止心脑血管疾病的发生。如果要准备拔牙之前，一定要停用拜阿司匹林至少2周以上，如果不停用拜阿司匹林，拔牙以后出血的风险比较高。"

语音时长01:13''

李超林│烟台毓璜顶医院

2023/12/29收听(67454)

糖尿病人拔罐的注意事项

"　　拔罐的温度的一般都会比较高，所以糖尿病患者在拔罐时一定要注意避免烧伤、烫伤情况的发生。糖尿病患者本身血糖偏高，如果继发烧伤或者烫伤、局部感染，相当于就给细菌繁殖造成有利的条件，高血糖情况非常有利于细菌繁殖，而造成感染不易控制容易形成大的破溃。　　所以拔罐时一定要注意温度，一旦出现烫伤或烧伤一定要严格控制血糖，同时给予局部的抗感染治疗，尽量让感染局限加速愈合过程避免迁延不愈，因为继发各种细菌感染的可能性都会增大，对于后期愈合是非常不利的。另外如果能够避免拔罐尽量的避免，可以有效防范感染的发生，对于糖尿病患者是有利的。"

语音时长01:34''

高岩│中日友好医院

2023/05/06收听(90366)

02:15

糖尿病人喝汤会不会引起血糖高以及注意事项

糖尿病人喝汤可能会引起血糖高，糖尿病患者到底是否可以喝汤，喝何种汤比较合适，主要是取决于汤内油...

陈玲│北京大学人民医院

2023/03/28播放(32234)

糖尿病人应该注意什么

"糖尿病病人的注意事项包括以下几个方面。首先，糖尿病患者要注意饮食的控制，因为糖尿病治疗过程中，饮食控制是非常重要的一项，占有基础性地位，因此糖尿病患者在日常生活当中，一定要注意控制好饮食，才能够将血糖控制得比较稳定。其次，糖尿病病人要注意自己平常的血糖监测，平常血糖监测是非常重要的，它可以帮助我们判断有哪些因素可以导致血糖波动，要避免这些因素，然后帮助判定降糖方案是不是需要进一步调整。最后，糖尿病患者一定要注意定期筛查糖尿病相关的并发症，早期治疗并发症，可以有效延缓并发症的进展，避免出现严重的后果。"

语音时长01:13''

于姗│聊城市第二人民医院

2023/09/14收听(68778)

糖尿病人需要注意哪些

"对于已经确诊的糖尿病患者，不管是疾病早期，还是已经合并其它严重的并发症，首先都应该到门诊进行规律的就诊，进行比较详细、全面的体格检查，明确一下目前合并症、并发症的情况以及血糖控制情况，由医生给大家制定相对比较合理的诊疗计划，治疗计划包括以下几个部分，也就是通常糖尿病的五驾马车。首先就是健康宣教，患者对于糖尿病以及糖尿病的并发症有直观的认识，要强调正确、全面的控制血糖，预防低血糖的重要性，同时可以请膳食营养科的专家进行会诊，制定长期的饮食计划，每天摄入的总热量要固定，同时碳水化合物、脂肪和蛋白质的配比要恒定。饮食当中注意避免进食辛辣、油腻、热量高、糖分含量高的食物，以适当的摄入蛋白质，适当的摄入新鲜的蔬菜，适当的摄入水果和高维生素、高纤维素的食物，作为饮食控制的标准。根据患者个体情况并发症的情况，进行适度的体育活动，增加肌肉组织的胰岛素敏感性，协助降低血糖的水平，如果在生活方式干预的基础之上，血糖还没有达标或者糖化血蛋白仍然偏高，再由医生根据患者的个体情况，配合药物的治疗。药物的治疗包括口服药物和皮下注射胰岛素，如何进行选择，是专业医师制定诊疗方案，但是要注意的是，在口服药的过程当中不要贸然停药，要定期监测血糖，同时要注意是否有低血糖的发生。服用磺脲类的降糖药也就是促泌剂，或者是皮下注射胰岛素的情况下，是容易发生低血糖的患者，特别对于高龄的老年患者、合并认知功能障碍的患者，对于低血糖的这种预警系统已经缺失，严重的低血糖可能会诱发非常危险的结局，所以降糖的同时预防低血糖的发生也是非常重要的。总之，以控制血糖为核心，兼顾血压、血脂的管理，最终目的就是避免糖尿病的严重的并发症危及生命，从而能够改善糖尿病患者的生活质量，延缓预期寿命。"

语音时长03:04''

杨伟│首都医科大学宣武医院

2023/07/08收听(98086)

为什么有些糖尿病人会发胖而有些糖尿病人却骨瘦如柴？

　　中国的糖尿病患者已经上亿了。关于2型糖尿病的发病机理，我们目前了解得最好的，就是：大量碳水化合物摄入，导致血糖和胰岛素玩“过山车”，发生“胰岛素抵抗”，后...

罗民│吉林大学中日联谊医院

2023/07/07阅读(3056)

糖尿病人脚部发黑发干的治疗注意事项有哪些

在我们糖尿病足治疗专科，曾有几个患者和家属问道过这样的问题，“其他患者来到之后马上就做了清创，为什么我们家的病人已经来几天来，还不给做手术呢？是不是特别严重没...

彭道贤│商丘市第五人民医院

2023/02/21阅读(3813)

为什么有些糖尿病人会发胖，而有些糖尿病人却骨瘦如柴...

糖尿病是“不死的癌症”，人们对糖尿病虽是敬而远之，但是糖尿病还是会时常的光顾我们，影响到我们健康的肌体，当真是可恶之及！糖尿病的根本是代谢异常，而代谢直接影响...

张俊相│威县第二人民医院

2023/08/09阅读(28437)

糖尿病人食谱有哪些

"饮食是治疗糖尿病的基础，建议糖尿病的患者就诊于内分泌科和营养科，在专业医生的指导下，制定出自己饮食的热量总数，这样在保证总体热量摄入平衡的前提下，可以适当的增加食物的结构。主食的量是需要控制的，每顿饭大约二两左右的主食，每天主食的总量不要超过五到六两，而且主食可以用米饭、馒头、窝头这一类为主，菜的话是以绿色的青菜为主，每天可以摄入一斤左右的绿色青菜。在同等升糖指数的情况下，可以进行食物的交换，比如鸡肉的升糖指数和鱼肉的升糖指数是差不多的，患者可以适当的选择这两类食物进行交换食用。糖尿病的患者主要的就是控制总体的热量，然后根据食物的升糖指数进行结构的交换。"

语音时长01:22''

李鑫│东营市人民医院

2023/04/07收听(16982)

01:53

糖尿病人吃什么最好

糖尿病人的饮食要求清淡、少盐、低油，在控制总热量基础上，适当种类可以丰富，选择多种食物进食，具...

张海生│山西中医药大学附属医院

2023/11/16播放(51256)

02:00

糖尿病人为什么会低血糖

糖尿病人血里的葡萄糖水平高，称为糖尿病患者。糖尿病人血糖高，但是其也容易出现低血糖。实际上糖尿...

赵跃斌│太原市中心医院

2023/09/22播放(74558)

糖尿病人如何补钙？

2型糖尿病人多为40岁以上人群，这个年龄段的患者不仅需要控制血糖，还需要适当补钙，以预防骨质疏松，那糖尿病人该如何补钙呢？大多数葡萄糖酸钙虽不含糖，但其所含的...

许美艳│航天中心医院

2023/04/14阅读(76176)

为什么糖尿病人会出现酮症酸中毒

"为什么糖尿病人会出现酮症酸中毒的急性并发症？这是因为对于糖尿病来说，酮症酸中毒是因为胰岛素严重的缺乏和升糖激素的不适当升高，引起的糖、脂肪和蛋白代谢严重紊乱的综合征，首先临床上表现的是高血糖、高血清的酮体，和代谢性酸中毒，这是主要表现。一型糖尿病特别容易发生酮症酸中毒，二型糖尿病在一些诱因的情况下也容易出现酮症酸中毒，比如突然出现的急性感染，或者是胰岛素不适量的减量，造成体内的胰岛素缺乏，出现了高血糖。还有突然不治疗了，无论是用药还是胰岛素突然停用了，所以病人血糖就高了，还有饮食不当，比如胃肠疾病、腹泻，还有脑卒中、心肌梗死、创伤、手术妊娠、分娩、精神刺激等等，这些都可以造成糖尿病的患者出现酮症酸中毒，如果血糖控制的好，而且不引起血糖波动，没有特殊的诱因，是不会出现酮症酸中毒的，所以一旦有了糖尿病，注意生活方式、饮食、运动，加上血糖的监测，治疗的规范，就可以不出现酮症酸中毒的并发症。"

语音时长02:53''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2023/06/09收听(79266)

血糖高了会有什么症状

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