北京大学人民医院
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婴儿加辅食的时间窗是生后4-6个月，如果太早加辅食或者太晚加辅食，对婴儿都不好，所以尽量在4-6个月的时间窗开始添加。到底什么时候添加辅食，每个婴儿和每个家庭可能有个体差异，要根据婴儿的表现来决定。
实际上每个婴儿添加辅食的时间都不太一样，一般要观察婴儿的表现。比如至少要能够很好控制头部，能够自由转动头部，可以靠坐了以后，才考虑添加辅食。
还有一个特别重要的就是婴儿的挺舌反射消失，比如用勺子给婴儿往嘴里喂吃的，小月龄的婴儿挺舌反射还存在，会用舌头把勺子顶出来，其实对小月龄婴儿也是一个自我保护。因此，婴儿要挺舌反射已经消失之后，才考虑添加辅食。
另外，婴儿本身要对饮食或吃表现出兴趣，这个时候才是合适给婴儿添加辅食的时间。对于婴儿，一般添加辅食的时间窗是生后4-6个月，要观察婴儿的表现，当婴儿做好了相应的准备之后，又在时间窗里，就可以开始添加辅食。
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"多数情况下宝宝四个月以后可以添加辅食，四个月以后可以添加淀粉类的食物，比如米粉、米糊、米糕这些淀粉类的食物。宝宝5-6个月的时候，可以逐渐添加辅食的量，可以添加豆腐、鱼泥、菜泥、水果泥、小量的蛋黄。宝宝7-9个月的时候，出现乳牙的萌出，所以7-9月的时候可以添加固体的食物，比如饼干、面包片、馒头片，这些固体的食物可以促进宝宝乳牙的生长，并练习宝宝的咀嚼能力，所以7-9个月的时候可以给宝宝添加粥、烂面、饼干、馒头片、全蛋、肝泥、肉沫。宝宝在10-12个月的时候，消化功能进一步完善，所以食谱可以更丰富，可以吃粥、软饭、面条、碎菜、碎肉、豆制品、带馅的食品。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/01收听(22900)
婴儿4-6个月可以开始添加辅食，具体时间需根据宝宝的胃肠道情况以及进食欲望而定，不可一概而论。如果是人工喂养或混合喂养的宝宝，消化吸收功能比较好，可以从4...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/14阅读(3863)
"婴儿添加辅食的最佳时机就是4-6个月，但是每个宝宝有不同的性格，还要看宝宝的进食欲望。如果到了4-6个月的时候，添加辅食，宝宝有舌头外推的动作，还是建议家长延后添加辅食。如果宝宝看到大人进食食物的时候，对食物非常有兴趣，家长就应该适时地添加辅食。添加辅食的原则由少到多，由细到粗，由稀到稠。家长千万不可以因为怕宝宝卡到或者呛到，而延缓给宝宝添加辅食的时机。一般现在添加辅食首选的还是含铁的米粉、米糊，再慢慢就是像一些比较清淡的。不建议早期就给宝宝加味道很重的，像糖分很重的果汁，避免宝宝比较爱吃那些味道重的，这样对宝宝的身体也不好。早期特别是1岁之内，还是尽量以清淡为主。"
李萍│深圳市宝安区中医院
2023/12/11收听(87996)
一般婴儿4-6个月以后添加辅食，纯母乳喂养的婴幼儿母乳的能量、蛋白质包括维生素不能满足婴儿生长... 霍开明│海南医学院第二附属医院 2023/01/22播放(87716)
一般婴儿4-6个月以后添加辅食，纯母乳喂养的婴幼儿母乳的能量、蛋白质包括维生素不能满足婴儿生长...
霍开明│海南医学院第二附属医院
2023/01/22播放(87716)
婴儿添加辅食，通常满5个月开始尝试，6个月正式开始加。添加辅食最早通常是含铁米粉，紧接着可以添... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2023/04/24播放(80782)
婴儿添加辅食，通常满5个月开始尝试，6个月正式开始加。添加辅食最早通常是含铁米粉，紧接着可以添...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/04/24播放(80782)
"一般来说婴儿在6个月之前都是纯乳喂养，随着孩子的逐渐长大，在6个月的时候可以适当的添加辅食。孩子辅食的添加是根据自身的消化功能、咀嚼功能及吞咽功能的逐渐完善，采取的一种辅食的添加。最早添加辅食的时间一般是6个月的时候，这种辅食一般是泥状的食物，像菜泥、水果泥和米粉，可以每次少量的添加。7-9个月的时候可以添加一些末状的食物，像肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、米粉、水果等等。10-12个月的时候可以添加一些碎的食物，像碎肉、碎菜、肉、蛋、鱼、豆制品、水果等等。孩子的辅食添加要从少到多，从一种到多种，从细到粗，从软到硬，一定注意孩子具体的进食情况，不要盲目过早添加，会影响孩子机体的营养吸收和功能状态，也不要添加过晚，可能会影响到孩子的正常发育，所以要按照孩子的自身发育规律进行科学添加辅食。家长在给宝宝添加辅食初期，应避免太甜的食物，趁着孩子对蔬菜类食物不敏感、不容易拒绝的时候添加，有助于避免饮食结构失衡，也有助于避免挑食、偏食的发生。"
王志新│中日友好医院
2023/06/21收听(40336)
"世界卫生组织，美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行六个月，六个月之后才开始给宝宝添加辅食，如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝四个月开始添加辅食，但最快也不能早于四个月，最晚也不能在六个月以后，因为六个月以后妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝一天的营养。另外6到12个月大的宝宝正是发展咀嚼与吞咽的关键期，咀嚼与吞咽能力是需要练习的，如果没有得到充分的练习，到了一岁以后就会拒绝尝试，造成喂食上的困难。"
霍婧伟│北京中医药大学东方医院
2023/01/06收听(89920)
通常4-6个月的婴儿可以开始添加辅食。纯母乳喂养的婴儿建议6个月后添加辅食，而非纯母乳喂养的婴儿建议4个月后再添加辅食。婴儿添加辅食的时间除了与是否为纯母...
2023/09/09阅读(3115)
"婴儿4-6月龄后可以添加辅食，但每个婴儿都存在个体差异，当婴儿有吃饭的欲望时再添加辅食。如果婴儿在生病期间不提倡添加辅食，特别是存在小儿腹泻病或呕吐等消化疾病时。在添加辅食时要遵循以下原则：从细到粗、从少到多，适应一种食物后再增添另一种食物。如在添加辅食时可以先添加米粉，当米粉添加5天左右，适应良好、消化好后，再添加蛋黄、蔬菜泥、水果泥等。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/11/11收听(93528)
"说到婴儿几个月添加辅食，要说到婴儿的味觉，出生时的味觉发育就很完善，大约到4-5个月，甚至对食物的微小改变已经很敏感，所以4-5个月的时候添加辅食是最合理的。因为这个时候是味觉发育的关键时刻，在这期间适当的添加各类辅食，对孩子比较有帮助。如果错过了时期，孩子的味觉发育不完善，对以后包括正常饮食都会有影响。"
张宁宁│鹤岗市人民医院
2023/06/05收听(46086)
"正常情况下纯母乳喂养的宝宝，如果妈妈的乳汁充足，四个月以内没有必要给宝宝添加任何辅食。因为妈妈的乳汁就是宝宝最好的食物，且能够满足孩子生长发育所需的全部营养的供给。四个月以后，随着宝宝对营养元素需求量的增加以及孩子口腔内消化淀粉的酶类的形成，就可以考虑尝试给宝宝添加辅食。建议孩子第一口辅食，要添加的是含铁米粉，待孩子适应米粉以后可以考虑逐步添加蔬菜汁、蔬菜泥，果汁、果泥，猪肝泥等等。需要注意的是给宝宝添加辅食，要循序渐进，一次只能添加一种新的辅食。待宝宝适应3-4天，没有不良反应以后才能添加下一种。切不可同时添加两样、甚至是更多的辅食种类，以免宝宝发生不良反应。"
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2023/01/26收听(55494)
"婴儿几个月可以吃辅食？通常情况下宝宝添加辅食有一定的顺序，多数宝宝4个月的时候唾液腺发育比较完善，4个月宝宝的唾液量显著增加并附有淀粉酶，所以一般在4个月起可以添加一些淀粉类的食物，比如说4个月的宝宝可以添加一些米粉、米汤、米糊、米糕等淀粉类的食物。除了这些食物，可以添加一些果汁，4个月的宝宝可以吃喝一些鲜果汁，可以喝些蔬菜汤，可以满足宝宝维生素的需求。随着宝宝月龄的增加，一般六个月的宝宝可以添加一些其他的辅食，比如添加蛋黄、豆腐、鱼泥、菜泥、水果泥这些辅食，所以根据宝宝的月龄，建议4个月开始添加辅食，随着宝宝月龄的增加，4-6个月可以添加一些蛋白质的食物。刚开始给宝宝添加辅食的时候，注意少量的添加，因为宝宝消化功能还很不完善，比如说4个月的宝宝添加辅食的时候，添加米粉可以从1-2勺开始，逐渐增加3-4勺，2次\/日。如果宝宝出现了明显的消化不良症状，要减少辅食品的添加。如果宝宝吃了辅食以后没有明显的腹胀、腹泻，可以逐渐的添加辅食量。"
2023/07/03收听(38734)
"按照我国婴儿喂养指南，建议4-6个月添加辅食，最早不早于4个月，最晚不晚于满6个月。每个孩子辅食添加其实有个体差异，作为家长要仔细观察。当宝宝满4个月以后，如果宝宝看到大人吃饭就咀嚼、流口水表现出想吃的愿望，或者说宝宝挺舌反射消失，当给宝宝喂少量的呈糊状食物，宝宝很享受这个食物，没有拿舌头往外顶小勺，就说明宝宝挺舌反射消失。挺舌反射其实是小孩的一个非条件反射，主要是为了防止外来的食物进入咽喉部导致窒息。当宝宝挺舌反射消失的时候，就说明宝宝应该可以吃这种半固体或者固体的辅食了。这个时候家长就可以尝试给宝宝添加辅食，一般可以先尝试铁强化米粉，给宝宝铁强化米粉开始，大概5天左右可以添加下一种辅食。需要注意辅食添加的原则是单品种、小剂量的尝试添加，在这个基础上再去尝试另外一种辅食，从少量到多量，从单一到多品钟，从稀糊状逐渐到半固体、固体。"
2023/10/11收听(16050)
"一般情况下在宝宝6个月左右开始添加辅食，添加辅食的原则是从少到多，从一种到多种，从细到粗，从软到硬。添加辅食的时间主要根据婴儿体格生长、神经发育以及饮食技能、社交技能等几个方面综合决定，一般在婴幼儿体重达到6.5-7kg，能够保持头颈部姿势稳定，控制躯干运动，并且能够独坐，能够用勺进食，开始添加辅食，而且婴儿口腔味觉和咀嚼功能发育的关键时期，也是在6个月左右。刚刚添加辅食时食物的性状以泥状食物为主，种类包括菜泥、水果泥、含铁配方的米粉等。一般宝宝在进辅食后再饮奶，逐渐形成一餐代替一顿奶，食物要清淡、低盐或无盐、少糖和油，不要食用蜂蜜水和糖水。"
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/07收听(31162)
小孩加辅食的月龄是4-6个月，需根据小孩吃饭的状态、食欲来决定。有的小孩可能早些，如4个半月可... 梁卫兰│北京大学第一医院 2023/09/20播放(87738)
小孩加辅食的月龄是4-6个月，需根据小孩吃饭的状态、食欲来决定。有的小孩可能早些，如4个半月可...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/09/20播放(87738)
"根据孩子的生长发育情况，孩子3-6个月唾液腺发育完善、唾液量显著增加，并且含有丰富的淀粉酶。因此，建议4个月起开始添加辅食，添加辅食开始添加米汤、米粉糊、米糕等淀粉类的食物。从4个月起开始逐渐添加孩子的辅食，刚开始添加米粉的时候，可以从1-2勺开始，逐渐添加3-4勺，每日2次。添加辅食的顺序，可以从一种到多种、从少量到多、从稀到粗的过程。一般的宝宝满4个月添加辅食；6个月的时候可以添加一些米糊、粥；7-8月的时候可以添加鱼、蛋、肉沫、肝泥等辅食，另外水果泥也可以逐渐添加。总之，宝宝辅食的添加一般从4个月开始，刚开始不要添加太多，要从少到多逐渐添加。"
2023/05/04收听(33054)
"通常情况下建议孩子满四个月左右时可以添加辅食，因为四个月时宝宝的唾液量显著增加，并附有淀粉酶，因此宝宝满四个月时可以适当的添加米汤、米粉、米糊、米糕等淀粉类的食物。一般满四个月的宝宝添加辅食时，刚开始可以少量的添加，不要添加的太多，添加辅食要遵循原则，从一种到多种，从少量到多量，从细到粗，所以添加辅食是循序渐进的过程，不要添加得过急，添加得太多以免造成宝宝消化功能紊乱、消化不良情况的发生。刚开始四个月给宝宝添加米粉时，可以从1-2勺开始，如果宝宝吃后没有明显的不良反应，没有出现腹胀、腹泻的情况，可以每天添加3-4勺，每日两次，所以宝宝辅食品的添加要遵循以上原则。"
2023/06/06收听(66488)
"无论母乳喂养还是人工养，婴儿在出生后4-6个月，就要开始慢慢加入乳制品以外的其他辅食。儿童在这个年龄段，唾液分泌以及胃肠道消化酶的分泌明显增多，消化的能力比以前更强，胃容量也日渐增大，有消化吸收奶以外的其他食品的能力。这个时候尽管母乳、配方奶粉等乳制品仍是最佳的食物，但是这些奶制品所含的营养素已不能够完全满足儿童生长发育的需要。比如添加水果泥、菜泥以及强化铁的米粉等，能有效地防止儿童发生维生素D缺乏性佝偻病及缺铁性贫血等。给婴儿添加辅食一定要遵循从少量到多量，从一种到多种逐渐添加的原则。给宝宝添加辅食一定要有足够的耐心，家长不需要把宝宝喂到很饱。刚开始只是几汤匙的量，再慢慢地增加，一定要以宝宝的意愿为根据。"
司振阳│南京市中医院
2023/10/28收听(86864)
婴儿出生后首选母乳喂养，如果母乳不足或者没有母乳，需给婴儿喂适应的配方奶。由于婴儿的淀粉酶等消... 高晓燕│广西壮族自治区妇幼保健院 2023/11/24播放(66250)
婴儿出生后首选母乳喂养，如果母乳不足或者没有母乳，需给婴儿喂适应的配方奶。由于婴儿的淀粉酶等消...
高晓燕│广西壮族自治区妇幼保健院
2023/11/24播放(66250)
"随着宝宝年龄的增长，母乳的质和量已经不能满足婴儿生长发育的需要，需要引入固体和半固体的食物，也就是辅食。应该根据婴儿发育状况，决定引入其他食物。一般应该在月龄满4-6个月以后，体重达到6.5-7kg的时候，开始添加辅助食品。给婴儿首先选择的其他食物应易于吸收、满足生长需要、又不容易产生食物过敏、富含铁营养，通常能满足这些条件的食物是强化铁的米粉。其次引入的食物是根块茎类蔬菜和水果，可以补充维生素、矿物质的营养。7-8个月龄以后，可以逐渐引入动物性食物，比如鱼类、蛋类、肉类和豆制品。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/11/08收听(14852)
湖北省中西医结合医院 温暖
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