中国人民解放军总医院
心血管内科
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高血压的患者应尽量少喝纯牛奶,可以选择脱脂牛奶或者低脂牛奶。高血压的患者要严格的控制好血脂,如果过量饮用纯牛奶,也可能会导致血脂升高,甚至会出现高脂血症。高血压是导致动脉粥样硬化发生和发展的重要危险因素,高血压对动脉血管内皮细胞的剪切力,可以导致动脉的内皮细胞出现损伤甚至凋亡,进而引起脂类在损伤的内皮细胞下不断沉积,引起动脉粥样斑块的隆起,导致动脉血管出现严重的狭窄甚至闭塞的病变。
高血压的患者除了要严格的控制血压之外,还要严格的控制血脂。高血压和高脂血症两种危险因素相辅相成、相互作用,可能会加重和加速患者动脉粥样硬化的发生和发展。高血压的患者除了严格的口服降压药之外,还要密切的监测血脂,采取低盐、低脂的饮食,建议少喝纯牛奶,最好选择脱脂牛奶或者低脂牛奶。如果出现高脂血症的情况,不但要严格的控制好饮食,还应该在降压药物的基础上加用降脂药物。目前在临床中常用的降脂药物,通常为他汀类药物。
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高血压可以喝纯牛奶,高血压患者的饮食,最主要的注意事项是低盐饮食,盐的摄入量应该为<6g/天,... 李帮清│北京大学人民医院 2023/06/06播放(26815)
高血压可以喝纯牛奶,高血压患者的饮食,最主要的注意事项是低盐饮食,盐的摄入量应该为<6g/天,...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/06播放(26815)
"高血压的病人可以喝纯牛奶,而且纯牛奶里面主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及少量的钠、钙等。纯牛奶里面含钙是最多,比例大约在15%,蛋白质都是优质蛋白,在6%左右,所以它对血压的影响不是很大。纯牛奶里脂肪的含量也不是很高,钠的含量也不是很多,所以高血压的病人尽量饮用低脂或脱脂牛奶,因为脂肪含量越低对血压的影响就会越小。另外钙含量特别的多,可以起到补钙的作用,有些人认为低钙和血压高有关系,所以补钙也可以起到好的作用。"
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2023/11/21收听(47858)
"高血压的患者是可以喝纯牛奶的。尤其纯牛奶有助于预防老年人的骨质疏松症,所以说高血压的患者可以常规饮用。对于高血压的患者,在饮食方面没有过多的禁忌,只要注意低盐低脂,同时建议最好可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。吃一些富含钾,镁以及叶酸成分的食物,相对有助于更好的降低血压。建议高血压的患者,最好少吃或者是不吃熏酱、腌制、油炸的食品,要注意低盐、低胆固醇、低热量、高膳食纤维的饮食,这样才有助于更好地控制好血压。同时建议患者要戒烟、戒酒、运动减肥、规律作息、保持心情愉悦,这样才可以更好的控制好血压。除了这些生活方式上的干预之外,一定要注意,要按时口服相关的降压药物。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/08/04收听(66172)
高血压患者饮食方面,要看有没有合并其它病,单纯高血压病人饮食其实没有特别的注意,主要是低盐饮食... 李帮清│北京大学人民医院 2023/03/17播放(70810)
高血压患者饮食方面,要看有没有合并其它病,单纯高血压病人饮食其实没有特别的注意,主要是低盐饮食...
2023/03/17播放(70810)
高血压可以喝纯牛奶,牛奶中蛋白质、钙质含量很高,对于高血压不会造成太多的影响和波动。纯牛奶本身... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/06/05播放(43444)
高血压可以喝纯牛奶,牛奶中蛋白质、钙质含量很高,对于高血压不会造成太多的影响和波动。纯牛奶本身...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/05播放(43444)
高血压患者可以喝纯牛奶,特别是低脂和脱脂的纯牛,纯牛奶含有优质的蛋白质,所含的糖分不高,纯牛奶是高血压患者很好的营养食品。高血压患者喝纯牛奶的时候不要加糖,也不要加盐,喝纯牛奶不要过多,以免引起胃肠道功能紊乱。高血压患者在饮食上最主要的是要控制钠盐的摄入,每天钠盐的摄入不超过6g,同时要尽量少吃油炸食品,避免吃油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,控制体重。
郑桂安│漳州市医院
2023/06/14收听(24084)
喝纯牛奶并不能用于降高血压,对于高血压患者建议低盐、低脂饮食,高血压患者喝纯牛奶不健康,建议喝低脂或者脱脂牛奶。对于高血压患者往往合并血脂、血糖代谢异常,需要建议监测血脂、血糖、血压。对于血脂水平较高,心血管风险较高的患者,其血脂的目标值要严格控制。高血压患者喝纯牛奶要注意限量,建议喝低脂或脱脂的牛奶。饮食建议以植物性饮食为主,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果,肉食建议以瘦肉和白肉为主。
刘涛│湖北省中医院
2023/12/26收听(95524)
"高血压患者可以喝纯牛奶,目前临床研究发现,高血压患者喝纯牛奶并不会导致患者血压进一步升高。如果患者在吃高盐食物时,患者的血压才有可能升高,也就是患者平时口比较重,吃的东西比较咸,每天的盐量>6g,也就是一小平勺,可能会导致患者出现水钠潴留,导致患者出现血压升高。除了高盐饮食之外,其他方面的饮食都不会引起血压升高,所以高血压的患者可以喝纯牛奶,但是不建议患者多喝纯牛奶。因为纯牛奶里面含有一定量的脂质成分,脂质成分有可能会加重患者的动脉硬化,甚至有可能会导致患者出现冠心病。喝纯牛奶完全没有问题,但是高血压患者并不建议多喝。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/06/27收听(17792)
"喝纯牛奶是不会发胖的,也不会影响减肥。因为适量的喝牛奶,使身体所需要的,不会给身体带来多余的热量负担。因此不会导致发胖,喝牛奶可以促进吸收,夜间是钙消化吸收的最好时机,建议下午喝牛奶,促进睡眠,更有安定情绪的作用。牛奶主要成分是蛋白质,并不是那么快的消化吸收的,它主要在小肠进行消化,这也使得睡前喝牛奶不会给夜间能量消耗带来更大的负担。牛奶中有非常多的蛋白质维生素,以及微量元素和矿物质,对于青少年来说身体发育,身高发育都有着密切的关系。"
于清忠│朝阳市第二医院
2023/06/09收听(52002)
多数肾结石患者可以饮用纯牛奶。多数患者担心牛奶含钙,肾结石主要由钙代谢异常导致,其实肾结石与钙... 黄钟明│北京协和医院 2023/11/02播放(92022)
多数肾结石患者可以饮用纯牛奶。多数患者担心牛奶含钙,肾结石主要由钙代谢异常导致,其实肾结石与钙...
黄钟明│北京协和医院
2023/11/02播放(92022)
减肥时喝纯牛奶需考虑全天总热卡设计中脂肪量是多少。如果脂肪量已经足够,此时要喝脱脂牛奶,如果把... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/02/14播放(83720)
减肥时喝纯牛奶需考虑全天总热卡设计中脂肪量是多少。如果脂肪量已经足够,此时要喝脱脂牛奶,如果把...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/02/14播放(83720)
"糖尿病可以喝纯牛奶,纯牛奶在每天250mL左右,对人体是有益的。纯牛奶中含有蛋白质和脂肪等一些营养物质,特别是脂肪,要比其他的牛奶要高很多。纯牛奶中的蛋白质可以为人体提供优质的白蛋白,对人体是效果非常好。纯牛奶中还有一些乳糖等成分,可以促进那个人体钙的吸收,对于长期糖尿病而诱发的骨质疏松,具有很好的疗效。纯牛奶作为饮料,可以每天喝250mL,这样对于糖尿病控制血糖,特别是眼睛、肾、心脏的损伤,都会起到很好的减缓和治疗作用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/21收听(83720)
牛皮癣也就是银屑病,通常来讲银屑病的患者可以喝纯牛奶,也没有研究证明喝纯牛奶会导致皮损加重、增... 杨猛│南宁市第二人民医院 2024/06/04播放(1196)
牛皮癣也就是银屑病,通常来讲银屑病的患者可以喝纯牛奶,也没有研究证明喝纯牛奶会导致皮损加重、增...
杨猛│南宁市第二人民医院
2024/06/04播放(1196)
血脂高的患者是完全可以喝纯牛奶的,甚至有些人要喝脱脂的纯牛奶,实际上牛奶中含一点脂肪对血脂不会造成什么大的影响,所以血脂高的人喝纯牛奶都是没问题的,没必要非喝脱脂的牛奶。血脂高的人顾名思义饮食方面就应该控制脂肪含量高的食物,比如油炸类的、烧烤类的、奶油含量比较高的或者啤酒,这些对血脂高都会有比较显著的影响,其他的牛奶、蔬菜、水果,对血脂高的人来说都是比较好的食品,一方面的对血脂没有影响,另一方面还可能会起到部分降血脂的作用。血脂高的患者可以适当吃这些健康的食物,对脂肪含量高的食物要严格控制。
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/06/13收听(96352)
"月子里可以喝纯牛奶,并且也鼓励产后的女性,尤其是在月子里以及哺乳期,一定要增加钙质的补充,要多进食高蛋白的食物。纯牛奶中含有丰富的钙质以及微量元素、蛋白质,饮用纯牛奶可以补充月子中女性丢失的钙质,也有助于增加母乳的质量。在月子中要喝纯牛奶,一定不要喝凉的纯牛奶,将纯牛奶温热之后才能饮用。有的女性对牛奶过敏,在食用牛奶后出现腹泻等情况,不建议这类女性喝纯牛奶,所以要视女性的情况决定。"
单莉莉│北部战区总医院
2023/10/30收听(60806)
脂肪肝能喝纯牛奶。导致脂肪肝最常见的 刘芳│河北医科大学第三医院 2023/03/21播放(49289)
刘芳│河北医科大学第三医院
2023/03/21播放(49289)
"血糖高的人群可以喝纯牛奶,因为牛奶富含丰富的钙质和蛋白质,营养非常丰富。纯牛奶不含有任何添加成分,比较适合于糖尿病患者饮用,但是不能够喝酸奶以及添加剂比较多的各种饮品。饮用的量也要加以控制,牛奶属于蛋白质类的饮品,而蛋白质类的食物糖尿病人要求每顿控制在一两左右。如果出现血糖水平的偏低,也可以少量的喝一些牛奶。尤其是睡眠欠佳的糖尿病患者,在睡前血糖不是很高的情况下也可以喝少量牛奶,可以达到助眠的作用。所以只要保证平衡膳食,保持一日总热量的恒定,糖尿病病人可以喝纯牛奶。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/12收听(63456)
血糖升高达到一定程度,就是糖尿病的患者。糖尿病患者可以喝牛奶,每天可以喝200-250ml的牛... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/23播放(37044)
血糖升高达到一定程度,就是糖尿病的患者。糖尿病患者可以喝牛奶,每天可以喝200-250ml的牛...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/23播放(37044)
"坐月子可以喝纯牛奶,纯牛奶的营养价值高,有利于产妇身体的恢复,能提供产妇身体修复所需要的营养。牛奶中蛋白质含量很高,能够促进伤口愈合、提高乳汁的质量、改善孕妇体质、增加抵抗力和免疫功能,牛奶中含有丰富的维生素和矿物质,能够补充哺乳期的营养,例如含有丰富的钙质,能够预防和改善骨质疏松。在睡前喝牛奶还能够促进血液循环,使产妇身体放松、舒缓情绪、利于睡眠、预防发生产后抑郁。喝牛奶能够有补肺养胃、益气养血、生津润燥、具有解毒的功效,为产妇提供能量,帮助恢复体力。但是对于剖宫产的产妇,在肠蠕动恢复之前不可以喝牛奶,以免引起腹胀,影响伤口愈合。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/07收听(65038)
"不建议婴儿喝纯牛奶,婴儿是指0-12个月的婴儿,一般的婴儿是不满一岁的。不满一岁的婴儿各个机能都发育很不成熟,尤其是他的消化功能还很不完善。如果过早喝牛奶,容易造成宝宝出现腹胀、呕吐、消化不良、吸收障碍等这些情况。所以建议婴儿的时候,可以适当的选择母乳。如果没有母乳的情况下,可以给孩子选择适当的奶粉,不同阶段的奶粉适合不同年龄的孩子。所以建议婴儿不要喝纯牛奶,要喝专门的婴儿奶粉比较合适。专门的婴儿奶粉,是根据孩子的不同年龄阶段来配置的,比较适合婴儿的发展需求,所以喝纯的牛奶是不合适的。要喝纯的牛奶,容易对宝宝的消化功能造成紊乱,另外婴儿期可以根据孩子的月龄情况,逐渐的添加各种辅食。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/04收听(19010)
湖北省中西医结合医院 温暖
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