北京积水潭医院
创伤骨科
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腰椎间盘突出是一个非常常见的疾病，很多年轻人群可能也会有。但是腰椎间盘突出包含了很多，腰椎间盘发生了一些膨出可能老百姓也叫腰椎间盘突出。
这其实并不意味着有特别严重的问题，如果症状不严重，更不需要做一些治疗。即使得了比较严重的腰椎间盘突出，治疗以后的恢复效果也是相当满意，一些日常生活以及强度不太大的运动都可以满足。
所以年轻人大可不必担心腰椎间盘突出，即使是得了腰椎间盘突出，早期发现、早期治疗，尤其是科学地治疗和康复，对以后的日常生活都没有什么影响。
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"腰椎间盘突出是一个常见病和多发病，目前来说存在年轻化的趋势，主要原因是腰椎间盘退行性变的基础上出现外伤，常见于中老年人，因为这个年龄段，退变的基础是存在的。但是很多年轻人，特别是不经常锻炼身体，长时间处于坐着的状态，肌肉劳损比较明显，特别是在扭伤或者是外伤以后，容易导致椎间盘突出。年轻患者轻度的突出也是比较常见，几乎每个人都有，但只要没有症状，没有出现疼痛和下肢麻木、无力的情况，通过休息就能逐渐的恢复。但是对于突出压迫神经，引起腰疼伴有下肢麻木、无力、行动障碍的年轻患者，相对还是比较少见。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/24收听(41876)
"年轻人如果不纠正不良的生活习惯，容易得腰椎间盘突出，比如长时间伏案工作，经常弯腰劳作、经常低头玩手机、背很重的书包，或者经常开长途汽车，就容易引起腰椎间盘突出。很多IT行业工作者，上班一天要在电脑前面工作八小时左右，或者出租车司机，这些职业的工作者都容易引起腰椎间盘突出。当然，也包括年轻的患者，出现腰椎间盘突出主要是由于不良的生活习惯引起的，或者是工作习惯，要彻底改善不良的生活习惯和工作习惯才可以避免腰椎间盘突出。"
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/20收听(65274)
"年轻人通常可以患腰椎间盘突出，具体情况如下：1、一般情况下腰椎间盘突出好发于中年以上患者，但是年轻者也可有腰椎间盘早期的退行性改变，在受到轻微外力的作用下，而出现纤维环断裂、髓核突出压迫神经，从而引起临床症状，此类病人多数是由于长时间保持坐位工作或学习，腰部受到长期积累性损伤，导致腰椎间盘突出。2、平时生活中如果不注意运动保护，腰椎稳定性较差，则年轻患者比较容易出现腰椎间盘突出，应加强腰部肌肉力量训练，改善腰椎的稳定性，预防腰椎间盘退变和腰椎间盘突出，进而防止产生严重的腰腿疼痛症状。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/12收听(23436)
"年轻患者腰椎间盘突出有自愈的可能，具体情况如下：1、初次发作：年轻患者如果为初次发作腰椎间盘突出，及时的经过诊断，及时的卧床休息、牵引等治疗有可能自愈。2、非初次发作：如果不是初次发作，而是反复发作、多次发作，此时腰椎间盘突出一般不能自愈，需要进行治疗。包括腰部的超短波治疗、微波治疗、口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠、甚至静脉输液如甘露醇注射液、甘油果糖注射液、甲基强的松龙等才可以使临床症状获得缓解，病情保持稳定。病人平时生活中还需要加强腰背肌的训练，预防腰椎间盘突出症状的复发。但即使这样，复查腰椎核磁共振或者CT扫描，仍然可以清晰看到腰椎间盘突出。因此年轻患者腰椎间盘突出能否自愈，需要看是否是初次发作。"
2023/11/08收听(62450)
"年轻人的腰椎间盘突出有痊愈的可能，如果年轻患者是首次发作腰椎间盘突出，经过持续卧床休息3-4周，配合腰背肌锻炼，患者可以痊愈。如果患者虽然是年轻人，但多次发作腰椎间盘突出，且病史较长，即使采用综合性的保守治疗，通常也不容易痊愈，只能考虑通过手术切除突出的髓核组织，解除神经压迫，达到治愈的目的。患者平时需要坚持腰背肌锻炼，增强腰椎稳定性，避免临床症状反复发作，能够改善生活质量。如果年轻患者有腰椎间盘突出，要及时到骨科门诊就诊，及时进行治疗，仍然有痊愈的可能。"
2023/04/06收听(14770)
"年轻人如果初次发生腰椎间盘突出，一般可以治愈。腰椎间盘突出初发往往并不严重，突出的程度也较轻，如果此时积极的进行保守治疗，进行卧床休息，同时避免一切形式的劳累，比如长时间伏案工作，经常弯腰劳作。去除了这些危险因素，就可以有效的阻止椎间盘的进一步突出和病变发展。同时，积极使用消炎去痛药物和营养神经药物，来改善椎间盘突出引起的症状。一般通过积极的保守治疗，1-2个月都可以治愈。如果年轻人出现了反复发作的腰椎间盘突出，突出程度已经较为严重，要彻底治愈，只能通过手术治疗摘除突出的椎间盘。"
2023/08/20收听(57966)
腰椎间盘突出症的发病年龄越来越趋向于年轻化，年轻人为什么容易发生腰椎间盘突出？其原因主要有以下几种：1、现在的年轻人的工作压力比较大，工作时长期久站、久坐、伏案工作，人在坐位的时候腰椎受到的压力非常大，因此容易出现腰椎间盘突出症。2、年轻人因为工作压力太大、比较劳累，回家后喜欢在比较柔软的沙发或者床上看电视，柔软的沙发和床对腰椎的损害比较大。3、现在的年轻人不太注重对腰背肌肉功能的锻炼，久而久之腰背部的肌肉、韧带的力量也在下降，对腰椎的保护明显下降，容易导致腰椎间盘突出症。4、部分年轻人存在先天性的腰椎异常，例如腰椎骶化、骶椎腰化、腰椎峡部裂、隐裂等，也容易导致腰椎间盘突出症。
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2023/09/12收听(33886)
"年轻人出现腰椎间盘突出症，首先应该改善不正确的生活方式和学习工作方式，避免劳累、避免剧烈活动、避免过度的弯腰、适当的卧床休息、劳逸结合。可以居家或者到医院进行适当的腰椎牵引，通过牵引来缓解腰椎间盘突出对神经的压力。还可以定期进行腰背肌的功能锻炼，以及腰肌的力量训练，加强腰椎的稳定性。如果疼痛比较严重，可以口服一些消炎镇痛的药物以及营养神经的药物，比如说塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康等进行对症治疗，同时还可以配合口服一些肌松药物，比如说乙哌立松，可以协助治疗。还可以口服一些营养神经的药物缓解症状，比如甲钴胺、维生素B6及B1等。药物只是一个辅助手段，改变工作方式、改变不良的坐姿、改变生活的方式，让健康的生活方式伴随一生才是解决年轻人腰椎间盘突出的根本办法。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/10收听(31270)
"腰椎间盘突出症是由于腰椎的退行性改变，在外力的作用下纤维环破裂、突出，压迫神经根或者后侧的窦椎神经，出现腰腿痛。大部分的腰椎间盘突出症可以通过保守治疗完全恢复，因为间盘有一定的自愈性，比如通过牵引、理疗、按摩及手法复位，突出的间盘经过这些治疗可以逐渐缩小、回缩，达到完全恢复的状态。除此之外，巨大的后中央型间盘突出对马尾造成压迫，以及侧隐窝狭窄、中央管狭窄等间盘突出，需要手术治疗才能恢复。"
曲建波│黑龙江省医院
2023/12/13收听(54096)
腰椎间盘突出大多数是急性突出的患者，通过保守治疗的方法，包括睡硬板床、卧床休息、腰背肌的训练、... 孙铁铮│北京大学人民医院 2023/04/10播放(67752)
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孙铁铮│北京大学人民医院
2023/04/10播放(67752)
腰椎间盘突出分为急性期、缓解期和恢复期。急性期椎间盘主要以治疗为主；恢复期主要以病人的自我康复... 孙艳林│石家庄市中医院 2023/10/28播放(64176)
腰椎间盘突出分为急性期、缓解期和恢复期。急性期椎间盘主要以治疗为主；恢复期主要以病人的自我康复...
孙艳林│石家庄市中医院
2023/10/28播放(64176)
"腰椎椎间盘突出，是随着年龄的增长，椎间盘出现退行性改变而出现的一种变化。如果没有什么明显的症状，不需要特殊的治疗。平时要积极睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，尤其要注意避免长时间坐立，避免弯腰负重。同时可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等等。肌肉力量强了，能够有效的减少腰椎椎间盘突出的程度。可以适当的牵拉单杠，减轻椎间盘突出程度。如果椎间盘突出压迫了神经，引起了腰痛、腿疼、腿麻的症状，除了上述的注意事项之外，还要应用消炎镇痛药物对症处理，比如双氯芬酸钠，营养神经药物治疗如甲钴胺胶囊，静滴甘露醇注射液脱水、消肿、减轻椎管内的压力。如果保守治疗没有很好的缓解，是需要积极的进行手术处理的。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/17收听(48334)
腰椎间盘完全恢复较困难，腰椎间盘突出是腰椎退化疾病，俗称腰椎老化，腰椎发生老化后，很难使机体达... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/11/17播放(50720)
腰椎间盘完全恢复较困难，腰椎间盘突出是腰椎退化疾病，俗称腰椎老化，腰椎发生老化后，很难使机体达...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
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腰椎间盘突出的恢复，腰椎间盘突出可以有几下几个方面促进恢复：1、避免劳累、受凉，避免不良姿势，比如长期的弯腰负重、蹲位工作。2、恢复可以进行适当的锻炼，也要根据检查的情况，如果突出不是很严重，没有明显的疼痛，可以通过三点、五点支撑，小飞燕锻炼以及有氧锻炼，包括倒走、拉单杠、太极拳、八段锦。3、恢复的重要手段是用药物治疗，用非甾体类消炎镇痛药物或活血化瘀药物、营养神经药物等，都可以促进腰椎间盘突出恢复。4、恢复还需要持续的锻炼，如果突出非常大或压迫、粘连比较重，尽快恢复还需要微创手术治疗。如果有条件去正规的医院康复训练，也有很好的作用。
李云恺│济南市第四人民医院
2023/05/17收听(15372)
腰椎间盘突出后，医生会建议病人做腰椎核磁或者CT，确定突出部位和神经相对的关系。确定之后，并不... 张雪松│中国人民解放军总医院 2023/05/21播放(86314)
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2023/05/21播放(86314)
腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个概念。腰椎间盘突出并不是问题，只有腰椎间盘突出症，出现症状，... 唐本夫│湖南中医药大学第二附属医院 2023/08/07播放(50508)
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2023/08/07播放(50508)
腰椎间盘突出的恢复措施主要包括以下几种：1、绝对卧床休息：指如果患者躺到床上以后... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/04/26播放(82512)
腰椎间盘突出的恢复措施主要包括以下几种：
1、绝对卧床休息：指如果患者躺到床上以后...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/04/26播放(82512)
"年轻人如果出现心衰，首先需要明确病因，如果是由于病毒性心肌炎导致的心衰，这种情况下一般在病毒心肌炎治疗好以后，如果没有后遗症，心衰可以治愈。有些年轻患者是围产期的产妇，围产期的产妇如果出现围产期心肌病，也会出现心衰，患者一般在围产期过后治疗得当，心衰也可以恢复。但是如果患者是由于扩张型心肌病或者瓣膜病等其他疾病引起心衰，这种情况下可能患者的心衰需要严格药物治疗。一般如果患者药物治疗得当，心衰的发作也会非常不频繁，这种情况下患者心衰的症状也会恢复的比较好。但是如果是治疗比较晚出现重度心衰，这种患者的恢复情况可能不好。"
杨文涛│东营市人民医院
2023/02/19收听(71278)
"年轻人出现脑出血是否好恢复，主要还是看具体的出血量多少、出血部位、对脑组织的损伤轻重和对脑干的压迫程度的轻重，所以每个人也是不一样的。如果脑出血的量非常少，在非功能区，出现的症状不重，就好恢复。经过治疗以后，大多数能够很快恢复正常，恢复以后有可能跟正常人一样，不留下什么后遗症。但是如果出血量很大，对脑组织的损伤很严重，有可能留下后遗症。出血量多需要做手术将血肿清除，有可能引起肢体的偏瘫、语言不清以及出现智力的下降、反应迟钝等，严重的甚至能够危及到生命。所以是不是好恢复并不单纯看年龄，还是要看出血本身的情况，相对于老年人，年轻人身体状况好，恢复的能力也强。"
赵文礼│潍坊市第二人民医院
2023/10/30收听(82828)
年轻人脱发能否恢复，关键看头发毛囊是否存在、健康。如果毛囊破坏，脱发症状可能较难恢复，年轻人脱... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/01/25播放(68932)
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吴剑波│武汉大学中南医院
2023/01/25播放(68932)
湖北省中西医结合医院 温暖
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