山西医科大学第一医院
妇科
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产后蹲厕所对子宫脱垂有一定影响，因妊娠分娩对盆底组织是一大挑战，其已有损伤、张力牵拉，再加上产后长时间蹲厕所，会加大压力，对子宫脱垂有一定促进作用。
患者一定要保持大便通畅、避免便秘，因便秘情况下对盆底压力作用大。所以在产褥期一定要保持大便通畅，尽量缩短上厕所时间，避免长时间蹲在厕所。而产后预防子宫脱垂，需用正确的方法如厕，生活中要注意多进食纤维素类食物，预防大便干燥。
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"女性在产后正常的蹲厕所，并不会引起子宫脱垂现象的出现。出现子宫脱垂是因为盆底肌肉受到了损伤，比如怀孕之后腹压加大，分娩的时候盆底肌肉有撕裂的现象，产后修复的不好引起盆底肌肉的松弛，出现子宫的脱垂现象。正常的蹲厕所并不会加大腹压，也不会引起子宫脱垂。但是如果每次上厕所时间太长，比如蹲在便池上，蹲半个小时都不起来，这个时候是可以增加女性腹压的，可以出现子宫脱垂的现象。出现这种情况的时候，首先要预防便秘现象的出现，因为只有便秘的女性才会蹲在厕所上，半天都不下来。在产后要多喝汤水，不但可以促进泌乳，还可以预防出现便秘。另外要多吃富含粗纤维的食物，比如蔬菜，像芹菜、韭菜，粗粮里面像玉米这些，多吃这些食物，可以促进胃肠蠕动，预防便秘现象出现。"
申利文│天脊医院
2023/01/21收听(87784)
在妊娠期随着增大的子宫和胎儿的重力作用，可能会对产妇和孕妇的盆底肌肉造成压力。长时间的盆底肌肉在压力作用下就会出现松弛，再加上妊娠期、妊娠晚期时，盆底的肌肉和关节韧带都是处于比较松弛的状态，这种状态是为了分娩的时候使骨盆能尽量的打开，让胎儿在最宽敞的路径上顺利分娩。因此，在这种情况下又会进一步加强盆底肌肉的压力，在分娩之后长时间的蹲厕所就会增加腹肌的压力。如果盆底的肌肉本身比较松弛，长时间的便秘、蹲厕所、加腹压、慢性咳嗽等等，都会加重子宫脱垂或者是盆底各项肌肉、器官脱垂的风险。
程娇影│中日友好医院
2023/12/15收听(21648)
长时间蹲厕所不会导致胎儿缺氧，如果蹲厕所时间比较长，患者的腹腔压力会比较大，造成胎膜早破，还会... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/06/15播放(89602)
长时间蹲厕所不会导致胎儿缺氧，如果蹲厕所时间比较长，患者的腹腔压力会比较大，造成胎膜早破，还会...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/15播放(89602)
产后许多女性在常规的42天复查时，可能会发现有轻微的子宫脱垂，这可能引发患者的强烈焦虑。此外患... 程娇影│中日友好医院 2023/11/28播放(33264)
产后许多女性在常规的42天复查时，可能会发现有轻微的子宫脱垂，这可能引发患者的强烈焦虑。此外患...
2023/11/28播放(33264)
"产后子宫脱垂的治疗，要根据子宫脱垂的程度来决定。我国将子宫脱垂分为三度，Ⅰ度子宫脱垂最轻，即宫颈还在阴道口内；Ⅱ度子宫脱垂是宫颈和部分子宫体已经脱出阴道口；Ⅲ度子宫脱垂是宫颈和宫体全部脱出阴道口。一般产后妈妈很少会发生Ⅲ度子宫脱垂，往往是Ⅰ度或者Ⅱ度，即最严重的情况下可能只是部分宫体和宫颈脱出阴道口。这种情况下，首先我们的治疗方式可以选择物理治疗，比如盆底肌肉锻炼。这种治疗方法叫做凯格尔运动，1948年最先由美国的妇科医生凯格尔提出来，它是一种自主反复的收缩和放松盆底肌肉的运动。长期规律的进行凯格尔运动，可以帮助我们增强支撑尿道、膀胱、子宫和直肠的盆底肌肉群张力。除了这种运动之外，我们还可以去使用子宫托，子宫托可以起支撑和填充作用。在使用子宫托的时候，我们要注意间断的取出来，并且清洗干净，预防出血和感染的发生。我国的中药和针灸对子宫脱垂也有一定的帮助。当然如果治疗效果均不好的情况下，Ⅱ度子宫脱垂可以考虑进行手术治疗。但是手术要根据产后妈妈的年龄、生育要求以及全身健康状况来决定，所以治疗相对非常个体化。"
俞奇│中山市博爱医院
2023/01/24收听(28384)
"产后子宫脱垂主要临床表现是不同程度的腰骶部疼痛或下坠感，部分患者在行走、劳动、下蹲或者排便等腹腔压力增大时有块状物从阴道口脱出，部分患者块状物可以在平卧休息时变小或消失。严重的患者休息后块状物仍不会消失，需要进行推送才能将其还纳至阴道内。如果长期脱出在外，还会因摩擦导致宫颈溃疡，甚至有出血的可能。继发感染时还可能会有脓血分泌物流出，Ⅲ度患者如果伴有阴道前壁脱垂，容易出现尿潴留。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/18收听(79566)
生完孩子通常不会立刻发生子宫脱垂，在妊娠期由于胎儿逐渐增大，女性的纵轴会发生改变，直立状态下纵... 陈辉│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/13播放(91546)
生完孩子通常不会立刻发生子宫脱垂，在妊娠期由于胎儿逐渐增大，女性的纵轴会发生改变，直立状态下纵...
陈辉│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/13播放(91546)
"子宫脱垂是指子宫正常位置沿着阴道下降，子宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部的突出阴道口外。产后是导致女性子宫脱垂最重要的一个时期。由于过早的结婚生育，或者是过多的产育会造成盆腔肌肉组织的松弛，是本病发生最重要的原因。另外女性在产后如果没有注意休息、调养好自己的身体而过早地进行一些体力劳动而致发生子宫脱垂。当女性发生子宫脱垂的时候，我们一定要进行及时的治疗，可以采取提肛的方法，缩阴的方法。对于轻度的子宫脱垂是可以治愈的，但是对于一些二度或者是二度以上的子宫脱垂，我们是需要进行盆底肌的康复训练，或者是进行手术治疗的。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/06收听(20186)
"产后子宫脱垂可以治愈，但需要选择合适的方法进行治疗。子宫脱垂的出现主要跟身体因素有关，考虑因为妊娠或分娩时期造成盆底肌损伤问题。如果产后过度劳累或经常进行剧烈运动可能会影响到盆底肌修复，从而出现子宫下垂等情况。可以采取物理治疗或手术等方式进行调理，物理治疗方法主要采取保守刺激或者进行机器辅助运动，能不能治愈需要根据女性身体情况决定。很多女性生产之后，子宫内壁不能很好的复原，因此可能会出现下垂情况，严重时还会伸到体外，最好采取手术的治疗方法进行治疗，以免导致情况变得更加严重。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/25收听(79380)
"女性在产后早期很少出现明显的子宫脱垂，所以在产后早期出现子宫脱垂的时候，女性没有明显症状。随着年龄的增大，到了一定年纪，盆腔功能进一步的障碍，导致子宫颈以及子宫体脱出到阴道外，女性就会感觉到有肿物从阴道口脱出，甚至影响生活。有些严重的女性会造成突出物感染、发臭，对女性的生活质量影响非常大，所以在产后早期，也就是产后42天，医生建议到医院做一下盆底功能的评估，通过盆底功能的评估和盆底四维彩超，可以判断是否存在早期的轻度子宫脱垂症状。一旦发现子宫脱垂，应尽早进行康复治疗。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/14收听(98640)
产后子宫脱垂一般没有办法自行恢复，因为韧带一旦拉长没有办法恢复到正常状态，只能通过盆底康复治疗... 印婷│华润武钢总医院 2023/09/08播放(52216)
产后子宫脱垂一般没有办法自行恢复，因为韧带一旦拉长没有办法恢复到正常状态，只能通过盆底康复治疗...
印婷│华润武钢总医院
2023/09/08播放(52216)
产后子宫脱垂不能自愈，只要出现脱垂就很难恢复到最初的状态。一定要通过各种的物理治疗，同时建议通过锻炼可以增强盆底肌的功能，建议做提肛运动，同时建议练习憋尿等，可以缓解脱垂症状。也可以佩戴子宫脱来保守治疗子宫脱垂，脱垂严重时需要去医院进行手术治疗，才可以完全治愈。产后最好不要剧烈运动，建议合理佩戴收腹带，同时建议预防便秘等，避免不良的生活方式，如避免重体力活及长期站立和久蹲等，建议做一些产后康复操及瑜伽等，可以改善轻度子宫脱垂的情况。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/19收听(80556)
很多女性生产后身体会发生很多变化，分娩过程结束后不能完全放松。通常身体激素水平、子宫大小都在产... 吕爱明│北京医院 2023/05/14播放(62744)
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吕爱明│北京医院
2023/05/14播放(62744)
产后女性可通过盆底肌训练恢复子宫脱垂，首先需要找到盆底肌。方法有两种，第一是憋尿法，在小便过程... 吕爱明│北京医院 2023/11/30播放(75702)
产后女性可通过盆底肌训练恢复子宫脱垂，首先需要找到盆底肌。方法有两种，第一是憋尿法，在小便过程...
2023/11/30播放(75702)
年轻妇女在没有特殊情况下不会因为一次生产导致子宫脱垂，即使脱垂也是慢性的过程，除非是特殊情况，... 梁爱华│滨州医学院烟台附属医院 2023/11/12播放(67742)
年轻妇女在没有特殊情况下不会因为一次生产导致子宫脱垂，即使脱垂也是慢性的过程，除非是特殊情况，...
梁爱华│滨州医学院烟台附属医院
2023/11/12播放(67742)
"产后发生子宫脱垂，需要及时就诊，应该在产后满月或者42天，复查的时候让医生给做检查。如果确定是有子宫脱垂或者有盆底肌的问题，就要进行积极的治疗。因为妊娠和分娩对盆底肌都是比较严重的损伤，如果恢复得不好，容易发生子宫脱垂。发生了子宫脱垂要积极的治疗，最简单的办法就是做凯格尔运动。凯格尔运动的时候，一定要找到收缩的盆底肌。怎么找到盆底肌？就是在坐在坐便器上排尿的时候，在排尿的过程中把尿流夹住，让尿停住。这个时候收缩的那块肌肉就是盆底肌，我们就是要收缩这个肌肉，平时就是要多做这个肌肉的收缩。一般是收缩夹住大概5秒钟左右，然后放松15-20秒，然后收缩夹住5秒钟，然后再放松，每天可以做50-100次。另外，也可以去医院做盆底的治疗，现在盆底的治疗可以通过电反馈，也可以做盆底磁的治疗。也有其他的方法，比如针灸等，这些都要经过医生评判之后，然后下达处方，看自身适合哪种治疗。另外，有子宫脱垂，还要注意一些生活中的细节，比如感冒、咳嗽要抓紧治疗，因为反复的咳嗽是使盆底肌损伤加重的诱因。还要避免便秘，如果长期便秘，也会容易使子宫脱垂加重，或者原来没有脱垂导致发生子宫脱垂。还要注意避免长时间的行走、长时间的站立，还有避免提重物，长时间的提重物都会对盆底肌有损伤。"
毛东伟│广州中医药大学深圳医院
2023/12/11收听(32116)
产后子宫脱垂不能完全治愈，但可缓解子宫脱垂的症状。子宫脱垂是盆底肌肉松弛或部分损伤所导致器官的... 史小荣│山西医科大学第一医院 2023/10/10播放(96926)
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史小荣│山西医科大学第一医院
2023/10/10播放(96926)
产后42天到半年，是盆底器官脱垂纠正的黄金时期，可以通过盆底肌锻炼、生物反馈疗法以及电刺激疗法... 邹丽莎│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2023/03/27播放(93924)
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邹丽莎│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/03/27播放(93924)
产后脱垂的自愈，要看子宫脱垂的程度。如果是早期，生完孩子42天左右发现子宫脱垂，程度也比较轻，... 范红燕│山西省中西医结合医院 2023/11/19播放(60960)
产后脱垂的自愈，要看子宫脱垂的程度。如果是早期，生完孩子42天左右发现子宫脱垂，程度也比较轻，...
范红燕│山西省中西医结合医院
2023/11/19播放(60960)
产后子宫脱垂与年龄有关。子宫脱垂虽然不同于肿瘤，但对女性生活质量影响较大。子宫韧带松弛、损伤或... 刘娟│广州医科大学附属第三医院 2023/08/20播放(80388)
产后子宫脱垂与年龄有关。子宫脱垂虽然不同于肿瘤，但对女性生活质量影响较大。子宫韧带松弛、损伤或...
刘娟│广州医科大学附属第三医院
2023/08/20播放(80388)
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