29周的羊水指数的正常范围是5-25cm之间，如果换算成mm，就是50-250mm之间是正常的羊水指数。妊娠期的羊水量是在300-2000ml之间，都属于正常范围。

对于羊水量的计算，是以羊水指数来进行评估，以孕妇的肚脐为中点，将孕妇腹部划分为4个象限，将4个象限的羊水测量值相加，就是羊水指数。羊水指数少于5cm，诊断为羊水过少，羊水指数大于25cm，则诊断为羊水过多。

还有一种计算方法是用单个象限的最大羊水值深度进行计算，如果单个象限最大羊水值深度大于8cm，诊断为羊水过多，小于2cm，诊断为羊水过少。所以我们在孕期，可以通过这样的计算方法来判断羊水量的多少，并且查找羊水过多和羊水过少的原因。

羊水过少的原因，可能是由于入量不足，或者由于胎儿的泌尿系统梗阻，导致胎儿尿液减少，引起的羊水少。另外在怀孕晚期，可能会由于胎盘功能不良，导致羊水分泌量减少。而羊水过多，则可能是由于糖尿病导致，也可能是胎儿神经管畸形引起。