华中科技大学同济医学院附属协和医院
口腔科
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口腔溃疡患者通常不仅缺乏单种维生素，而是缺乏多种维生素，常见于B族维生素，如维生素B12、维生素B1、维生素B2，也可见于缺乏维生素D、维生素E。导致口腔溃疡病因较复杂，具体如下：
1、缺乏微量元素：导致内分泌紊乱，促使口腔溃疡发生；
2、精神状态不佳：如过度焦虑、抑郁、不注意休息等；
3、其它：口腔局部炎症、体内免疫力下降、胃肠道紊乱等；
口腔溃疡病因较复杂，因此患者应在保持口腔清洁卫生同时，针对病因对症治疗。同时可补充多元维生素，有助于口腔溃疡愈合。
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口腔溃疡是缺少B族维生素和维生素C，所以，一旦出现口腔溃疡，要注意B族维生素和维生素C的补充。从饮食上补充效果比较好，用药物补充的吸收状况，没有饮食上吸收好，所以，饮食上建议要多吃深绿色的和橘色的食物，比如各种蔬菜，如胡萝卜、白菜、菠菜等，都会让口腔溃疡增加愈合的几率。口腔溃疡即使不用药，也会在7-14天自愈，用药物只是缓解口腔溃疡的症状，使人感觉起来好些。所以，口腔溃疡是个常见病，是多方因素引起的，到底是缺少什么维生素，即使通过化验也不可能验的很准确。所以，就是饮食要均衡，平时减少压力，少熬夜，自己就会痊愈。
展俊岩│中国人民解放军第463医院
2023/04/29收听(73460)
"口腔溃疡一般是由于病毒引起，但是缺乏维生素B2时会引起口角炎、眼睛充血和肛门溃烂，特别是在那皮肤和粘膜上出现症状。维生素B6和脂肪的代谢有关。维生素B6不足时会引起脂漏性皮肤炎，所以口腔溃疡并不是一定是缺乏维生素而引起的，注意口腔卫生，避免损坏口腔黏膜，避免辛辣食物和局部刺激，要保持了心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急，保证了充足的睡眠时间，避免过度疲劳，注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘，口腔溃疡与人自身的体质也是有关的，因此避免性不大，避免诱发因素还是会降低口腔溃疡的发生率。"
刘侠│首都医科大学附属北京口腔医院
2023/01/07收听(74646)
"口腔溃疡是缺乏维生素B2、维生素B6、维生素B12等。另外，也有可能是缺乏叶酸或者铁、锌、镁等元素。这时需要进行食补或者进行药物治疗。针对于溃疡表面，可以使用重组人表皮生长因子凝胶或者外用溶液。需要对口腔内环境进行抑菌治疗，可以使用0.12%-0.2%的氯己定漱口液或者硼酸溶液进行漱口，保证口腔的卫生。可以使用增强免疫力的药物，例如转移因子或者胸腺肽等。需要合理膳食，多食新鲜、水果，然后进行运动，保证健康的生活态度，并且要保证睡眠，调节自己的心理和精神状态，能够避免口腔溃疡的发生。"
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2023/12/15收听(85872)
"口腔溃疡是缺少了维生素B、维生素C和维生素E，因此经常患口腔溃疡的人，可以服用维生素B片、维生素C片、维生素E片，或者复合维生素片，也可以通过食疗的方式补充，可以多吃富含水分，具有清热、降火功能的水果，例如西瓜、葡萄、橙子、猕猴桃、火龙果等。另外，口腔溃疡还可能是由于锌、铁等微量元素缺乏。因此，日常可多进食豆类、谷物、海产品、蛋类、动物肝脏等。尽量保持营养均衡，在饮食上要以清淡、易消化为主，不要吃辛辣、油腻、易上火食物。口腔溃疡患者还要积极治疗口内牙齿疾患，比如龋齿、牙周炎、牙髓炎等，以减少局部致病细菌数量，预防溃疡发作。"
张冬│郑州市中医院
2023/06/08收听(55330)
口腔溃疡是一种症状的总称，最常见的有很多溃疡，如复发性口腔溃疡，还有结核性溃疡、梅毒性溃疡等。... 周永梅│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/06/18播放(74960)
口腔溃疡是一种症状的总称，最常见的有很多溃疡，如复发性口腔溃疡，还有结核性溃疡、梅毒性溃疡等。...
周永梅│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/06/18播放(74960)
"口腔溃疡，可能是缺乏维生素，主要是维生素B类的，包括维生素B1、B2、B6和B12。也多见于儿童，比较挑食，很少吃水果蔬菜，然后很少运动。可以考虑吃维生素B类的药物进行补充维生素，也可以让孩子要多吃水果蔬菜、多运动，来增强机体的抵抗力，就能够减少口腔溃疡的发生。所以有一些口腔溃疡是缺乏维生素B类导致的，但临床上更多的口腔溃疡可能还是有其他的原因。缺乏维生素导致只是比较少的一部分，更多的还是考虑免疫力的因素。"
苗俊峰│济南市人民医院
2023/08/29收听(54102)
"口腔溃疡目前不认为是跟维生素缺乏有关系，最常见的是复发性口腔溃疡，它的病因不是很清楚，人群患病率发可以达到10%-30%,一般的认为跟遗传有关系，有一定的家族聚集性。它发病的诱因跟不均衡饮食、大便干燥、不小心咬伤、熬夜、压力大有一定的关系。补充维生素对预防口腔溃疡复发应该没有太多的帮助，但如果长了溃疡，各种维生素B，维生素B2、维生素B6和维生素C，对溃疡愈合胶原形成应该是有一定的帮助的，所以总是长口腔溃疡，长口腔溃疡的时候适当补充一些维生素是可以的，我比较主张补充就补充复合维生素B，一般维生素C只要吃蔬菜水果，一般都应该含有。这种维生素的补充，如果没有消化道的问题，也是主张从食物当中去摄取，均衡饮食，对这个复发性口腔溃疡的预防是有帮助的，对溃疡的愈合也是有帮助的。尽可能的多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，在生活当中尽可能避免咬伤，这种溃疡的复发就能够减少。所以，口腔溃疡并不是由于缺什么维生素所引起的，现在的研究的病因不是很清楚，还是认为跟遗传有关系。诱因主要是饮食不均衡、大便干燥、熬夜、不小心咬伤，与这些关系比较大。在治疗上，如果有挑食这些不良习惯，可以适当的补充复合维生素B。但是医生还是建议尽可能均衡饮食，什么都吃，尽可能维生素是从食物当中摄取的，对整体全身的健康应该帮助更大，尽可能不是要去选择药片来补充各种维生素。"
孙正│首都医科大学附属北京口腔医院
2023/11/07收听(79942)
"经常口腔溃疡，考虑可能是缺少维生素B1、B2、B6、B12或者叶酸，以上的维生素缺乏认为与复发性的口腔溃疡发病有一定的相关性，但是口腔溃疡的病因是比较复杂的，可能是多种因素的综合结果，并不是单纯的缺乏维生素就一定会导致口腔溃疡。很多人的口腔溃疡是由于免疫因素的异常，或者是有一些遗传疾病、系统性疾病、感染的因素或者心理的因素，包括生活、工作的压力以及焦虑，这些情况有关系。经常口腔溃疡，如果考虑缺乏维生素，认为是维生素B类的维生素，可以补充这一类的维生素，有时候也考虑可能是缺乏锌、铜、铁、硒等微量元素。"
2023/05/15收听(85172)
一般长期口腔溃疡是得了复发性口腔溃疡，这个病的病因不是很清楚，但是跟维生素缺乏不相关。因为在临... 孙正│首都医科大学附属北京口腔医院 2023/05/06播放(31924)
一般长期口腔溃疡是得了复发性口腔溃疡，这个病的病因不是很清楚，但是跟维生素缺乏不相关。因为在临...
2023/05/06播放(31924)
"牙龈出血并不是缺少维生素导致，牙龈出血主要是由于菌斑、牙石的刺激，导致牙龈红肿，所以出现牙龈出血等现象。牙龈出血主要的病因是牙龈炎或者牙周炎，牙龈炎主要是由于菌斑及龈下牙石的刺激导致，只需要洗牙治疗就可以缓解。而牙周炎除了有龈上牙石的刺激，还包括龈下牙石以及肉芽组织导致牙龈红肿、牙槽骨的炎症，出现牙槽骨的吸收、牙龈退缩，除了需要进行洗牙，还需要进行系统的牙周治疗，包括龈下刮治以及根面平整，去除龈上及龈下牙石才能恢复。不管是牙龈炎还是牙周炎，都需要定期进行治疗，保持良好的口腔卫生。"
韩萱│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/13收听(54628)
脱发与缺乏维生素没有必然联系，但补充维生素对脱发的治疗有辅助治疗作用。比如说斑秃，表现为头皮上的片状脱发，与免疫异常有关，但精神因素，如压力大、精神紧张等因素对其有影响。调节神经的维生素如维生素B1，以及抗皮炎的维生素B2配合内服，能够促进恢复。而另一种脱发性疾病，脂溢性脱发，在治疗时配合吃维生素B2、B6有缓解炎症的效果。但不管是哪种脱发，其病因都在体内，单纯吃维生素的作用不大，比如说斑秃可以同时吃中药，如养血生发胶囊等。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/02/20收听(12352)
"导致夜盲症有很多原因，与缺乏维生素有关的病因，考虑是缺乏维生素A引起的夜盲症。因为全身性的营养混乱导致的维生素A缺乏，从而影响到视网膜视杆细胞受损，所以最早的时候会出现夜盲症的表现，常常会发现患者在傍晚或者是黑暗处不敢走动，或者是容易摔倒的现象，同时也会出现眼部干燥感以及视力减退的现象。如果明确诊断以后必须要及时进行治疗，通常需要补充大量的维生素A。平时应该也服用富含维生素A丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肝或者是各种含有胡萝卜素的蔬菜，口服鱼肝油等等。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/24收听(11690)
引起白斑的原因很多，并不一定就是缺少某些维生素或者微量元素。如最常见的白癜风，其主要因素可能与... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/11/20播放(25892)
引起白斑的原因很多，并不一定就是缺少某些维生素或者微量元素。如最常见的白癜风，其主要因素可能与...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/11/20播放(25892)
"痔疮的形成与是否缺少维生素并没有任何关系，痔疮的病因学主要有两种说法。其中一个为静脉曲张学说，认为痔疮是由于肛门皮肤下的血管和直肠黏膜下的血管出现病理性曲张所导致的。另外一个是肛垫下移学说，由于肛门血管垫出现位置下移导致的痔疮形成。而形成痔疮的诱因，包括遗传因素、饮食不规律、经常吃辛辣刺激性的东西、经常饮酒、习惯性的便秘、久坐、久站、久蹲、熬夜、劳累等。所以，痔疮患者平时应该注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果等粗纤维的食物，多饮水，要保持大便的软化和通畅，保持并养成良好的排便习惯，便后要注意肛门部的清洁。"
朱飞│衢州市中医院
2023/06/26收听(71586)
鼻出血主要是缺乏以下四种维生素：第一种是维生素C，维生素C缺乏有可能引起坏血病，坏血病的一个症状就是出血，虽然多见于皮下出血，也可能会引起鼻出血。补充维生素C可以选择多吃蔬菜、水果，如苹果、橘子、橙汁、樱桃、猕猴桃。第二种是维生素K，维生素K的一个名字叫凝血维生素，由此可见它对人体的凝血功能十分重要，很多小孩子容易挑食、偏食，导致机体维生素K缺乏，会导致鼻腔黏膜脆弱，一旦出血很难止住，可以多吃西兰花、椰菜、蛋黄、猪肝等，补充维生素K。第三种是维生素P，维生素P也和流鼻血有直接关系，在人体主要作用是促进维生素C吸收，保护不被氧化，确保维生素C的功效，维生素P还能增加毛细血管的厚度与弹性。平常可以多吃枣、樱桃、番茄、茶等补充维生素P。第四种是维生素B2，维生素B2单独缺乏一般不会引起鼻出血，这类维生素的作用主要是增强机体皮肤黏膜的修复作用，因此，一旦出现鼻腔黏膜的损伤，机体又缺乏维生素B2，也会反复出现流鼻血，建议多吃猪肉、鸡蛋、鳝鱼、河蟹、蘑菇等补充维生素B2。
石彬│北部战区总医院
2023/05/07收听(79470)
"溃疡主要是缺乏维生素B族和维生素C等元素，B族也是广泛的不单纯是B2这一种。通常情况下患者可以通过食补来进行维生素的补充，主要是多吃蔬菜和水果，多食用深绿色和橙色的蔬菜和水果有利于维生素的补充。另外有溃疡的人群尽量要忌口，忌食辛辣、刺激性的食物以及过热、过烫的食物，这些食物不利于溃疡的愈合甚至会加重溃疡的疼痛症状，因而应该听从医嘱。在溃疡较重的情况下可以应用药物促进溃疡的愈合，药物可以选择喷剂或者溃疡贴都有利于缓解溃疡疼痛的症状。"
2023/07/25收听(68754)
"口腔溃疡考虑缺乏微量元素锌和维生素B2。缺乏锌口腔表现为地图舌、反复口腔溃疡等，维生素B2缺乏，口腔症状为唇干裂、口角炎、舌炎、口腔溃疡、口角糜烂等。儿童是锌缺乏的高发人群，所以预防锌缺乏病是重中之重，锌的每日供给量应达到0-6个月3mg，7-12个月5mg，1-10岁10mg，10岁以上15mg。平时应提倡平衡膳食，避免挑食、偏食、吃零食的习惯，维生素B2存在于奶类、肉、蛋、豆类、谷类、根茎与绿叶蔬菜中，儿童每日需求量为0.4-1.8mg，如果运动量增强、能量消耗多时，需求量也随之加大，如果摄入动物性蛋白质与新鲜绿叶蔬菜不足，可以导致维生素B2营养不足，所以，如果出现维生素B2缺乏，需要口服补充维生素B2制剂。"
丁殿帅│朝阳市第二医院
2023/03/22收听(49045)
"口腔溃疡又叫复发性口腔溃疡，是常见的口腔黏膜疾病，口腔溃疡发生的病因是多种因素综合作用的结果，并不是单纯缺乏某种维生素所引起的。其病因主要包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变，以及维生素或者微量元素缺乏，维生素主要是维生素B缺乏。系统性疾病、遗传、免疫以及微生物在口腔溃疡的发生发展过程中起重要的作用，如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，均可以降低机体的免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。口腔溃疡也通常预示着机体可能存在着潜在的系统性疾病，如口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等关系密切，女性在月经期前以及月经期，由于激素水平的变化，也会导致口腔溃疡的发生，所以发生口腔溃疡并不是单纯缺乏某种维生素所引起的，是多因素综合作用的结果。口腔溃疡的治疗就以消除病因、增强体质、对症治疗为主，可以多补充含有维生素B、维生素C的蔬菜和水果，如苹果、芹菜、菠菜等，忌食肉桂、辣椒等容易诱发口腔溃疡的食物。"
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/23收听(49544)
"有的人认为得了口腔溃疡服用多种维生素有效，尤其是维生素B2。但从临床观察上来看，绝大多数的复发性阿弗他溃疡的病人口服维生素B2没有明显的效果。因为目前复发性阿弗他溃疡的病因并不清楚，大家意见并不统一，绝大多数认为复发性口疮和以下因素有关：1、免疫因素，在得复发性阿弗他溃疡的时候，会出现细胞免疫异常、体液免疫异常、自身免疫异常。2、遗传因素，认为复发性口疮有遗传倾向。3、和一些全身系统性疾病有关，如胃肠系统的溃疡性疾病。4、和细菌感染有关。5、和一些营养元素的缺乏有关，有的人认为和维生素B或者微量元素有关。6、和自由基堆积有关。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/23收听(21140)
大量临床研究证实，口腔溃疡与机体维生素缺乏有一定关系，所以有不少患者喜欢问，口腔溃疡需要补充哪... 张雷│北京大学口腔医院 2023/09/04播放(30871)
大量临床研究证实，口腔溃疡与机体维生素缺乏有一定关系，所以有不少患者喜欢问，口腔溃疡需要补充哪...
张雷│北京大学口腔医院
2023/09/04播放(30871)
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