喝了咖啡心慌胸闷气短怎么缓解

2023-04-23 14:15播放 :

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喝了咖啡如果出现心慌、胸闷、气短这些症状,要消除咖啡对心脏的影响。

1、减少摄入量:不要再摄入咖啡;

2、促进排出:可以通过喝水、通过扩充容量等方法促进排出;

3、等待代谢完成:因为喝完咖啡也有兴奋期,过了其类似的半衰期之后,排泄完就感觉不到这种症状;

4、药物治疗:如果喝完咖啡之后,心悸的症状特别明显,也可以应用药物治疗来缓解这种情况。比如可以用β受体阻断剂,用短效的β受体阻断剂,因为起效比较快,可以在短时间内缓解胸闷、心慌、心悸的症状。

如果喜欢喝咖啡又戒不掉,可以喝淡咖啡,不要喝浓咖啡。喝完浓咖啡之后,不仅是心慌,很多病人连觉都睡不着。所以不要因为喜欢咖啡的香味,而导致健康受到影响。

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喝了咖啡心慌胸闷气短怎么缓解

"喝了咖啡心慌、胸闷、气短,这时要多喝水,来促进咖啡的代谢。对于喝咖啡之后出现上述问题的原因,是引发了自主神经功能紊乱,这种情况在年轻人中常见,说明患者不适合喝咖啡,每喝一次都可能导致上述症状再次出现。多喝水是最有效的缓解办法,因为这种症状没有风险性,千万不要太担心,有时越担心、越害怕,反而会导致上述症状频繁出现,进入恶性循环之中。多喝水促进咖啡的代谢在一定程度上可以改善和缓解症状,因为不会导致生命危险,不会引起血流动力学障碍,也没有猝死的风险,所以要放松下来,如果紧张、害怕,会刺激体内迷走神经,使其张力增高,而导致症状越来越重。喝咖啡是因为咖啡中有咖啡因,会刺激交感神经兴奋,就会出现心跳增快、心慌、胸闷等,因为控制人体的有两种神经,一种是交感神经,另一种是迷走神经,二者保持一个动态的平衡,当咖啡刺激交感神经兴奋之后,动态平衡就会被打破,患者可能出现各种不舒服的症状,可能会使患者非常害怕,觉得心脏出现了问题,所以保持情绪的稳定在一定程度上可以辅助改善症状,可以深呼吸或者转移注意力,做一些其他的事情,能够改善目前的问题。除了喝咖啡,喝浓茶也会诱发上述问题,所以对咖啡比较敏感的人群,尽可能不要喝咖啡或者含有低咖啡因的饮品,这样相对比较安全。"

语音时长01:50''

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