心肺复苏的程序包括以下几点：

1、确定现场是否安全：当看到有病人倒地的时候，要看周围的环境是否安全；

2、快速判断病人生命体征：是否有意识，是否有呼吸、心跳，要求在10s内判断；

3、开始呼救：一旦判断病人意识丧失、心跳呼吸骤停，就要开始呼救，比如要旁边的人帮忙去打120，如果是单人进行院外的CPR抢救过程，强调的是CAB的流程，心外按压是最重要的步骤。

心外按压的频率是100-120次/分，按压胸廓下压的幅度要保证5-6cm，要保证胸廓充分回弹。如果只是1个人可以只做胸外按压，如果有2个人在场配合，而且有皮球的情况下，1个人负责心外按压，另外1个人负责呼吸，可以开放气道进行通气，通气的频率强调10-12s/次，可以2分钟之内换，交换位置以保持体力。

此外，如果现场能够取到AED，应尽早进行电除颤，并尽早把病人转移到院内，这种情况下急救才会更有效，或者成功率会更高。