半月板的轻度损伤，有一部分可以自愈。因为半月板损伤之后，恢复情况和恢复能力与损伤的程度有很大关系。一般半月板损伤的程度越严重，修复的能力就越差。比较严重的损伤，可以表现为比较高的异常信号。

临床上根据磁共振的信号异常程度，将损伤分为4个级别，1级损伤最轻，4级损伤最严重。一般3-4级的半月板损伤需要进行手术治疗，因为不能够自愈。

对于比较轻的损伤，如1级和2级的半月板损伤，可以进行保守治疗，如制动、石膏、支具固定、理疗、用药。这些都能够治愈，但是治愈率不是绝对。

有些会比较困难，主要原因在于半月板本身没有血管供应，营养是来自周围的关节滑液。如果急性期，患者没有出现关节绞索的症状，一般固定3周左右，疼痛就能减轻或者消失。

这个时候可以开始慢慢进行功能康复训练，期间可以口服止痛药，如非甾体消炎药塞来昔布、依托考昔。同时加强股四头肌的积极训练，这样能够慢慢愈合。

如果肿痛反复发生，或者受伤后出现了关节绞索的症状，就需要手术治疗，才能达到愈合的标准。