上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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3岁的宝宝便秘且大便很干、很硬，常见的解决方式如下：
1、增加纤维素的摄入：纤维素摄入过少会造成便秘，其主要在绿叶菜内，例如青菜、菠菜、韭菜、芹菜等，3岁的宝宝每天要吃1斤生的绿叶菜，分成几顿吃即可。水果例如橙子、柚子，以及粗粮，例如红薯或有嚼劲的普通玉米中，同样含有纤维素；
2、服用益生菌：肠道内菌群混乱，也会造成便秘；
3、多喝水：其目的为增加肠液，保证足量肠液，即可保证排便通畅。
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3岁的宝宝便秘，大便又干又硬，主要结合饮食和药物，综合处理，帮助孩子缓解症状。孩子的大便如果又... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/01/25播放(68168)
3岁的宝宝便秘，大便又干又硬，主要结合饮食和药物，综合处理，帮助孩子缓解症状。孩子的大便如果又...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/01/25播放(68168)
"3岁的宝宝便秘且大便很干硬，如果宝宝的一般情况挺好，没有哭闹可以给孩子口服益生菌，调节肠道菌群以及口服乳果糖来软化大便，同时要养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，并且多喝水，养成良好的排便习惯，每天定时排便，坐便盆5-10分钟。如果这些仍然不能解决问题可以通过辅助排便的方式：第一、用温热的小毛巾来热敷肛门，给肛门用温水洗臀部，甚至可以采取温水坐浴、顺时针揉肚子都可以利于促进排便。如果孩子有哭闹，通过温水洗臀部仍然不能排便，也可以用开塞露通便。如果开塞露通便仍然不好，孩子有哭闹且大便堵在肛门里很痛苦，要到医院去进行灌肠通便。便秘必须纠正，如果不纠正，这种顽固性便秘容易引起肛裂甚至痔疮。顽固性便秘一定要到医院看医生，除外一些病理因素，比如先天性巨结肠、结肠冗长症以及食物过敏等病理性因素引起的便秘。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/18收听(81042)
"一岁宝宝便秘而且大便非常干硬，这个情况下可以给宝宝吃益生菌、口服乳果糖来软化大便。如果孩子一般情况挺好的，可以养成良好的饮食习惯和排便习惯，给宝宝适当的多喝水，多吃粗纤维的蔬菜、水果，养成每日排便的习惯，每天可以给宝宝用小毛巾热敷肛门、温水洗屁股，同时顺时针揉肚子，饭后大概0.5-1小时，每天固定的时间让孩子坐便盆来养成良好排便习惯。如果孩子有肚子胀、哭闹，大便堵在肛门的门口，有排便的欲望但是不肯排的情况，我们可以用开塞露给孩子通便，可以取5-10ml的开塞露打到孩子的肛门里边，同时堵住肛门5分钟左右。一方面让开塞露软化大便，另一方面也润滑大便，刺激肛门括约肌松弛，也可以促进胃肠运动来刺激排便、促进排便。如果通过开塞露仍然不能通便，孩子有哭闹的情况需要到医院去，在医院进行灌肠通便。对于顽固性的便秘需要到医院看医生，寻找引起顽固性便秘的因素。如果是生理性便秘，一般经过调理会好，如果经过调理不能好的，一定要除外病理的因素，比如先天性的巨结肠、结肠冗长症，以及食物过敏导致的顽固型的便秘等等。"
2023/03/03收听(70930)
1岁宝宝便秘而且大便干、硬，要多摄入粗纤维食物如蔬菜、水果。还可以吃促进胃肠道动力的食物，如薯... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2023/10/04播放(65870)
1岁宝宝便秘而且大便干、硬，要多摄入粗纤维食物如蔬菜、水果。还可以吃促进胃肠道动力的食物，如薯...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/10/04播放(65870)
"1周岁宝宝便秘大便很干、很硬的情况之下，需要给予软化大便治疗，可给予晨起口服乳果糖口服液软化大便，从而有利于宝宝排便。如果便秘特别严重的情况下，也可应用开塞露来进行通便的治疗。一定要做到日常生活的管理，在日常生活当中要多增加喝水量，要多喝水、勤喂水有利于大便的生成，避免便秘的现象出现。同时要增加绿色的蔬菜以及水果的摄入量，粗纤维的蔬菜要多口服，蔬菜与水果可以调整宝宝肠道的状态，有利于缓解便秘。也可以配合口服如妈咪爱或者乳酸菌素颗粒，调整宝宝的肠道菌群，有利于缓解便秘。"
全香美│牡丹江市中医医院
2023/06/23收听(91698)
一周岁宝宝便秘，而且大便比较干、比较硬，建议从以下几个方面调理：1、摄入足量的纤... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/06/01播放(86556)
一周岁宝宝便秘，而且大便比较干、比较硬，建议从以下几个方面调理：
1、摄入足量的纤...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/06/01播放(86556)
"对于一岁的宝宝便秘的问题并不少见，孩子便秘时主要的表现就是大便干硬，反过来孩子只有大便干硬才是便秘，如果孩子只是排便时间延长就不是便秘了。对于便秘来说可以从几个层面做处理：一、对于便秘，绝大部分是由于孩子的饮食结构不合理所引起。建议给孩子注意积极调整饮食结构，主要是多添加含有膳食纤维较多的食物，比如蔬果，芹菜、豌豆、西梅、火龙果、梨、白薯等。不限于这些食物，都可以帮助孩子缓解大便干硬的表现。二、也要注意给孩子多喝水，也有助于调整孩子大便的性状。如果饮食治疗不能缓解，可以考虑添加含有低聚糖、低聚果糖、水苏糖等成分的益生菌，也有助于孩子便秘的缓解。三、如果孩子便秘比较严重，大便干硬，孩子很痛苦，有憋便的表现，可以考虑给孩子添加药物，比如乳果糖或者聚乙二醇等，能够相对更快速的缓解孩子大便干硬的表现，去缓解便秘，有助于打破恶性循环，让孩子慢慢习惯或者接受排便，从而缓解便秘。如果孩子大便非常干硬，也可以做局部处理，但是开塞露可能容易引起局部损伤，也很容易依赖，总体还是依靠饮食和药物来缓解便秘。"
2023/11/06收听(90682)
"孕妇便秘严重大便很硬，要在医生指导下合理使用开塞露治疗，建议注意饮食调理，比如可以吃香蕉、苹果等，不要吃辣椒、火锅等易上火的食物，容易加重便秘。孕期最好适当活动，不要长时间卧床，多喝蜂蜜水、酸奶可以润肠通便，有助于预防便秘等。严重时需要去医院进行检查，必要时需要在医生指导下合理服用芦荟胶囊等药物，但是孕期用药要谨慎，以免影响宝宝发育，孕期不要长时间便秘，容易引起痔疮，还容易引起流产或者早产等情况，一定要合理调理。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/22收听(85068)
"宝宝大便干燥就是指的大便次数减少，一般都是每周小于3次，排便比较困难，粪便比较干。一般多见于肠道疾病。从饮食上调整，第一、吃一些水果泥、苹果、拿榨汁机榨汁，榨成汁，一天喂个2-3次。第二、吃点红薯粥。红薯本身就有通便的作用，熬软点，吃点萝卜、黄萝卜，白萝卜都行。还有一个是促进肠蠕动，揉揉肚子，以肚脐为中心，顺时针揉40-50下。第三、吃点清热解毒，如热速清、小儿豉翘，双黄连都可以。第四、吃点促进肠蠕动的药，饭前吃四磨汤。第五、改善一下胃肠功能紊乱的问题，吃点益生菌，如妈咪爱、双歧杆菌，水温一般都是30-40度。第六、排除铅中毒，铅中毒的孩子大便干燥，如代谢性疾病、内分泌疾病。"
杜淑玲│中国人民解放军总医院第七医学中心附属八一儿童医院
2023/05/22收听(49504)
大便如果特别干，而且特别硬考虑存在便秘。大便特别干，主要是由于肠道津液比较少等原因导致的。当然也不排除是平时喝水比较少，或不喜欢吃瓜果、蔬菜导致的。有一种可能是自己有一定程度上的肠道菌群失调，所以想调理这个疾病，应该用一些调节肠道菌群的药物。再加上改变自己的生活习惯，比如不能总是吃太多淀粉类的食物，尽量多吃一些含纤维素高的食物，可以多吃绿叶蔬菜。同时应该注意，少吃些油腻的或太过于辛辣的东西，每天保证多喝水。吃完饭之后可以做腹部按摩，也可以有效缓解大便干的症状。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/29收听(15532)
孩子大便很硬说明大便是比较干燥的，水分相对摄入不足，建议孩子多喝水，然后平常多吃一些粗纤维的食物，如果在此基础上食物调整还是不改善的话，可以应用一些药物，比如乳果糖、四磨汤，还有小麦纤维素等之类的。平常多吃水果蔬菜，比如梨火龙果等，如果还不改善，可能就得进行灌肠，或者用开塞露的方法紧急的处理，防止肛裂，这都是一些紧急处理的，从根本上来讲，还是和现在生活条件改善以后，孩子膳食纤维食物不足，与粮食过于精细有关系。
武文娟│陕西省人民医院
2023/05/17收听(36952)
如果出现便秘的情况，说明饮食不当造成的原因比较多，可以采取饮食调理的方法，比如平时多喝水，要营养均衡，不要吃太多的油腻、辛辣、刺激性食物，少吃容易上火的食物。饮食时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以吃含纤维素丰富的绿色蔬菜，如芹菜、菠菜、油菜含纤维素比较多，可以促进便秘的缓解。另外多吃一些含水分多的水果，如猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨，水果中含水分比较多，对促进便秘的缓解有一定的帮助作用，所以可以适当的吃这些水果。除饮食调理外，如果便秘得不到缓解，可以吃些促进大便排出的药物、清热解毒的中成药，比如小儿化食丸或者大山楂丸。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/30收听(70144)
"3岁的宝宝如果出现便秘的情况，首先要从生活和饮食方式上进行干预。每天需要少量多次的多喝温开水，这样肠道内的水分充足，可以缓解一部分便秘症状。另外，应该多吃一些纤维素含量高的蔬菜和水果，比如像芹菜、韭菜、菠菜，以及像桃子、猕猴桃、火龙果等水果，如果宝宝爱吃蔬菜，可以用菠菜拌麻油，因为菠菜本身纤维素含量比较高，麻油有润肠的作用。如果这些都没有缓解，就需要进行药物干预治疗，可以口服益生菌调节肠道菌群，如果没有缓解，就需要口服乳果糖，乳果糖口服之后可以增加大便的体积，帮助大便排出体外。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2023/03/22收听(21590)
"大便比较干，这应该是胃肠功能紊乱的表现，需要给孩子按摩腹部，改善胃肠功能，当然也可以进行腹部的热敷或者是推拿。首先需要从喂养方面给予适当的调整，如果这个孩子是奶粉喂养的，在两次喂奶中间适当给孩子多喝水，或者是适当的降低奶粉的浓度，变相的给孩子多喝水，如果这个孩子已经添加辅食了，那就让孩子多吃一些纤维素丰富的食物，多吃蔬菜、水果、多喝水，养成每天排便一次的习惯。除了从喂养方面进行调整以外，还需要给孩子口服药物进行治疗的，可以选择肠道微生态制剂，比如双歧杆菌或者是布拉氏酵母菌，妈咪爱、宝乐安这些都是可以的，也可以选择一些调节脾胃的药物，比如婴儿健脾散。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/10/21收听(82696)
"如果宝宝大便次数规律只是偶尔出现大便干，但是进食和全身状态以及体重增长均无异常时，一般不需要特殊处理可以观察，或者注意改善饮食结构，添加富含粗纤维的食物，如绿色蔬菜、红薯、玉米等。还要适量饮水以保持肠道的湿润度，必要时也可以口服益生菌来观察。如果每次大便干燥量少又很难排出，虽然每天排便2-3次，但总量比平时一次的量都少则视为便秘，需要到医院做进一步的检查，以排除是否存在先天性肛门狭窄或者先天性结肠冗长等。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/02/23收听(13534)
"三岁便秘的情况下先要调整孩子的饮食结构，要让孩子多吃粗纤维的蔬菜，比如芹菜、韭菜、白菜、油菜，同时多吃水果，比如含有膳食纤维多的水果，比如香蕉、火龙果等，同时还要让孩子多喝水，少吃高蛋白的食物，比如鱼、虾、肉、蛋、奶这些异种蛋白。此外，在主食方面也建议孩子多吃粗粮，比如让孩子多吃玉米、全麦或者糙米，这些都能够增加食物当中的膳食纤维，促进孩子胃肠道蠕动，加速排便，同时还可以多顺时针按摩孩子的腹部，口服肠道益生菌也能够起到促进排便的作用，还有要让孩子养成每天定时排便的习惯。如果经过上述办法，孩子便秘仍然不能缓解，可给孩子口服乳果糖口服液或者小麦纤维素。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/04收听(61134)
"三岁宝宝便秘可以通过调整膳食结构、改变饮食习惯、服用药物及运动等综合来调理，调整膳食结构可以鼓励其多食用一些蔬菜、水果、稀饭、面条等清淡、易消化的食物，同时可以嘱咐多饮水。在饮食习惯上应该鼓励细嚼慢咽，在服用药物上可以服用缓下的麻仁丸，比较剧烈的如大承气汤或者西药乳果糖、聚乙二醇等等。最后比较重要的一点就是加强运动，增强体质、提高免疫力，促进胃肠蠕动。"
文宇航│宜昌市中医医院
2023/07/07收听(31682)
"三岁宝宝便秘首先家长要调理孩子的饮食结构，因为很多便秘的孩子是由于过多摄入肉类食物，而较少的食用粗纤维食物导致，属于饮食结构不完善导致的。所以要及时减少肉类摄入量，多加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，对孩子的便秘有很大的帮助。其次，给孩子服用益生菌。有些孩子的便秘是由于肠道菌群紊乱导致的，家长要及时给孩子服用益生菌，比如妈咪爱、小培菲康等，调节孩子的肠道菌群紊乱，对孩子的便秘也有明显的改善作用。再次，家长要让孩子适当的多运动。因为运动可以促进孩子胃肠的蠕动，从而也能够有效的减轻孩子的便秘。但是尽量以慢性运动为主，不要太激烈。"
司振阳│南京市中医院
2023/05/04收听(89858)
"一般来讲，三岁是幼儿期，在幼儿期建议孩子最好每天一次大便，且大便是成型的软便，是比较正常的。如果三岁宝宝大便比较干，而且好几天都没有大便，这种便秘情况应该怎么调理，要从饮食上进行调理，具体如下：第一、给孩子平时多喝一点水，多喝温白开水，可以促进肠蠕动，大便就比较容易拉出来。第二、对孩子的饮食结构进行调整，肉、鱼等要吃，但是高蛋白饮食不宜太多，要多吃蔬菜、水果，尤其是富含纤维素的蔬菜，能够促进肠蠕动。第三、可以给孩子适当补充肠道益生菌，或者吃酸奶也可以，能够促进孩子的消化能力，让大便变得比较柔软，非常利于排出。"
肖娟│北京协和医院
2023/04/01收听(31324)
三岁宝宝出现便秘的情况，在服用药物方面主要建议服用助消化、调节肠道菌群以及缓泻剂来对症治疗。常用助消化的主要是复方鸡内金散、健脾胃颗粒，缓泻剂主要是乳果糖，益生菌可以选择双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片，如果宝宝便秘非常严重，也可以临时用开塞露来促进大便排出。但是对于宝宝便秘，平时还需要在饮食方面进行调理，建议用一些纤维素较丰富的食物，主要是新鲜的蔬菜和水果，建议多食用红薯、胡萝卜、南瓜、芹菜等，还需要注意让宝宝多喝水，从而起到软化大便、促进大便排出。
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/11/04收听(14630)
湖北省中西医结合医院 温暖
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