如果发现宝宝存在扁桃体Ⅱ度肿大，可以通过以下方法治疗：

1、抗感染治疗：如果宝宝患有急性扁桃体炎，这时宝宝正好合并存在发热，同时伴有明显的咽痛，查体可以见扁桃体明显充血、肿大，甚至表面存在脓苔。对于此类情况，考虑最大的可能是合并细菌感染，引起的化脓性扁桃体炎，最常见的为链球菌感染。针对链球菌，需要应用敏感的抗生素来进行治疗，而且抗生素的疗程要足够。因为链球菌感染，容易诱导机体出现Ⅲ型的变态反应，从而合并急性肾小球肾炎或者风湿热等，同时还要注意链球菌感染，也容易引起猩红热，对于此类情况，需要积极地抗感染治疗；

2、一般治疗：如果宝宝没有发热，仅为扁桃体出现Ⅱ度肿大，则考虑可能为慢性扁桃体炎。对于此类情况，平时要多注意护理，如居室内应该勤通风，避免反复交叉感染等。同时，对于宝宝的饮食上，要注意不要给宝宝吃刺激性食物，避免引起咽部不适。另外，要让宝宝加强体育锻炼，以提高宝宝的抵抗力，避免反复感染的可能。此外，还要注意宝宝的营养补充，也能够增强抵抗力，避免宝宝反复出现呼吸道感染。

Ⅱ度扁桃体肿大一般不合并有呼吸困难、打呼噜、夜间阵发性睡眠呼吸暂停，也不合并张口呼吸。如果扁桃体肿大合并上述这些情况，应当到耳鼻喉科就诊，必要时要进行手术治疗。