首都医科大学附属北京儿童医院
骨科
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小孩会落枕，因为落枕的原因是睡觉的时候头、颈、胸高度不合适，主要是因为头过高或者过低，导致颈部肌肉发生异常姿势，造成长时间的慢性损伤引起的症状。
落枕时，骨骼一般没有异常，通常为肌肉异常造成对神经的刺激，引起这种局部不适，所以落枕小孩一样可以发生。主要是因为小孩睡眠的时候，枕头不合适所致，我们要给小孩选择合适的枕头。同时要保证睡眠时，头、颈、胸在同一个高度、一条线上，这个高度的枕头比较合适，相对不太容易发生落枕。
如果枕头过高或者过低，均可能发生颈部肌肉的慢性损伤，导致落枕。所以最重要的解决办法，就是选择一个合适的枕头，高度、软硬度要合适，可以减少小孩落枕的发生几率，甚至可以完全避免小孩落枕。
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小孩落枕如果是肌肉损伤，当天就可以好，如果检查后，张口位片子提示寰枢椎半脱位，不对称，脖子可能... 赵树玲│烟台毓璜顶医院 2020/09/22播放(99562)
小孩落枕如果是肌肉损伤，当天就可以好，如果检查后，张口位片子提示寰枢椎半脱位，不对称，脖子可能...
赵树玲│烟台毓璜顶医院
2020/09/22播放(99562)
"如果孩子还不会说话的时候，落枕的症状可以表现为脖子不能正常扭动，只要脖子往一个方向扭动的时候，或者是脖子歪向一侧的时候，孩子就会出现剧烈的哭闹。如果是年长儿能够用语言表达的孩子，会叙述脖子酸疼，不敢扭动，扭动的时候只能通过带动整个身体来扭动脖子，而不能单独扭动脖子和头。一般落枕是由于睡觉的时候枕头高度不合适，枕头过高或者是过低导致的局部肌肉出现异常，从而导致孩子出现上述症状。这种情况下可以用热毛巾局部热敷孩子的脖子，或者是轻轻的推拿、按摩，可以缓解孩子颈部的疼。一般经过2-3天之后，孩子落枕的症状会逐渐减轻或者消失。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/21收听(36276)
"小孩落枕之后一般来说我们可以适当的对落枕部位进行轻轻的按摩，或者做理疗、热敷，再有必要的话可以涂止痛的药物，可以适当的缓解孩子落枕的情况。落枕一般是在睡眠的时候颈部的肌肉和枕头不太适应之后造成肌肉的损伤，造成颈部的小关节紊乱，就出现了孩子起床以后头部觉得僵硬，那么活动的时候会表现疼痛的情况，就是俗称的落枕，其实它是一个颈部小关节功能的紊乱。如果不是特别重，慢慢的适当做一些按摩和局部的热敷可以轻度缓解，如果比较重可以适当的涂镇痛的药物，缓解局部的疼痛。如果这些处理之后还是表现明显的疼痛，不能活动的话，可以到医院做相关检查，看看是不是有比较严重的情况或者可以请理疗科、按摩科的医生专业的进行治疗，可以让孩子的落枕情况得到比较快的缓解，当然如果比较轻的时候可能不用处理，一般2-3天也会逐渐的缓解，比较重的情况可以到医院进行治疗。"
王志新│中日友好医院
2020/03/20收听(78400)
孩子突然间睡醒觉后脖子不能动，而且伴有剧烈疼痛的情况，有时是在剧烈蹦跳后发生...
范竟一│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/08/23播放(92090)
小儿落枕和大人落枕症状一样，都是一侧的脖子较僵硬，处于被动体位。因为第1-2颈椎没有横突，所以... 赵树玲│烟台毓璜顶医院 2020/09/22播放(69974)
小儿落枕和大人落枕症状一样，都是一侧的脖子较僵硬，处于被动体位。因为第1-2颈椎没有横突，所以...
2020/09/22播放(69974)
王强│首都医科大学附属北京儿童医院 2022/01/10播放(98706)
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2022/01/10播放(98706)
"小孩落枕最少要5-7天才能好，因为肌肉发生损伤以后的痊愈需要一个过程，这个疾病是因为睡觉的时候脖子的位置不良或者是晚上感受了风寒，造成肌肉急性的劳损、痉挛，这种情况可以做热敷，用热毛巾热敷，一次半小时，一天两次，用手掌做轻柔的按摩，也可以外用活血止痛的膏药，外用布洛芬乳膏，都可以好转，避免颈部大幅度的活动。如果通过休息5-7天没有好转，有可能是寰枢关节半脱位，这是因为咽部的炎症或者是颈部受到外伤造成，通常颈部也是固定在一个特定的位置，跟小孩落枕的症状差不多，通过拍颈椎张口位的X光片可以明确诊断。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/11收听(71174)
落枕是肌肉劳损过度导致肌肉痉挛。落枕的人最多见就是熬夜加班，都是熬夜造成的，加班或者出去玩打麻... 杨伟毅│广东省中医院 2019/04/16播放(71716)
落枕是肌肉劳损过度导致肌肉痉挛。落枕的人最多见就是熬夜加班，都是熬夜造成的，加班或者出去玩打麻...
杨伟毅│广东省中医院
2019/04/16播放(71716)
"落枕是颈部扭伤所致，其发病与颈型颈椎病极为相似，多是睡眠过程中体位不良所致，其压痛点在损伤肌肉。患者在急性期，疼痛症状往往比较剧烈，加之患者难以忍受，在触诊时会发现斜方肌和颈部肌肉内部有条索样结构，按压疼痛症状加重。如果采用颈部牵引，会使落枕患者疼痛症状加剧，使用普鲁卡因做痛点封闭注射，往往可以使落枕患者的疼痛症状，在短期内消失或缓解。落枕经过积极的治疗后，1-2日症状就可以明显得到控制。如果未经任何治疗，疼痛症状甚至可以延长至5-7天，病人颈椎活动严重受限，还可以引起剧烈的头晕。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/01收听(39972)
颈部在长期一个姿势的情况下，这个姿势要是不舒服，有可能会导致颈部的肌肉、软组织、韧带等痉挛而产生的酸痛，这就是落枕。经常落枕的人一定要注意颈椎病。如果经常落枕的人应到医院去就诊，拍X光片或者颈部的核磁检查等，以排除颈椎病的可能。如果要是颈椎病的情况下，就要看颈椎间盘突出的严重程度以及患者患者的症状。早期的情况下，可以通过针灸、理疗、热敷、按摩的方式来治疗。如果不是颈椎病的情况下，也可以采取局部的针灸、理疗、按摩的方式来增加局部的血液循环，来促使落枕的疼痛缓解。
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/25收听(29864)
"脖子落枕是由于夜间睡觉枕头过高或者长时间保持一个睡觉姿势。如果受到风寒刺激，乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解就会导致颈部肌肉劳损、痉挛、疼痛，活动受限建议佩戴颈托固定，避免颈部活动再次损伤肌肉。可以外用活血止痛的膏药，如消痛贴、复方南星止痛膏，或者口服非甾体类止痛药物，如布洛芬胶囊对症治疗。也可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，缓解疼痛，一般一周左右颈部就会恢复正常。如果颈部疼痛活动受限长期不缓解，就需要去医院骨科或者脊柱外科进一步检查治疗。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/12收听(79910)
部分人晨起出现落枕，又称肌筋膜炎，即颈部的肌肉出了炎症导致痉挛而引起症状，最好的治疗方法实际是... 陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院 2020/01/17播放(53418)
部分人晨起出现落枕，又称肌筋膜炎，即颈部的肌肉出了炎症导致痉挛而引起症状，最好的治疗方法实际是...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/01/17播放(53418)
"经常性的出现落枕，一般来说多数与自身的生活习惯，是有直接关系的，并不见得有原发的疾病，多数是因为在空调房当中待得太久，不慎着凉或者是因为睡觉姿势不当而引起的颈部肌肉强烈的痉挛。这种落枕往往会表现为颈部肌肉的僵硬感，并且会伴有颈部的活动受限，而且落枕会表现为颈部的疼痛。如果说经常性的落枕一定要注意在夜间做好颈部的保暖，另外注意睡觉的姿势，针对这种经常落枕的患者，枕头不可以太低，也不可以太高，一般来说都是枕头的高度在8cm左右，不可以超过10cm，另外在夜间注意不要将空调温度调得太低。"
李磊│泰安市中医院
2019/07/25收听(21834)
落枕是因为使用不合适的枕头，比如枕头过高，会引起颈椎的生理曲度改变，长时间的颈椎生理曲度改变会引起颈肌痉挛、颈肌损害，起床的时候颈部剧烈疼痛、不能活动，伴有明显的颈肌僵硬。治疗落枕先要卧硬板床休息，垫低枕，同时可以使用肌松药缓解僵硬感，包括盐酸乙哌立松片，也要遵医嘱使用消炎、去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康等消炎、去痛处理，一般可以选择局部热敷，以对症处理。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/24收听(93288)
小孩落枕了，脖子有点歪家长不用担心，建议找有经验的按摩师按摩或者推拿。如果实在找不到这些专业人... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/11/24播放(33378)
小孩落枕了，脖子有点歪家长不用担心，建议找有经验的按摩师按摩或者推拿。如果实在找不到这些专业人...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/11/24播放(33378)
"落枕又叫失枕，这种情况发生时，患者在睡觉之前并没有任何的临床症状，只是睡醒之后，造成患者出现颈部的疼痛，或者是发生转动受限等情况。落枕的情况发生，主要就是由于夜晚睡眠的时候枕头不合适，或者是由于睡觉的姿势不正确，颈部滑落枕头，过度的弯曲，导致颈部肌肉纤维组织长时间的牵拉，发生损伤而引起出现的落枕。另外的情况，多可能是夜晚睡眠的时候受到风寒的刺激，造成血管的收缩而引起的落枕。发生了落枕以后，患者可以局部进行热敷、理疗、烤电按摩，外用膏药来治疗，这样可以改善局部的血液循环，能够很好的帮助缓解疼痛。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13收听(48186)
经常性的出现落枕，一般来说多数与自身的生活习惯，是有直接关系的，并不见得有原发的疾病，多数是因为在空调房当中待得太久，不慎着凉或者是因为睡觉姿势不当而引起的颈...
陶惠人│深圳大学总医院
2021/01/19阅读(4196)
落枕是日常生活中常见的一类症状，在现代医学中临床上主要病因是颈部的无菌性炎症，包括肌肉筋膜炎、颈椎关节囊周围炎等，通常在睡眠过程中颈肩部的肌肉，由于各种原因导致的无菌性炎症，典型的表现为早晨起来时剧烈的颈肩部的疼痛，表现多为一侧，出现明显的颈部前屈后伸的活动受限、不能旋转，常与睡眠过程中枕头的高度、睡觉的姿势以及受凉等因素相关。轻症的无需特殊处理，休息3-5天即可自行痊愈，严重的会出现颈肩部的疼痛、明显的活动受限等。如果出现这类的症状，应予以休息、局部的热敷，切忌擅自的进行颈部的手法复位等。如疼痛严重，可以口服抗炎镇痛类的药以及肌肉松弛类的药物，同时予以热敷、红外线短波治疗、针灸，也可以促使其缓解。经过上述治疗大概1-2周可以获得痊愈，但是需要注意的是落枕发生了以后，在经过治愈以后，如果不注意也有再发的可能性，平时应避免长期低头，多后仰以及尽量避免着凉等，消除复发的诱因。
李宏│北京大学第一医院
2020/03/18收听(68720)
落枕可以导致颈椎病产生，颈椎病会产生，其致病原因就是颈部在各种急、慢性不良损伤的作用下而导致的颈椎间盘突出、颈椎骨质增生以及颈椎管内韧带肥厚钙化。而落枕是属于颈部肌肉韧带的急性损伤，同时也会涉及到肌肉及骨质的受力，骨质受力之后就会导致颈椎间盘受压，而颈椎间盘受压，就可以引发纤维环破裂和髓核突出，从而形成颈椎病。脊髓型颈椎病和神经根型颈椎病就可以由急性落枕而形成。
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/08/20收听(95896)
落枕以后可不可以游泳，要根据情况而定。游泳是很好的运动，在游泳过程当中，有仰头、低头、转头等动... 雷艳│太原钢铁（集团）有限公司总医院 2020/01/03播放(88944)
落枕以后可不可以游泳，要根据情况而定。游泳是很好的运动，在游泳过程当中，有仰头、低头、转头等动...
雷艳│太原钢铁（集团）有限公司总医院
2020/01/03播放(88944)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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