干燥流鼻血可以选择吃一些清热去火，水分含量多，并且维生素含量丰富的水果，主要包括以下几种：

1、雪梨：雪梨清热去火，可以润肺，使鼻腔黏膜保持湿润。

2、火龙果：火龙果可以起到很好的清热去火的作用。

3、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，对于流鼻血的患者，可以有效补充维生素C。

4、西瓜：西瓜含有丰富的水分，并且含有丰富的维生素、矿物质等。

上述水果对于鼻腔黏膜干燥，出现流鼻血的患者，效果都比较好。除清热、去火的水果以外，还可以多吃一些蔬菜。蔬菜含有丰富的矿物质，可以补充由于流鼻血所引起的体内铁元素的流失。

另外在饮食方面一定要注意，不要吃辣椒，辣椒可以使鼻腔黏膜干燥加重，使流鼻血的症状加重。另外还要多吃一些含蛋白质的食物，增加抵抗力，这样可以有效治疗鼻出血。