浙江医院
推拿科
手机浏览
中医认为近视与先天不足、发育不完善等有关，中医推拿的方法在一定程度上可有效预防或者改善近视，具体按摩方法如下：
1、用拇指做按揉的动作，按揉时用一个手的拇指即可，做成横面的8字形路线，揉时可用拇指沿着眼睛的周围按揉，如果觉得手法过于别扭，不好操作，也可用食指按揉，但是操作效果较拇指效果差；
2、点按穴位，如攒足穴在眉毛的眉头，按揉时较酸痛，接着按太阳穴、四白穴，最后回到新明穴，每个穴位按揉20-30次；
3、类似于眼保健操的刮眼眶动作，两手抵在太阳上下刮，有助于眼睛周围肌肉的缓解，是通过很多中医师、推拿师的经验形成的方法，可以尝试操作。
分享:
推拿其实就是推拿手法中最简单的两种方法，推是用手部去推治疗部位，拿就是将治疗部位进行提起，其中... 韦尼│北京中医药大学东方医院 2023/11/03播放(63236)
推拿其实就是推拿手法中最简单的两种方法，推是用手部去推治疗部位，拿就是将治疗部位进行提起，其中...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/11/03播放(63236)
小儿食积推拿手法可从以下证型来入手：1、乳食内积：一般临床症状以乳食少思或不思、... 郑宝│银川市中医医院 2023/06/18播放(73406)
小儿食积推拿手法可从以下证型来入手：
1、乳食内积：一般临床症状以乳食少思或不思、...
郑宝│银川市中医医院
2023/06/18播放(73406)
"小儿便秘首先要通过患者的饮食、生活习惯要跟他纠正，看有没有不恰当的地方，然后再就是要排除他有没有一些器质性的病变，比如先天性巨结肠等等。如果这些问题排除以后，我们可以通过中医的推拿手法去跟他治疗。推拿手法包括揉腹、摩腹、按压穴位如天枢、足三里、中脘等等，还可以捏脊、下推七节骨。手部的穴位清补脾经、顺八卦等等。当然，其他的辅助穴位也需要通过辨证分型。患者是什么原因导致的便秘？可以辨证分型来治疗，如果能配合中医内服药物辨证用药，以后效果会更好的。"
李芳园│湖北省妇幼保健院
2023/08/17收听(75512)
"儿童的推拿手法主要包括以下几种，首先是直推法，家长可以做直线运动，主要是用手指或者用手掌，这样作用的面积以及作用的顺畅度都是比较好的，比如可以直推儿童的天河水穴。其次是按，按法主要适用于局部的穴位按揉，比如家长可以用力按揉儿童的天枢穴和神阙穴，这样可以起到良好的止泻和止痛效果。然后还有其他的推拿手法，比如有旋推法，在儿童手指的五经穴，可以用顺时针的旋推或者逆时针的旋推，这样也可以起到良好的推拿效果。另外是复合推拿手法，比如家长可以同时旋推肝经和肺经。另外家长的推拿手法也可以包括内运八卦，内运八卦可以同时按揉几个穴位，从而起到良好的调理脾胃作用。"
司振阳│南京市中医院
2023/10/27收听(95110)
出现咳嗽的时候，推拿的手法有很多。最常见的咳嗽原因是发生呼吸系统的感染，这个时候要进行消炎的推拿治疗。1、可以推拿清天河水穴，具有清热、解毒、消炎的作用，需要从腕横纹推向肘横纹，在前臂的正中，推拿的速度要稍微快，一分钟最好可以达到100次以上，连续推拿3-5分钟，对于消炎的效果是比较好的。2、还可以推拿按摩天突穴，可以有效的止咳化痰，对于缓解咳嗽，效果是特别好的，在胸骨上窝所在的位置。轻轻地按揉天突穴，不要太用力，否则很容易刺激气管，导致呛咳的现象。如果痰量比较多，可以揉一下小指的掌横纹，也就是小指根部和手掌相连的地方，轻轻地按揉3-5分钟，可以有效地进行化痰。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/16收听(41034)
小儿便秘最好就是用小儿的按摩，就是用大人的手可以粘一点痱子粉，顺时针沿着肚脐周围揉一次，一般一次100-300圈。再一个就是可以帮助他捏脊，捏脊就是顺着脊柱两侧来回提着皮肤，抓中皮肤前捏两下，捏2-3下再往前提一下，这样效果就是蛮好的。因为后背的脊柱两侧存在穴位，有华陀夹脊穴等。刺激这些穴位就能够间接的刺激内脏，对小孩的便秘症状还有健康，都起到保健作用。
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/02/04收听(77284)
"治疗婴幼儿咳嗽推拿手法如下：1、清肺经，肺经位于无名指螺纹面，由指根推向指尖300次；2、补脾经，脾经位于拇指桡侧，由指尖推向指根300次；3、清天河水，天河水位于前臂，由腕横纹中点推向肘横纹中点300次；4、按天突，天突穴位于颈前部，锁骨窝中央处，按揉3分钟；5、揉膻中，膻中穴位于两乳头连线中点，按揉3分钟；6、揉合谷，合谷穴位于手背，拇指与食指并拢，肌肉最高处就是合谷穴，按揉3分钟。"
邹丽萍│长春市中医院
2023/10/13收听(76934)
"针对儿童的消化不良，可以采用下面的推拿手法：首先，清胃经。胃经位于儿童第一掌骨的尺侧缘，当赤白肉际处。家长可以用大拇指从儿童的腕横纹处向指尖处进行直推。这个手法称为清胃经，能够改善儿童胃中消化不良的症状，因为胃主腐熟能力，胃气增强以后，儿童的胃气腐熟能力就会得到提高，有助于消化不良的改善。其次，点揉中脘穴，中脘穴位于儿童肚脐眼上四寸处。家长可以用按拇指点揉儿童的中脘穴，也能起到助消化、健脾胃的作用。"
2023/08/09收听(56580)
"小儿肺炎的推拿手法一般是以清肺、化痰、宣肺、平喘治疗原则，基本手法一般是推揉天突、推揉膻中，推揉肺腧穴为主。因为肺炎的证型很多，有风寒闭肺、风热闭肺、痰热闭肺、痰浊闭肺，具体是哪一种证型，要看孩子的具体情况而定，风寒闭肺的时候，一般出现恶寒、发热、无汗、咳喘气急、痰稀色白，舌质淡黄、薄白，脉象浮紧，指纹浮红，遇到这种病人以后，根据基本手法，然后再加上清肺经1-3分钟，清肝经1-3分钟，三关1-3分钟。风热闭肺一般表现就是发热、恶风、汗出、口渴、咽红、舌质黄、脉浮数、指纹浮紫。遇到这种情况以后，推拿的时候也是基本手法，清肺经1-3分钟，清肝经1-3分钟，小孩有时候发热比较高，可以推天河水1-3分钟，推天柱骨1-3分钟，还可以中医的治疗，比如中频离子导入治疗，治疗肺炎的效果也不错，还有中药颗粒、口服的药物效果也好。"
马新平│洪洞县医疗集团中医医院
2023/10/11收听(52282)
椎间盘突出推拿手法大多是理筋类手法和正骨复位类手法。理筋类手法以按、拿、揉、捏、滚法为主，它可以缓解腰部肌肉紧张，松解痉挛，舒筋活血，起到治疗腰疼或者下肢腿疼的目的。正骨复位类手法多以斜板类、牵抖类、扳按类手法为主，它可以调整腰椎小关节，可以调整腰椎力学平衡，起到治疗疾病的目的。但是在治疗腰椎间盘突出时，手法切忌暴力、蛮力，应该是在全面的、科学的评估腰椎的稳定性和腰椎的具体情况以后，选取相应的手法进行治疗。
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/08/25收听(25186)
"颈椎病推拿的手法，基本手法有摩法、揉法、点法、按法和搓法，要请有经验的医师在正规医院进行推拿和正骨。推拿的作用是可以调整内脏的功能、平衡阴阳、促进气血的生成、活血祛瘀、促进组织代谢，对颈椎病可以解除肌肉紧张，进行筋骨的复位。需要注意颈椎病按摩一定柔和，切忌暴力。有些不适合用推拿、按摩的手法，比如在椎动脉和脊髓型，因为有可能有椎管的严重狭窄或者血管的缺血比较严重，还需要检查清楚，排除一些颈椎有可能伴随的肿瘤。颈椎先天性狭窄或者脊髓受压比较严重，以及年龄比较大、椎体或者骨质疏松特别严重，有后纵韧带骨化等，以及有其他的急性炎症，排除了这些不适合推拿的情况，用柔和的手法进行推拿和按摩，对治疗颈椎病以后，减轻肌肉的痉挛、减轻疼痛等有很好的作用。"
李云恺│济南市第四人民医院
2023/01/18收听(25218)
"扁桃体发炎推拿手法是对风池穴、扁桃体穴、足三里穴进行按揉，每个穴位需要按揉200次，少商穴、商阳穴各100次，提捏肩井穴五次。第一周每天治疗一次，以后的三周，需要每周治疗两次，一个月为一个疗程。在推拿的治疗上，只是起对扁桃体炎的辅助治疗作用。如果扁桃体化脓、高烧，还需要进行全身应用抗生素静脉点滴，另外局部需要做雾化吸入、淡盐水漱口、联合口服抗病毒口服液等等，联合治才能完全控制急性扁桃体炎的发作。"
王琳│河南省人民医院
2023/07/08收听(41364)
"治疗小儿疝气推拿手法如下：1、揉小天心穴，小天心穴位于大鱼际和小鱼际相交处，揉5分钟；2、平肝经，肝经位于食指罗纹面，由指根推向指尖300次；3、补脾经，脾经位于拇指桡侧，从指尖推至指根300次；4、补肾经，肾经位于小指螺纹面，由指尖旋推至指根5分钟；5、揉外劳宫穴，外劳宫穴位于手背，第2、3掌骨间，掌关节后0.5寸凹陷处，按揉2分钟；6、揉二人上马穴，二人上马穴位于手背，无名指与小指掌关节凹陷处，按揉2分钟；7、揉神阙穴，也就是肚脐，按揉2分钟；8、揉气海穴，气海穴位于脐下0.5寸处，按揉2分钟。"
2023/02/25收听(77272)
"基本方有清大肠、退六腑、运水入土和运土入水。幅度的操作方法，顺时针摩腹3到5分钟，揉全腹1到3分钟，推下七节骨，掐龟尾3分钟等等。"
2023/06/24收听(95894)
腰椎间盘突出中医又称为腰痛，属于腰痛的范畴。推拿治疗，一般治疗方法是要解除腰臀部的肌肉痉挛，一... 郑宝│银川市中医医院 2023/03/22播放(70118)
腰椎间盘突出中医又称为腰痛，属于腰痛的范畴。推拿治疗，一般治疗方法是要解除腰臀部的肌肉痉挛，一...
2023/03/22播放(70118)
膝关节的骨性关节炎中医又叫膝骨痹，一般推拿治疗手法主要是以按揉、弹拨、摇法等治疗手法为主。具体... 郑宝│银川市中医医院 2023/03/08播放(50890)
膝关节的骨性关节炎中医又叫膝骨痹，一般推拿治疗手法主要是以按揉、弹拨、摇法等治疗手法为主。具体...
2023/03/08播放(50890)
小儿发热推拿是退热方法，具体如下：1、如果热度特别高，可以蘸着凉水进行推拿，一般要看... 李霁│中国中医科学院广安门医院 2023/11/19播放(53764)
小儿发热推拿是退热方法，具体如下：1、如果热度特别高，可以蘸着凉水进行推拿，一般要看...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/11/19播放(53764)
随着电子产品的普及，如手机、iPad、电脑、电视等，很多孩子出现了视力下降的问题，以下穴位可以... 王丽│山西省中医院 2023/03/05播放(69028)
随着电子产品的普及，如手机、iPad、电脑、电视等，很多孩子出现了视力下降的问题，以下穴位可以...
王丽│山西省中医院
2023/03/05播放(69028)
推拿治疗小儿鼻炎，操作具体如下：1、印堂穴：位于两眉中间的中点，鼻炎的小儿常常伴... 许丽│浙江中医药大学附属第三医院 2023/12/27播放(96218)
推拿治疗小儿鼻炎，操作具体如下：
1、印堂穴：位于两眉中间的中点，鼻炎的小儿常常伴...
许丽│浙江中医药大学附属第三医院
2023/12/27播放(96218)
"宝宝发烧的推拿手法，具体如下：如果是外感引起的发热，可以开天门、推坎宫、揉太阳穴、清天河水、清肺经。偏风寒者，加推三关，拿风池穴、掐揉二扇门。偏风热者多推天河水300次以上。如果是阴虚发热者，可以揉二马、运内劳宫、清天河水、揉足三里、补脾经、补肺经、揉涌泉穴。如果肺胃实热，可以清肺经、清胃经、清大肠经、运板门、运内八卦、清天河水、打马过天河、退六腑、揉天枢穴、推下七节骨。如果是气虚发热，可以补脾经、推三关、补肺经、运内八卦、清天河水、揉足三里穴、捏脊柱。如果通过推拿按摩治疗效果不佳，可以口服药物治疗。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/07收听(79428)
郑大一附院 王珏
播放次数：2.26万
北大一院 王宇
播放次数：4.39万
洛阳正骨医院 周英杰
播放次数：7.96万
北京朝阳医院 孟祥龙
播放次数：2.42万
