宝宝总是恶心、干呕的原因很多，可以见于消化系统的问题，比如胃炎、胃食道反流，以及食物蛋白过敏等问题，都可能导致宝宝的胃肠道功能紊乱，此外，因为过敏或者感染的因素造成了咽部的慢性的炎症，也可能会引起该现象。同时，鼻后滴漏综合征、上气道咳嗽综合征，以及鼻炎、鼻窦炎等，可能会导致鼻涕等分泌物倒流、刺激咽喉部等，引起恶心、干呕。
当宝宝出现恶心、干呕的时候，要积极地去寻找原因，如果是消化系统的原因，需要考虑有没有慢性的胃炎、幽门螺杆菌感染。同时要判断宝宝是否有口臭、大便是什么样的、有没有食物蛋白过敏的情况、宝宝的具体情况好不好、有无反酸、有没有胃食道反流。还要判断孩子有没有肚子疼，尽量积极地寻找原因。
除了消化系统的问题，还需要注意咽喉部有没有滤泡的增生、有没有慢性咽炎、宝宝是否有咳嗽、宝宝是否有鼻塞、鼻涕、是否有鼻炎或鼻窦炎，以及要注意宝宝夜间是否有打鼾的情况。如果宝宝有恶心、干呕，可以给宝宝对症处理，比如口服益生菌来给宝宝健脾胃、助消化，来缓解恶心、干呕的症状，另外需要积极地寻找原因去除诱因。必要的时候要到医院去看医生，以判断是消化系统的原因导致，还是消化系统外的原因导致。
