收缩压149mmHg严重吗

2023-11-29 07:35播放 :

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收缩压149mmHg,属于高血压1级,严重程度较低,如果多次非同日监测均处于此水平,则考虑是高血压病。但如果睡眠不佳、压力过大、运动后,以及伴有情绪紧张、焦虑时,偶尔发现此水平的血压,则不能称为高血压。此时应进行血压复测,如果能恢复正常,则属于正常变异现象。

确诊高血压1级后,患者应采用生活方式改善与药物治疗相结合的治疗方法。此时血压不会对机体造成较大影响,但如果不进行干预,待其发展为慢性持续性过程,则可能造成器官发生病变。生活方式上需进行低盐饮食、规律作息,同时进行情绪、心理方面的改善。必要时根据患者情况以及评估结果,从五大类降压药物中选择进行单药治疗或联合治疗,将血压稳定在140/90mmHg以下。

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收缩压145mmHg正常吗

"收缩压145mmHg不正常。对于正常健康人而言,收缩压维持在90-140mmHg,低压维持在60-90mmHg。通过对比正常参考值,收缩压145mmHg已经超过了正常范围,但是情况也并不是非常的严重。\r针对这样的患者,建议改善生活方式,尤其是年轻人,有时候生活方式非常的不规律,就可能会导致血压增高,这时改善生活方式就尤为重要,首先要管住嘴,要低盐、低脂饮食,我国口味偏重,在北方地区会经常吃一些腌制的蔬菜,这些食物含盐量非常高。南方地区喜欢吃腊鱼、腊肉,这样的食材含盐量也非常的高。根据《中国高血压防治指南》的要求,对于高血压患者而言,食盐摄入量每天不能超过6g,这样有利于减少水钠潴留,能帮助患者辅助降低血压。在控制饮食同时,还要适当的锻炼身体,尤其要把体重指数控制在正常范围之内,肥胖的患者很容易出现血压的增高,所以要持之以恒的通过体育锻炼来帮扩张血管,降低血压。此外,还要戒烟、限酒,吸烟、喝酒是非常不好的生活习惯,尤其是吸烟,百害而无一利,对心、肺都会产生不可逆的损伤,所以戒烟、限酒非常重要,而且还要劳逸结合、不要熬夜、不要有负面的情绪,通过生活方式的改善,很多患者可以把收缩压145mmHg恢复到正常范围之内。1"

语音时长01:47''

吕永楠武汉大学人民医院

2023/03/23收听(45496)

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