烧焦的食物含有什么致癌物,哪些食物致癌

2023-12-28 14:27播放 :

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烧焦的食物中含有具有致癌性的化合物,如果人体长期食用烤焦的食物,则有可能导致癌症的发病风险增加。因此在降低癌症发病风险的举措中,有减少烧烤类食物的摄入量。

一般烤焦的食物中含有的致癌化合物有苯并芘、多环芳烃以及亚硝胺类的化合物,这些化合物已经证实对于人体是具有致癌性。如果人体长期食用,则有可能导致食管癌、胃癌、肠癌等多种癌症的发病风险增加。

因此日常生活中要改变这些不良的进食习惯,例如不要经常吃烤制的或者烤糊的食物。除此之外,经常吃腌制或者隔夜的食物同样可以导致癌症的发病风险增加。因此要注意食物的保存,避免食物发生变质对人体产生危害。

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