降低阴茎头敏感性有很多种方法，有的时候可以用药，这是一个方法。有些药物通过局部的涂抹、喷，可以降低阴茎头的敏感性，这些药物实际上经常用的是局麻药，可以阻滞阴茎头末梢比较敏感的神经，所以这是一种方法，也是比较常用的方法。
在这个方法以外，平时有些做法也跟这个有关系。比如病人有包皮过长的，把包皮切了，病人的阴茎头切完了包皮以后，就长时间暴露在外面，跟周围的衣物、皮肤、空气都接触，跟刺激接触、碰的次数多了，时间长了，敏感性也会下降。
有时候年轻人刚开始性生活的时候，阴茎比较敏感，等到性生活次数多了以后，自身也会有敏感性下降的过程，持续的性生活时间会变长。这些其实无外乎就几个方法，第一是让其暴露接受外面的刺激，适应、习惯外面的情况，降低敏感性，还有通过药物来降低其敏感性。
