实际上，并不赞同喝减肥茶，因为现在世界范围之内，都没有发现一种药物或食品，或者其他东西能够减肥，包括减肥茶。减肥茶无非是用了通下成分去治疗。实际上，要减的是肥，而不是水。
肥胖以脂肪的形式存在，由于摄入过多、消耗过少，致使能量蓄积所导致，而且其以脂肪的形式存在。而大部分减肥茶都是让机体有轻度腹泻的表现，此情况是身体的水分丧失，但是并不能够持续。
而且减肥茶的成分不明，都不敢写到包装上，因此认为此风险较大。因为不知道其具体有哪些药物，而很多东西国家明令禁止，不能够作为一个普通的食物进食。比如番泻叶，一定是药用，不能够久用。所以对于成分不明的茶叶，还是要提高警惕。
