后脚跟痛怎么办,用什么方法治疗

2023-10-18 17:59播放 :

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后脚跟疼的常见原因有几个,疼痛的部位不同常见的疾病也不同,治疗需要根据病因进行分析,具体如下:

1、脚跟底部:脚跟底部局限疼痛通常由跖筋膜炎,由跖筋膜劳损导致,治疗上可以通过佩戴跟痛垫,或者在痛点部位进行冲击波治疗。或是在痛点部位进行封闭注射,一般注射复方倍他米松进行治疗,效果都比较好;

2、脚跟后方、跟腱前方:一般在勾脚时易出现跟腱前方疼痛,症状严重时不能踩刹车,通过X线片可看到跟骨结节或增生与跟腱形成撞击,核磁检查可看到跟腱水肿、局部有骨质增生。可在B超引导下于跟腱前方进行封闭注射治疗,如果症状反复发作,可手术切除跟腱前方跟骨增生骨质,缓解局部撞击;

3、脚跟下缘:一般是发生在内侧缘或外侧缘的广泛性疼痛,由软组织无菌性炎症反应导致。可口服抗炎镇痛药物或外敷抗炎镇痛软膏控制局部炎症反应,或通过泡热水促进局部血液循环,对于缓解疼痛也有效果。

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脚跟痛的治疗方法

"脚跟痛的治疗方法,脚跟痛的一般最多见的是脚跟的底下出现疼痛,很多人可能睡一觉起来下地,脚跟一踩地就会出现剧烈的疼痛,这个是在门诊比较多见的叫跟痛症,有时候也叫足里的软组织损伤。这个就是因为脚跟的位置用的比较多,脚跟跟骨下方的软组织里面肌肉少,主要是皮肤、皮下脂肪,还有一些韧带。这个地方如果说走路太多,或者穿的鞋鞋底太硬,或者是各种的寒冷刺激,容易导致软组织出现一种无菌性炎症。这时候怎么治疗?具体如下:第一、减少走路,减少局部的刺激;第二、穿厚的软底鞋,就让脚根在走的过程中有个缓冲,别老铬着;第三、可以穿专门跟痛症的鞋垫,把疼痛的部位给躲开,这样可能就会减少刺激,也会有利于恢复;第四、每天晚上热水泡脚,改善周围的血液循环,然后外用一些药膏或贴一些膏药,再吃一点消炎止痛药,一般经过这种调理恢复效果较好。此外,如果是特别顽固的,保守治疗又无效的,也可以在疼痛的地方打封闭,封闭一般是两种药:一种是激素;另一种是麻药。麻药来止疼,激素来消炎,这样一般打完一针之后很多人都可以彻底的治好。一般的脚跟痛的治疗方法就是这些,个别特别严重的时候打封闭都不管用,应该去看风湿免疫科,看有没有风湿免疫科的一些病因。实在不行了可以做手术,做局部的松解治疗。"

语音时长02:25''

张道俭北京大学第一医院

2023/07/25收听(30700)

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