脚扭了一直不消肿是怎么回事
2023-04-04 18:17:49播放:39181
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脚扭了一直不消肿是怎么回事
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视频内容
脚扭伤以后,一直不消肿,主要可能的问题有两种,具体如下:
1、骨折:如果出现骨折,一定要进行非常高要求、高标准的制动,最起码要打石膏,更严重的可能需要做手术;
2、韧带损伤:在日常生活当中,韧带损伤更为常见。即使是韧带的损伤,其恢复周期也需要2-3个月。一般韧带损伤的6-8周是初步稳定阶段,在3个月之内都可能会产生炎症反应。即使是韧带损伤,规范治疗也需要早期进行非常专业的处理。在扭伤以后,一定要减少活动。因为扭伤在刚损伤的时候,肿胀和疼痛并不是非常严重。如果继续行走,甚至是运动,肿胀程度会迅速增加,肿得越厉害,消肿的周期也就越长。
即使只有韧带损伤,没有骨折,其实规范治疗也需要佩戴护具。虽然并不强调一定要进行石膏固定,但是也一定要进行护具保护。而且早期48小时以内,可以进行适当的加压包扎、冰敷,尽量减少肿胀程度,有利于伤后的消肿。对于肿胀消掉的正常时间,其实个体差异较大,而且跟早期处理是否得当也是有很大的关系。一般3个月内,踝关节肿胀都属于正常表现,但是肿胀不能呈现逐渐加重的趋势,一般是逐渐减轻。另外在休息时也尽量把脚适当抬高,不要完全垂在较低的位置。否则受重力影响,血液则淤积在踝关节周围,其实也是消肿较慢的原因。
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